朝の清々しさを、肌で感じる贅沢。
少し冷たさの残る空気が、思考をクリアにしてくれる。
予定を詰め込みすぎず、まずは深呼吸から。
皆様も、心穏やかな一日を。
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04/09 08:31 更新
朝の清々しさを、肌で感じる贅沢。
少し冷たさの残る空気が、思考をクリアにしてくれる。
予定を詰め込みすぎず、まずは深呼吸から。
皆様も、心穏やかな一日を。
04/08 06:45 更新
4月8日、水曜日。
桜が散った後の「葉桜」の力強い緑も、実は一年で一番好きな色だったりします。🌿
新生活の緊張がふっと緩む時期ですが、無理せず自分のペースで行きましょう!
04/07 22:12 更新
街を歩くと、桜のピンクから少しずつ新緑の鮮やかさが混じり始めてきましたね。
季節が動くスピードに驚きますが、この移ろいを感じる時間が贅沢だなと思います。
今日は少し遠回りして、春の風を感じながら歩いてみようかな。
皆さんの周りでは、どんな春が見つかりましたか?
04/06 21:39 更新
窓を開けると、少しひんやりした夜風が心地いい。
桜の季節も終わり、いよいよ春本番という感じですね。
今夜はスマホを少し早めに置いて、目を休ませようと思います。
水戸の夜は静かに更けていきますが、皆さんの街はどうですか?
おやすみなさい。また明日。
04/05 12:12 更新
4月最初の週末、いかがお過ごしですか?🌸
柔らかな春風に吹かれながら、まずは大きく深呼吸。
新しい環境や変化で少し疲れが溜まりやすい時期だからこそ、
今日は自分をたっぷり甘やかして、心の洗濯をしてあげましょう。
穏やかで、優しい日曜日になりますように。
04/03 11:04 更新
「完璧」より「完了」に拍手を。
100点を目指して立ち止まるより、60点で一歩進む。
今夜の自分を全力で労うための、魔法の考え方です。
04/02 08:00 更新
おはようございます
新年度2日目の朝、いかがお過ごしですか?
少し早めに準備を終えて、ゆっくりコーヒーを淹れる。
そんな小さな「心の余裕」が、大人の一日を素敵に彩ってくれます。
肩の力を抜いて、自分のペースで歩みを進めていきましょう。
さあ、今日もぼちぼち参りましょうか。☕️
04/01 21:36 更新
4月。新しい1年の「はじめ」ですね。
暦が変わっても、やるべきことは変わらず、丁寧に。
それでも、靴を磨いたり、少しだけ身なりを整えたりするだけで、心持ちは新しくなるものです。
変化の多い季節ですが、大人は慌てず、余裕を持って歩いていきたいですね。
今夜は少しだけ良いお酒を、自分へのエールとして。
今年度もよろしくお願いいたします。
03/31 21:24 更新
3月最終日。今日でひと区切りという方も多いのではないでしょうか。
バタバタと過ぎ去る日々の中で、自分のことは後回しになりがちですよね。
今夜は少しだけ長くお風呂に浸かったり、深呼吸をしたり。
頑張った自分を、一番に労ってあげてくださいね。
明日からの新しい季節も、健やかに歩めますように。
03/30 12:50 更新
3月最後の月曜日。
千波湖の桜を愛でる前に、今の気分はこの一杯。
**「ホワイトエール」**を選びました。
ビールしか飲まない私ですが、この季節の柔らかな空気には、苦味の強いラガーよりも、フルーティーで優しい香りの白ビールがよく馴染みます。
この繊細な味わいを楽しんでいると、心までふんわりと解けていくようです。
日々の忙しさで強張った心身を緩めるには、こうした「香り」を楽しむ時間も大切ですね。
皆様も、今夜は自分を優しく労ってあげてください。
年度末のラストスパート、心穏やかに。乾杯。

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