写メ日記

今日は寒い一日でしたね❄️

雪が降っているところもあったみたいで、びっくりしました⛄️

体が冷えたり、気圧の変化で体調を崩したりしていませんか？

なるべく湯船に肩までゆっくり浸かって、体を温めて休めてくださいね🛁

ショウガ入りの温かい飲み物でホッと一息つきながら、ゆったりするのもいいかもしれませんね ☺️

今夜もあたたかくして、穏やかな夜になりますように🌙

僕はというと、夜にホットコーヒーを飲んでいます☕️

カフェインがあっても普通に寝れてしまうんですよね😆

以前から気になっていたコーヒー豆専門店を見つけて、思いきって入ってみました

焙煎機から香ばしいコーヒーの香りがして、好みとかを伝えたりして一袋を選んでみました

飲んでみるとかなりの美味しさにハマってしまいました✨

すごく美味しくて、めちゃくちゃ嬉しい出会いです☺️

やはり思いきって入るものですね♪

お昼ですよ〜

今日はどんな火曜日を過ごしてますか？

さっきランチしてきました♪

その帰りにデザートを買ったのですが、

「今日はちょっとご褒美にしちゃおうかな〜」って思ってデザートを買っちゃいました🍮

火曜日って、まだ週の前半でちょっとだけお疲れモードになりがちだけど…😆

そんな日は小さなご褒美が大事ですよね⁈

午後もお仕事の人は無理しすぎないで✨

「ちょっと身体をスッキリしたいな〜」って思ったら、

僕のことを思い出してくれたら嬉しいです☺️

午後もゆるっとがんばります💪

おはようございます☀️

今日は火曜日の朝

目覚ましより5分早く目が覚めて、ちょっとだけ得した気分です😆

こういう小さなラッキーがあると「今日はいい日かも？」って思えます♪

単純でしょ😁すぐに気分が上がります⤴️

朝ごはんはシンプルにコーヒーとトースト☕🍞

でも朝のコーヒーって、なんでこんなに幸せなんだろう…って毎回思います

みなさんは今日はどんな一日になりそうですか？✨

お仕事の人も、お休みの人も、無理しすぎずゆるっといきましょうね🌸

素敵な一日になりますように🎶

ハイビスカスティーのホットをいただきました🫖

香りがとても良くて、

ほっとする美味しさです😊

こういう時間って大事ですね✨

なんだか心までゆるむ感じ

一緒にのんびりお話しながら

こんな時間も過ごせるのも良いですよ…♪

マッサージの強さについて😊

最近実はよく質問をいただきます

なので今日は

僕のマッサージの強さについてお伝えします✨

僕のマッサージは

すべてあなた好みに合わせます

最初に強さの好みをお聞きし、

「分からない」「普通で」と言われた場合は、

優しく弱めの力加減からスタートします

コリをほぐしながら

圧の強さを確認していきます

強めのマッサージが好きな方や、ゴリ押しに慣れている方には、

ツボを中心にしっかりと圧をかけてほぐしていきます

もちろん、その際も強さを確認しながら進めていきますのでご安心ください

オイルで流す施術の際も、圧に慣れていない方には無理に力を入れず、

あなた好みの強さで

ゆっくりほぐしていきますね😊

特に足裏とふくらはぎは念入りに流していきます

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれている大事な部分なので、

日頃頑張っているあなたの足も、しっかりほぐしていきますね✨

もし施術時間内にマッサージが必要ない場合は、遠慮なくお申し付けください

当日お会いしたときにも確認しますし、

事前予約の際に書いていただいても大丈夫です

少しでもあなたの身体にお役に立てることができたら嬉しいです

強めも優しめもお任せくださいね😊

日々頑張っているすべての女性に、感謝と敬意を込めて🌼

仕事、家事、育児、そしてそれぞれの立場や環境の中で

どんな場所でも女性の存在や努力が社会を支えていると改めて感じます

自分自身を大切にすることも忘れずに、

今日が少しでも優しく温かい一日になりますように

いつも頑張っているあなたへ

本当にお疲れさまです✨

少しでも気になるけど、

勇気が出ない、

どうしようか迷っている、

期間が空いたけどいいのかな…

そんな気持ちも、全部そのまま委ねてみてください☺️

怖くないですよ

不安を楽しさに変えられるように、優しくお迎えします

いつでもお気軽にメッセージでご相談してくださいね✨

お会いできるのを楽しみにしています☺️

日曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか♪

今日は晴天に恵まれて気分も良く、少しお散歩してきました♪

歩いていたら小腹も空いてきて、ふと思いつき…

「あれ」が食べたくなって立ち寄ってみました☺️

予約なしではなかなか入れない感じのお店だったのですが、

タイミングよく並ばずにサクッと入ることができて、その後は予約者で満席になり、ラッキーでした✨

そして、待ちに待った食べたかったプリンが登場🍮💕

予想どおりの固めプリンで、

しっかりプリンの味がして、カラメルの香ばしさもあって…

とっても美味しくて、

思わず頬が落ちそうになりました😋

とても気分のいいカフェタイムでした☕️

おはようございま〜す！

最近ほんとに思うんだけど、**外が明るくなるの早くなりましたよね！**☀️

前までは早朝の時間はまだちょっと暗かったのに、カーテン開けたらもう普通に朝って感じでびっくりしました😂

「あ、春近づいてるじゃん！」ってちょっとテンション上がっちゃいます🌸

なんだかそれだけで今日いい日になりそうな気がしてます😁✨

こういう明るい朝だと、なんかのんびりイチャイチャしたくなるのは僕だけ…？🙈

まだベッドでゴロゴロしてたい気分です笑

今日はどんな1日になるのかな〜✨

お休みの人もお仕事の人も、無理せずゆるっといきましょうね😌

今日も素敵な1日になりますように✨

今朝ふと見たら、

一部の桜がめちゃくちゃ綺麗に咲いてました🌸✨

お隣さんの桜はまだまだ芽だけなのに、

その木だけがパッと咲いてて際立ってました😊

朝からちょっと得した気分♪

これから後半にかけては満開情報も出てるし

少しずつ春っぽくなってきましたね🌸

なんだか心もウキウキしてきます✨

今日も良い一日、そして良い週末を〜♪

おはようございます✨

今日は華金ですね♪

ここまで1週間、本当にお疲れさまでした😊

まだまだお仕事の方も、

家の用事で忙しい方もお疲れさまです🙇

今週は寒かったり雨だったりで、

体調管理も大変でしたよね

身体もきっと頑張ってくれてます

今日は少しだけでも

「おつかれさま」の時間を作ってみてはいかがでしょうか☺️

僕はというと朝から今日もガッツリ食べて

エネルギーチャージ完了です✨

今日もスマイルで参ります♪