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05/31 07:53 更新
人のために動くのは尊いことだ。でも、自分のことをいつも後回しにしていると、いつか動けなくなる日が来る。やさしい人ほど、自分の順番をうしろにずらしてしまう。今は余裕がないから、落ち着いたら、と先延ばしにして、その落ち着く日は結局来ない。
自分を大事にすることと、人を大事にすることは、対立しない。むしろ、自分が満たされている人のほうが、無理なく人にやさしくできる。自分を削って与え続けるやさしさは、長くは続かない。
だから、自分のための時間を予定に入れるのは、わがままじゃなくて責任に近い。長く誰かのそばにいたいなら、まず自分の手入れをする。自分を後回しにしない練習を、少しずつでも積んでおく。それは結局、まわりの人のためにもなる 🍃
05/31 07:22 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今回は、出勤できる日を少し広めに出しました。
予定を見ながら、
「この時間なら動けるかな」
「ここならゆっくり準備して向かえるかな」
と、ひとつずつ確認していたら、今回の形になりました。
今回の出勤可能日は、こんな感じです。
5/31(日) 20:00〜翌08:00
6/1(月) 08:00〜翌05:30
6/2(火) 20:00〜翌08:00
6/3(水) 08:00〜翌08:00
6/4(木) 08:00〜翌08:00
6/5(金) 08:00〜翌08:00
6/6(土) 08:00〜16:00
夜の時間、朝からの時間、
長めに取れる日、短めに動ける日。
日によって幅はありますが、
ご都合が合うところで見てもらえたら嬉しいです🪶
こういうスケジュールを出す時、
ただ「空いてます」と言うだけではなくて、
その時間に来てくださる方を、どう迎えるかまでちゃんと考えていたいなと思っています。
忙しい日が続いていたり、
少し気持ちをゆるめたい時だったり、
誰かに話を聞いてほしい時だったり。
理由は、きれいに言葉にできなくても大丈夫です。
その日の状態のまま来てもらって、
そこから少しずつ落ち着ける時間にできたらいいなと思っています。
最近は、出勤の時間を出すたびに、
自分の中でも「ちゃんと整えて向き合おう」と思う瞬間があります。
時間を合わせて来てくださることは、
当たり前ではないので。
その分、こちらもその時間を流さずに、
落ち着いた距離感でお迎えできるようにしておきます。
タイミングが合いそうな方は、
無理のない範囲で見てもらえたら嬉しいです🌪️🪶
🌪️ビューン🪶
05/31 06:59 更新
朝んぽしてたら🚶
枇杷の実が色づいてた🍋
もうすぐ食べ頃だね😋
05/31 06:44 更新
おはようございます
今日は、晴れてます
4時半に目覚めジムへ
上半身鍛え帰宅です
今日も1日頑張りましょう！
05/31 06:31 更新
こんにちは、タカです。
だんだん暑くなってきましたね。
来週は台風がくるそうで。
お天気セラピストさんが日記で教えてくれる
タイミングがあるかもしれません。
今日は徒然と夏のことを。
僕はすこーしだけメイクをするんですが、
汗をかくとそれを忘れて、
普通にタオルで顔を拭いてしまい、
「あ…」ってなる時があります。笑
夏って色々大変ですよね🫠
髪はずっと短めなんですが、
先日美容師さんに
「タカさん、少し伸ばすのも似合いそうですよ」
と言われました。
「夏終わってからかなぁ」
と話したら、
「大丈夫です。夏を越えられるように切ります！」
と、妙に頼もしい返事。笑
なので、
今年は少し雰囲気変わっていくかもしれません。
あと、
最近サングラスも新調しました。
昔からメガネとかサングラス好きなんですよね。
気づけば10本以上、
その日の気分で使い分けています。
今年ずっと欲しかったのが、
細めのメタルフレームにカラーレンズ。
スクエアも試したんですが、
丸顔の僕には、
少し柔らかいシェイプの方が合うみたいです🫧
ちなみに施術中は基本外していますが、
「メガネつけたままが好き」
みたいなフェチ的リクエストがあれば、
わりと対応できます。笑
暑い季節の休日は、
・図書館や古本屋
・純喫茶でアイスコーヒー（特にゼー六）
・インターコンチネンタル大阪のプール
・町中華の冷やし中華
この辺が僕には最高ですね。
貴女の“夏の好きな過ごし方”も、教えてほしいな。
一緒に熱い季節にしませんか？
今日もご予約お待ちしております✨
05/31 06:20 更新
おはようございます。
5月最終日ですね。
素敵な出会いに感謝です💕
ありがとうございました💕
6月もエロさに腕をあげていけるようにします
夏仕様のいい感じに身体も仕上がってきましたー💪
また新規様向けイベントなども、あれば積極的に参加していきますね✨
6月もよろしくお願いします
スケジュール、ご相談など何でも気軽にDM頂けると嬉しいです
05/31 05:45 更新
おはようございます！
今日も暑くなりそうな気配ですよ☀️
早朝散歩のあとは、
じっくり時間をかけて豆を挽き、
ゆっくりとお湯を注ぐ
コーヒーの香りに酔いしれながら、
ゆったりとしたコーヒータイムを楽しんでいます
365日、朝はスタバの豆がお決まり
平日はお店で7番に挽いてもらったものを、
土日祝は時間があれば、自分で豆を挽いて飲んでいます
ただ、今年に入ってから、
ずっと気になっていた豆専門店に思いきって入ってみました
これまでは「酸味ゼロ、深み重視」が好みでしたが、
コーヒー通の友人から「本当に美味しいのは酸味があるコーヒーだよ」と言われ、
お店の方に相談して酸味のある豆を選んでもらうことに、
試飲までさせてくださって、めちゃくちゃ嬉しかったです！
「これが本物の、酸味のある美味しいコーヒーなんだ！」と感動しちゃいました😍
その豆を使い、今朝もじっくり時間をかけて淹れて、
ゆったりとした早朝の時間をニコニコしながら過ごしました☺️
朝は曇り空でしたが、
午後からは晴れて30℃近くまで気温が上がるみたいです💦
みなさんも水分補給をしながら、
楽しい一日、素敵な時間をお過ごしくださいね✨
05/31 04:41 更新
おはようございます☀️
お天気セラピスト櫻井です^ ^
5月最終日の今日、日曜日は西日本と東日本の太平洋側で雲が多くなるものの、広い範囲で晴れて、お出かけ日和になりますよー^ ^気温が高く、こまめな水分補給など熱中症対策が欠かせませんよね💦沖縄は台風6号の北上に伴って、段々と高くなる波に注意が必要です！
それでは全国の天気予報です😊
沖縄は曇り空が続き、海上はうねりがはいり、波が次第に高くなるでしょう。西日本と東日本は広い範囲で晴れますが、太平洋側では午前を中心に雲が広がる所があるようです。北日本は一日を通して晴れる所が多いでしょう。
お仕事の人もそうでない人も
素敵な日曜日をお迎えくださいね✨
おまけの🙂今日は何の日？？
5月31日の今日は、世界保健機関（WHO）が制定した国際デーである「世界禁煙デー」です。また、これに合わせて5月31日〜6月6日は厚生労働省が定める「禁煙週間」となっています^ ^
それでは！いってらっしゃい🌈
05/31 03:48 更新
母の日も父の日も大切に^ ^
自分の日も大切に(*´ω`*)/
05/31 02:34 更新
みなさん
今日もお疲れ様！
頑張った貴女にご褒美を！
しっかしさぁ！最近の気温
どーなってんの？
暑すぎやーしませんか！！
そんな時は冷えたお部屋でまた汗をかく！
そんな時間があってもいいんじゃん！
お誘いお待ちしております。
貴女に幸せと癒しの時間を🩷
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