悩んで、ちっぽけな気持ちになったり、一人ぼっちを感じたり、ダメな自分だなぁって思ったり、うじうじしてることにもイヤになったり、
それって前を向いてる証拠だよ🌱
それでいいよ😊
あなたの個性、ステキだよ💕
全部ステキだよ☺️🍀
もし良かったら、気持ちを吐き出してね🌱
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09/06 20:03 更新
悩んで、ちっぽけな気持ちになったり、一人ぼっちを感じたり、ダメな自分だなぁって思ったり、うじうじしてることにもイヤになったり、
それって前を向いてる証拠だよ🌱
それでいいよ😊
あなたの個性、ステキだよ💕
全部ステキだよ☺️🍀
もし良かったら、気持ちを吐き出してね🌱
09/05 23:44 更新
楽しそうに働いてる店員さんは、見ているだけで気持ちがいい✨しかも、仕事上手なことが多いと思う☺️
眉毛エステ屋さん、コンビニ店員さん、スタバの店員さん
みんなニコニコしてた😊🍀
ありがとー🌱
私はセラピが楽しいし、自然と笑顔になる🤭みんなにニコニコしてもらえたら嬉しいな🍀
09/04 22:14 更新
大変なときに、がんばって笑顔で振る舞ってるのもステキやけど
不安や悩みを、誰かに打ち明けられるのもステキやと思う🍀
前を向いてるってことだから☺️
失敗も、悩んだことも、苦労したことも、全部含めて、あなたはステキ✨みにくくなんかないよ😊カッコイイよ✨
ちょっとひと息つこう🍵ゆっくり休もう🌱
明日のちょっと成長した自分が助けてくれるよ😊
09/04 00:11 更新
こんばんはー🌙蒼磨(そうま)です☺️
成長し続けて、もっとお役に立てる人になることが、私の人生の目的です🍀
今1番大きいチャレンジが、女風セラピストとしての自律ですが、そのために日々小さなチャレンジをしています。
新しいことに取り組むと、上手くいかなくて悩んだり落ち込むことも、しばしばあります😞
この悩みは、成長と切り離せないものだと思ってます。反対の言い方をすると、悩まずにできることからは、経験値がないです。〝悩みは、成長のきっかけ〟だと思うんです。
自分で選んだ女風セラピストの道です。そこでの悩み・成長のきっかけは私が望んだものなのに、落ち込むってポンコツですよね🤣望んだものが手に入ってるのに落ち込んでたんです🤣
今日もポンコツなりに頑張りまーす🙌✨
みなさん、今日も1日お疲れさまでした🌱ご自身のことも大切になさってくださいね🍀
09/02 08:37 更新
8月も多くの方にお世話になり、ありがとうございました✨
記録的な猛暑に🌞台風あり🌀お盆夏休みありで、皆さんにとっても〝いつもと違う月〟だったのではと思います🌊
私にとっては、人生指折りの〝成長の月〟でした。
スキルアップ✨のようなカッコイイものではないです。自分の弱さ・小ささに向き合って、その原因を見つけて消化するという、地味で見通しを立てづらいことに取り組みました。ご助言いただいてるのに「すいません」しか言えないくらい落ち込んで💦
皆さんのご厚意・優しさに救われて、気づくことができて、成長できました😊本当にありがとうございます🙌✨
9月最初の月曜日を迎えましたね☀
9月は紅葉月(もみじづき)と昔呼ばれてたそうで、もみじの花言葉は「大切な思い出」と「美しい変化」だそうです✨
もーーー💕💕ワクワクしか出てこないです🥰🥰
「大切な思い出」と「美しい変化」を、良かったら一緒に作っていきましょ😊
みなさんにとって、ステキな1ヶ月になることを願ってます🍀
09/01 19:25 更新
富山黒部にあるFUROBAKKAというスーパー銭湯♨️
そこの〝薪〟ストーブサウナがすごく良かったんです✨
普通のスチームサウナだと感じる危機感みたいなのが、薪では、ないんです😊
そして、普通は10分くらい入るところ、5分くらいでしっかり汗が出ます🥵
実際に薪が燃えてて🪵火のゆらぎを眺めて🔥パチパチ火の粉の音を聞き👂熱波で身体を温める🥵
体も目も耳も癒されるんです🙌✨
水風呂は黒部の名水◎
設備が新しくて清潔なのも◎
個室サウナもあります◎
私は外気浴してたら眠ってしまい、右腕だけガッツリ日焼けしましたꉂ🤣𐤔
良かったら試してみてください😊
08/31 14:01 更新
体調がだいぶん回復しました🙌✨
一日半ぶりに外へご飯を買いに出かけました🍚
少し重めのくもり空でしたが☁雲の向こうにちゃんと太陽を感じられて🌞とても暖かい気持ちになれました🌱
台風来てます🌀
外出の際は雨風にお気をつけくださいね😊🍀
台風の進路がころころ変わってますが、金沢の方に向かう予報です☔
(画像の向きが正しく表示されることを祈る(*>人<))
08/31 00:54 更新
こんばんはー🌙蒼磨です☺️
今日は体調崩してしまい、一日休息日でした🍀
しっかり休めたので明日は元気に動けそうです🙌
エアコンでの温度変化や乾燥、夏の暑さによる消耗💦体調を崩しやすい環境です。水分と休息を採るように心がけていただけたらと思います😊
って私が言っても説得力ないですけど🤣
台風近付いてますね🌀
本日8/31土曜から数日にわたって雨が多くなる予報です。
進むスピードがかなり変わってますので、今日のうちから用心した方が良さそうです🍀
安全にお過ごしくださいね🌱
08/30 00:20 更新
こんばんはー🌛
以前、肌荒れに悩んでた時期がありました😵💫洗顔変えたり、皮膚科行ったりしましたがなかなか治らず、、、
肌荒れが治った上に、肌が元気になる方法にたどり着いたのでご紹介します🍀
ヒノキのような木の成分を化粧水にまぜるだけ✨
体への負担が小さく、殺菌抗菌、抗炎症、消臭の効果があるそうです🌱うっすら自然なヒノキのような香りがします。
化粧品や歯ぐきのケア、食品の消毒に使われてます。ちなみに、ヒノキチオールという成分です。
アロマミストに入れると、森に包まれてる感がして、お気に入りです☺️
リラックスしすぎて眠くなることも😂
持参できますので、ご興味ある方はお声がけください~
08/28 23:34 更新
こんばんはー🌛
アロマミストを作ったり使うのが好きです!何が良いかと言うと、、、
・一瞬で気持ちをリフレッシュできる
・緊張が和らぐ
・幸せな気持ちになれる
・眠りやすくなる
・好みの香りを作れる
あとは、材料を変えると、仕事スイッチ入れる時、目を覚ます時みたいなものも作れます🙌
良かったら試してみてください☺️
お会いする際、持参できますので、お気軽にお問い合わせくださいね✨
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