こんばんは、杏奈です☺︎
今日は傘を持たずに出たのでずぶ濡れでした、、🥲
みんなも風邪ひかないように💪
またね🍀
写メ日記
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杏奈の投稿
☔️
06/28 23:18 更新
更新しました☺︎
06/27 18:49 更新
こんにちは、杏奈です☺︎
曇りの日が続いてますね。。
スケジュールを更新したのでよかったら🍀
明日からもよろしくお願いいたしますっ︎☺︎
早く梅雨終われーーー、、笑
梅雨入り☔️
06/21 18:27 更新
こんにちは、杏奈です☺︎
今日から梅雨入りらしいのですが、びっくりするくらい晴れていますね🌞
皆さんも、梅雨ならではの楽しみ方を見つけてくださいね🍀✨
ここまで読んでくれてありがとうございます、またね☺︎
杏奈
💪
06/20 15:18 更新
こんにちは、杏奈です☺︎
筋トレ初めて3ヶ月💪
どうやら筋肉が付きやすい体質らしいです✨
その分脂肪が付きやすいらしいですが、、💦
これからも毎日10分間追い込みマース🍀
来週の火曜日ですが、キャンセルになってしまいお時間空きができました、、🥲
ぜひお待ちしています🥲
またね☺️
🌕
06/17 00:19 更新
💤
⛩️
06/16 00:17 更新
こんばんは、杏奈です😊
今日は伊勢神宮にお守りを返しに行ってきました。
境内の静かな雰囲気の中で、心が洗われました✨特に五十鈴川の清らかな流れには本当に癒されて自然の美しさを感じられる時間は、心身共にリフレッシュできる最高のひとときです✨。
たまたま参拝客が少なくて、神様に歓迎されているような気持ちになりました🙏。こんなに静かで落ち着いた神社参拝は久しぶりで、とても特別な時間を過ごすことができました。
帰りには、おかげ横丁でちょっとご飯を🍴。昔は赤福餅をたくさん食べられたのに、今は少しで満足しちゃいました。笑
皆さんも、忙しい日々の中でリフレッシュできる場所を見つけて、心と体を癒してくださいね😊。
次回のご予約もお待ちしております💖。
杏奈
残りわずかです😖
06/13 18:02 更新
こんにちは、杏奈です☺︎
今週末のスケジュールをお知らせします📅
6/14 (金) 満了
6/15 (土) お休み
6/16 (日) 残り1枠
金曜日は満了となっていますが、日曜日はまだ1枠空いています☺︎
週末を心地よく過ごしていただけるよう、精一杯おもてなしします。皆さんのご予約を心からお待ちしていますね♡
ここまで読んでくれてありがとう。またね😊
☕️
06/11 21:10 更新
こんばんは、杏奈です☺︎。
本日もほんとにご予約満了ありがとうございました！
今日は久しぶりにアイスのカフェラテを飲んで、ちょっと贅沢なひとときを過ごしました。カフェの中は冷房が効いていて、とても快適でしたあああ☕️❄️。
暑い日が続いていますが、皆さんも涼しい場所でリラックスする時間を大切にしてください💦
ここまで読んでくれてありがとう。またね😊
はれはれ
06/10 18:21 更新
こんにちは、杏奈です☺︎。
本日もご予約満了ありがとうございました😊
今日は天気が良くて、気持ちの良い一日でしたね🌞。外に出かけてリフレッシュするのにぴったりの日でした。
最近、胸筋を褒めていただくことが多くて嬉しいです💪。もっと褒められるように、これからも筋トレを頑張ります！
みなさんも、晴れの日には少し外に出てリフレッシュしてみてください。きっと気持ちが良くなるはずです。
ここまで読んでくれてありがとう。またね😊
🌸
06/04 20:25 更新
こんばんは、杏奈です☺︎。
梅雨の季節になると、美しい紫陽花があちこちで咲き誇りますね。紫陽花の色とりどりの花を見ると、心が癒されます🌸
紫陽花は、土の酸性度によって色が変わることで有名です。この変化を見ていると、人間関係も環境や状況によって変わることを思い出します。柔軟に対応することは大事ですよね☺︎
最近、紫陽花を見ながら散歩をするのが楽しみの一つです。色とりどりの花を眺めていると、心がリフレッシュされる気がします。
日常のストレスや悩みを和らげるために、少しでも心が軽くなって、リフレッシュできる時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
紫陽花が美しい色を保つためには適切なケアが必要なように、皆さんの心にも癒しとケアが必要です。みんなも、自分を大切にする時間を少しでも持ってみてください。きっと心が穏やかになるはずです。
みんなも君色にいっぱい染まってね🌈
ここまで読んでくれてありがとう。またね😊
