炎天下が続きます💦
こまめに水分補給を行いながら過ごしましょうね('ω' ;)
大好きなラーメンを食べることが少なくなりました。足を運ぼうとしながらやっぱり家路に足を運ばせる、、からの腹筋をする、のルーティーンで体重が-3kgも！！
たまーに食べる、がいんでしょうね♪
3ヶ月後には腹筋をお褒めいただけるよう継続していきます
本日も受付させてもらってます♪遅い時間ですが、ご都合合えばぜひ☺️
写メ日記
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陽の投稿
継続
07/22 11:37 更新
習慣
07/21 13:59 更新
入店させてもらってまだ数日、意識が高まっているのに気づきます。
食、美容、話し方、主観的視線、客観的視線、筋トレもいつもよりハードに、、全てにおいて自己肯定感が上がっているので気分よく過ごせています(^ ^)
40代になり、若返ってない？とよく言われますが、15年振りに会う知人からも昔より若いじゃん！っと言われることも、、笑
キレイは内面からと言いますが一番の近道であり持続するものだと思います♪まだ謎が多い「オキシトシン」、それを感じているという自己暗示という捉え方でもいいかもね！
結局何が言いたいのかといいますと、イチャイチャしましょ( ˶'꒳'˵ )
本日は22:00~ですがお待ちしてます
7/20スケジュール更新
07/20 10:47 更新
本日おやすみから受付可能に変更しました！
深夜帯ではございますが本業の都合と待ち合わせ場所で1時間くらいは早くお会いできるかもしれません(^ ^)
新人のこの機会にぜひお会いしてみませんか？
土晩ご予定のご連絡いただけるとうれしいです♪
イメージトレーニング
07/19 11:38 更新
講習を受けたあとの起きている時間帯、ワクワク、ソワソワ、ムラムラ、ドキドキ、、、落ち着かない時はイメージトレーニングをしています🍀📗
外にいる時に怪しい手つきをしていたら、それワタシだと思います笑
外では不審に思われない程度にとどめておきます笑
ひたむきに、一(生or笑)懸命に貴女様にお会いできる準備を怠らないで過ごします。
本日も素敵な一日を🌿𓂃◌𓈒𓐍
初日記
07/18 18:31 更新
初めての日記、日記の名に恥じぬ日記を書いてやろうじゃないかと記録します。
今日は日頃お世話になっているカフェへと足を運んだおり、蒸し暑いなと雨よ降らないでくれと祈りながら汗が出ないスピードで目的の店へ、、、なんと店休日、、、
なんということだ！、、ということで知り合いの麺屋へ向かおうと行ったところ、、なななんと店休日、、、
無駄に汗をかきながら、無駄に小雨にあたりながら帰路へと向かったそんな昼下がりとなりました笑
とまぁこんな日記くさい日記になったけど慣れたらもっと砕けて書きたいな♪
予約入らないかなー♪お目に止まっていただけているかなーと一日中ソワソワムラムラしてます♡
ぜひワタシをご予定にしてくださーい！！
