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前々回の日記を書いたら
『ぴゅあらば』から利用制限メールを
頂いてしまいました💦
いや、言ってねー💦
断じて「マ○コ」は
言っていない🥭
…でもふと思ったんです。
半角だからか？
コと濁点を分けて判定…
してそう💧
でもメールの本文は全角…
は？
って方は前々回の日記も
見て下さいね😉
#🥭マンゴー日記
#きっとこれはセーフ
#試すな
写メ日記
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睦月の投稿
半角の落とし穴？
07/29 22:47 更新
パネルな話
07/27 21:31 更新
３枚目
イタリア旅行した時に
ベネチアで
ヴェネツィアで
水の都で有名ですが
島内はカラフルなお家が並び
どこを歩いても素敵な街並み
…今になってよくよく考えると
民家の前で撮影して、ベンチも私物…💦
すいません。。。
右下の日影が無かったら
最高だったなぁ～
まだ言うか
果物系絵文字で
○○な会話できる説
07/20 00:17 更新
🌰ｸﾘｯ
🥭ﾏﾝｺﾞｰ
🍑ｹﾂｯ
🍌ｵxxﾎﾟｯ
🍒ｷxxﾏｯ
はい
説、立証っ！！
#くだらねー
#ルビをふるな
#そうそうこれこれ！
#久々に真骨頂！？
相棒 - season3 -
07/19 00:19 更新
うがい薬
デビュー当初から
ずっとこれを愛用・携帯✨
マイルドミントが爽やかすっきり
なによりも。
衣服についても
シミにならない。
もちろんお客様のことを考えて。
容器が緑なだけで
液体は無色透明です😎
#そもそも持ち歩かないセラピも居るとか
#正解って何だろね
#無いから個性が出るって話か
パネルな話
07/05 22:28 更新
6月25日
06/25 19:31 更新
ユルトレ ノ ススメ
06/24 22:29 更新
実は筋トレが
三日坊主だったりします。
環境にもよるんですけどね。
まぁ筋トレだけじゃねーですけど。
三日坊主
関東に越してくる前は
筋トレ部屋があったりしたので。
今の体型はその名残でなんとか…💧
と言うことで！
今月から続くように、ゆるーく
宅トレをしている睦月です。
結果、毎日じゃないけど
続いています✨
まずは続ける習慣作りから！
最初から張り切ると
筋肉痛がガツンと来て
満足して、すぐにやらなくなって
三日坊主になるそう。
どこぞのAIが言ってました。
では！せっかくなので
ゆるーい、おすすめ
トレーニングの紹介。
①かかと上げ（カーフレイズ）
かかと上げて
つま先立ちになって
かかと下げて…
の繰り返し。
ふくらはぎ鍛えます。
②レッグカール
直立状態で膝を曲げて
かかとをお尻にぶつける感じ。
裏もも～
③スクワット
説明不要ですかね。
膝がつま先より出ないように
お尻を突き出す感じで。
回数やセット数によりますが
いずれも10分もかからんかな～
って感じです。
別に全部やるんでなくて
どれかを少しでもやったら勝ち✨
まずは習慣
慣れてくると
あれもしたい、これもしたい…
ゆるトレおすすめです！
#下半身ばっかかい
#上半身ダンベル使ってるもんで
#また今度…長なったし💧
#１日お１人様
#毎月性病検査（検査項目）
#安心･安全･楽しくエロく･気持ち良く
#WelcomeTo6262World
相棒 - season2 -
06/21 23:38 更新
パネルな話
06/19 00:22 更新
相棒 - season1 -
06/16 23:37 更新
照明問題💡
丁度良く薄暗く
照明落とせるラブホって
あんまり無いなーと思ってて。
だったらいっそ
真っ暗にして照明持参したろと。
初期の頃から
カバンに忍ばせてたんですね～
３代目でこれ↑に落ち着いたかな。
デザイン重視のソーラー充電は
季節や連日予約に無理あったりね😅
最初はバラだったけど
最終的に100均の
ペットボトルカバーに
4つスッポリ入れてましたｗ
部屋1
足下1
脱衣場1
お風呂1
こんな感じで💡
ちなみに！
電球色が無くて
（今はあるかもだけど）
電球色フィルムを買って
カスタムしてたりします。
#工夫と思いやり
#改善重ねてここまで来た
#それでも明るすぎたら下向きに
#１日お１人様
#毎月性病検査（検査項目）
#安心･安全･楽しくエロく･気持ち良く
#WelcomeTo6262World
