写メ日記

こんばんは
獠です。

最近、特に朝、
スマホの顔認証がなかなか通りません。笑

寝起きで画面を見るたびに、

「あなた誰ですか？」

と言われている気分になります😂

寝ぐせなのか、
むくみなのか、
まだ顔が起きていないのか…。

時々、一日中認証されませんが😆

でも朝って、
誰でも本来の自分に戻るまで
少し時間が必要なのかもしれませんね。

寝起きでぼーっとしていたり、
まだエンジンがかからなかったり。

そんな時間があっても、
全然いいと思います。

一日のどこかで、
ふっと肩の力が抜ける瞬間って
大事ですよね。

何気ない会話で笑えたり、
少しだけ気持ちが軽くなったり。

そんな時間があるだけで、
その日が少しやわらかくなる気がします☺️

今日もゆっくり休んでくださいね。

こんばんは。
獠です。

先日、出かけようと思って
ポケットにスマホを入れたつもりだったんです。

駅までの時間も確認して、
鍵も持って、
よし完璧。

そう思ってポケットを触ったら、

入っていたのは
エアコンのリモコンでした。笑

一瞬、
自分でも状況が理解できませんでした😂

ご予約後のメッセージのやり取りを
褒めていただくこともあり、

度々、

「獠さんって完璧そうですね」

と言っていただくことがあります。

そう見ていただけるのはありがたいのですが、
実際はそんなことありません。笑

エアコンのリモコンを
スマホと間違えるくらいには、
ちゃんと抜けています😂

でもその分、
一緒にいる時間は
変に気取らず、
自然に笑える空気を大切にしています。

ちなみにリモコンは、
ちゃんと家に戻してから出かけました。

ポケットの中だけ、
やけに快適にしようとしていました。笑

こんばんは。
獠です。

最近なんだか、

眠い。

やる気が出ない。

甘いものが食べたい。

そんな日ありませんか？🤔

僕は今日、
コンビニで買うものを決めるのに
やたら時間がかかりました。笑

梅雨前は気圧や湿度の影響で、
身体も心も少しだけ
お疲れモードになりやすいそうです。

だから最近、
なんとなく気分が乗らないのも、
全部あなたのせいじゃありません☺️

空だって、
雨を降らせる前には
少し重たくなるんですから。

そんな日は、
好きな音楽を聴いたり、
お気に入りのカフェラテを飲んだり。

自分の機嫌を取るのが
上手な人が一番素敵だと思います✨

今日も一日おつかれさまでした。

明日は今日より
少しだけ軽い気持ちで過ごせますように☺️

こんばんは。
獠です。

仕事柄、若い頃から
女性が無理をして笑っていたり、
誰にも言わずに頑張っている姿を
見てきたからかもしれません。

昔から、
頑張っている人の強さより、
その奥にある疲れや寂しさの方に
目がいってしまうところがあります。

特に、
「大丈夫だよ」って笑っている人ほど、
本当に大丈夫かなって思ってしまいます。

だから、無理に元気に振る舞わなくていいし、
気を遣わなくてもいい。

今日は何だか疲れたな。

そんな一言だけでも十分です。

話したい時は話せばいいし、
何も話したくない時は、
ただ静かに過ごすだけでもいい。

無理に頑張らなくても、
無理にいい人でいなくても、
そのままで大丈夫です。

一日の終わりに、
「今日もちゃんと頑張ったな」
って思えない日があっても大丈夫。

そんな日も含めて、
その人らしさだと思っています。

今日も一日おつかれさまでした。

寝る前くらいは、
自分に優しくしてあげてくださいね☺️

こんばんは。

獠です。

昨日は台風の影響で、
東京も朝から強い雨でしたね☔️

朝、窓の外を見て
「今日は出たくないな…」
と思った方もいたかもしれません。笑

それでも仕事だったり、
約束だったり、
やることは待ってくれないんですよね。

濡れないように気をつけたり、
いつもより早く家を出たり、
きっとそれぞれ頑張って一日を過ごしたんだと思います。

雨の日って、
身体だけじゃなくて気持ちも少し疲れやすい気がします。

でもそんな日に、

「大丈夫だった？」

その一言をもらうだけで、
少しホッとしたりすることがありますよね。

人は案外、
優しい言葉ひとつで救われるものなのかもしれません。

誰かを気遣うのが上手な人ほど、
自分のことは後回しにしがちです。

だから今日は、
少しだけ自分にも優しくしてあげてくださいね☺️

少し甘いものを食べたり、
早めに休んだり。

自分をゆるめる時間も、
大事にしてくださいね。

今日も一日おつかれさまでした。
ゆっくり休んでくださいね☺️

こんばんは。

獠です。

今日は台風の影響で、
朝からすごい雨でしたね☔️

服や靴が濡れてしまった方も
多かったのではないでしょうか。

こんな日は温かい部屋で、
甘いものでも食べながら
のんびりしたくなりますよね笑

ということで久しぶりに、
何気に好評、心理テストを😊

もし雨の日に自分へのご褒美をひとつ選ぶなら、
次のうちどれを選びますか？

① プリン🍮

② アップルパイ🥧

③ フォンダンショコラ🍫

④ ショートケーキ🍰

⑤ ミルクたっぷりのアイス🍨

選べましたか？

【結果】

① プリンを選んだあなた

今、一番求めているのは「安心感」。

気を遣わず、
自然体でいられる時間が必要な時かもしれません。

② アップルパイを選んだあなた

今、一番求めているのは「癒し」。

頑張りすぎることが多いので、
たまには誰かに甘えてもいいのかもしれません。

③ フォンダンショコラを選んだあなた

今、一番求めているのは「ときめき」。

新しい出会いや楽しい出来事など、
心が動く瞬間を求めている時期かもしれません。

④ ショートケーキを選んだあなた

今、一番求めているのは「愛情」。

何気ない優しさや、
ほっとできる時間を大切にするタイプです。

⑤ ミルクたっぷりのアイスを選んだあなた

今、一番求めているのは「自由な時間」。

少し肩の力を抜いて、
自分を優先してあげるといいかもしれません。

ちなみに僕はプリンです🍮

派手さはないけれど、
なぜか定期的に食べたくなるんですよね。笑

あなたはどれを選びましたか？☺️

こんばんは

獠です。

明日は台風が近づく予報みたいですね。

台風の日は、
なぜかいつもより5分早く家を出たのに、
結局いつも通りギリギリになる不思議があります。笑

最近は天気予報もよく当たるので、
明日は少し早めに家を出たり、
いつもより余裕を持って行動したほうがよさそうです☺️

台風の日って、
なんとなく気持ちまでどんよりしがちですが、

そんな日は、予定を少しゆるめて、
早めに帰る準備をしたり、
帰ったら何もしない時間を作ってあげるのも大事ですよね。

頑張り屋さんほど、
天気が悪くてもいつも通り動こうとしてしまうので。

明日は「無理しない」を合言葉に😊

どうか安全第一で、
穏やかに過ごせますように。

こんばんは。

獠です。

今日、6月1日は
「写真の日」だったそうです。

写真って不思議ですよね。

特別な場所で撮った一枚より、
何気なく笑っている横顔とか、
少し照れた表情の方が、
あとから見返した時に心に残ったりします。

僕も写真を撮る時は、
だいたい「自然な感じで」と言いながら、
自分が一番不自然になります。笑

でも、作り込んだ瞬間より、
ふっと力が抜けた時の表情って、
やっぱり素敵だなと思います。

何気ない時間ほど、
あとから思い出すと
少しあたたかく感じたりします。

今日もどこかで撮った一枚が、
未来の自分をちょっと笑顔にしてくれたらいいですね。

一日おつかれさまでした☺️

こんばんは。

獠です。

今日は5月とは思えないくらい、
暑い土曜日でしたね。

お休みだった方も、
お仕事だった方も、
一日おつかれさまでした。

土曜日って、
少しゆっくりできる日でもありながら、
平日にできなかった用事を片づけたり、
気づけば意外と忙しく過ぎてしまう日でもありますよね。

暑い中で歩いていると、
冷たい飲み物や、
少しの日陰がありがたく感じます。

そういう小さなことで、
ふっと心がゆるむ瞬間って、
けっこう大事なのかもしれません。

頑張る日も、
休む日も、
ちゃんと自分を大切にできたらいいですね。

今夜は少しだけ、
自分を甘やかしてあげてください。

僕も帰りにアイスを買う理由を、
暑さのせいにしようと思います。笑

今日も一日、
おつかれさまでした☺️

こんばんは。

獠です。

最近、

「いきなり施術というより、
まずは獠さんの雰囲気を知れたら安心です」

そう言っていただくことがあります☺️

もちろん、
そういう始まり方で大丈夫です。

まずはお茶やお食事のような時間から、
ゆっくりお話しできたら嬉しいです。

実際に会ってみて、
声の感じや話し方、
一緒にいる空気感を確かめてもらうこと。

それって、とても大切だと思っています。

緊張して来てくださる方もいるので、
まずはゆっくりお話ししながら。

僕も少しでも安心してもらいたくて、
つい飲み物の減り具合まで気にしたりします。笑

そういう何気ない時間の中で、
少しずつ緊張がほどけて、

「この人なら大丈夫かも」

そう思っていただけたら、
その先を自然に選んでもらえたら嬉しいです。

無理に構えなくて大丈夫です。

まずは分かり合うところから。

昔の友達に会うくらいの気軽さで、
そっと声をかけてくださいね☺️