こんにちは🌞
今日から如月ですねえ✨
今日は空気が春の訪れを感じたような、花粉が飛んできているような…
ところでみなさまはゲーセンに行きますか？
わたくしUFOキャッチャーの天才(自称)なので、取りたいぬいぐるみがあったらヘルプ呼んでください🤭
負けず嫌いなので大人になっても本気で燃えますぜ🔥
一緒にゲーセンでわちゃわちゃするのも楽しいよね😊
一目惚れしたこの子、何のキャラクターなんだろ？😂笑
シマエナガかと思ったけど違う😂
写メ日記
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らいとの投稿
ガラス越しの思い
02/02 00:19 更新
【自宅トレできるようになりました💪】
02/01 15:20 更新
こんにちは🌞
みなさま日曜日いかがお過ごしですか〜🙌
先日、簡易的だけど
自宅にパーソナルトレーニング場をつくりました😆
ジムって行くまでが一番ハードル高いから…🥺
夏に向けてがんばろう＼(^o^)／
【オイル施術、力入れてます💪】
01/28 20:00 更新
こんばんは〜🐊
マッサージに関して、パウダーも可ですが
断然オイルマッサージをおすすめしています😊
過去、所属していたお店ではオイルが基本施術だったため、講習もお客さまへの実践も経験があります。(先輩セラピスト、講師の方からフィードバックをたくさんいただいてきました)
自分は特にオイルにこだわっていて、
よくあるラブグッズのオイルとか、安価に手に入るベビーローションだと、
・オイルの伸び
・塗った後の使用感、べたつき
・匂い(シャワーで落ちない)
・肌への刺激
このあたりがうーん…イマイチ！と感じています。
冬だからこそ、毎回風呂上がりに自分の肌に塗って、感触を確かめています👀
現在、お客様に使用しているのは無印のマカデミアナッツオイルです😚
決して安くはないんだけれど、今のところ一番使用感が良いと感じてます😊
自分が満足していないもの、お客様には使えないし、
一才妥協はしませんよ〜💪
無印の中でも、ホホバオイルとかオリーブオイル、スイートアーモンドとかあるけれど、
全部試してきて僅かな違いを明確に理解している自分が推すオイルです♪
ぜひぜひ試してみてはいかがですか？😊
あっパウダー施術も気分転換にぜひ！フェザータッチも違った良さがありますものね😊
【1日オフデー♨️】
01/26 21:55 更新
ヤッホー😊
今日は休みだったので、
友達と平日の昼間から
草加の健康センターに行ってきました😊
サウナで汗をかいて、薬湯で身体もポカポカ！
この勢いで冬を乗り切りたいものだ（^人^）
【センターパートにしてみた】
01/22 11:52 更新
先日、緩くパーマかけて髪型をセンターパートに＼(^o^)／
もともと直毛だから、時間経ったらすぐ戻っちゃいそうだが😭
普段は髪下ろすことが多いけど、たまには良い気分転換⤴︎
【オフィスホワイトニング始めました】
01/21 21:04 更新
こんばんは(*'▽'*)
今日は人生で初めてのオフィスホワイトニングに行ってきました（╹◡╹）
過去にホームホワイトニングはやったことあるけど、染みたりして大変だった記憶😩
今日のオフィスホワイトニングは痛みがなかったから、定期的に通える！ってことで次回も予約した🥳
でも、ホワイトニング後は珈琲が飲めないんだよねえ😢
珈琲すきだから困った😭
↓以前ホーム様に使ってたのは、オパールエッセンスの15%😎
【入店して1ヶ月、まもなく🔰が終わります】
01/17 00:42 更新
こんばんは！🦉
本日ご予約いただいた方、ありがとうございました😊
さてさて、早いものでもうすぐ入店して1ヶ月になりますが、非常にありがたいことに、多くの方にお引き合いをいただきまして🔰期間が間も無く終了となります！🥳
毎回施術のあとに振り返りをするのですが、
必ず、「もっとこうすればよかったな〜」とか、「あのマッサージが足りなかったな〜」など反省する点が見つかります👀
都度ブラッシュアップして、よりご満足いただけるように努めてまいりますので引き続きよろしくお願いします🙇♂️
これまでご予約をいただいた方、お問い合わせをいただいた方、本当にありがとうございます😊
そして、現在予約をしていただいている方もありがとうございます😊これからお会いできるのを楽しみにしています！
【性生活のサプリメント？】
01/16 00:21 更新
こんばんは〜😎
普段、私が摂取してるサプリメントは主に
・マカ&亜鉛
・エビオス錠
を毎日飲んでいます٩( ᐛ )و
あとは気分でマルチビタミンとか、ビフィズス菌などなど👀🦠
元々筋トレのための活力だったり腸内環境のために飲み始めたんだけど、
どうやら
マカは性欲増進の効果があり、
亜鉛は硬さや持続力の向上。
エビオス錠は、量がドバドバになるらしい…🫣♡
なんか最近やたら夜の活力もあるな〜と思ったらこれらサプリの影響もあるのかな？🫣
とりあえず当面は続けて飲み続けるつもり😏
ではおやすみなさい💤⭐
スンスン
01/14 10:32 更新
先週からパペットスンスンの一番くじがセブンに出てるみたいだけど、何店舗かまわったもののどこも売り切れ（ ; ; ）
FUWAAA〜！（ ; ; ）
いつかUFOキャッチャーでノンノンとセットでぬいぐるみとりたい👀💪
【パーソナル】
01/11 18:46 更新
本日もお疲れさまです🥳
今日は、月1のパーソナルで上半身をトレーニング🏋️
前回より少しでも重い重量、回数をこなせるようストイックに積み上げる✨⤴︎
夏までに理想の身体になるぞ〜(*´ー｀*)🍉
