全23734件中1461～1470件を表示
10/03 19:39 更新
こんにちは、爽です☺️
定期的に無性にインドカレーが食べたくなるんですよねー。
ということで、食べに行ってきました🍛
インドカレー屋さんのナンって、出てきた瞬間
「でかっ！」
ってなるんですけど、なんだかんだぺろっと食べちゃいません？笑
今回のお店はナン食べ放題だったので、おかわりしてたら結局3枚食べちゃいました😂
さすがに食べすぎたかも。笑
あと個人的に好きなのが、ヨーグルトとナン！
カレーをつけて食べるのはもちろん美味しいんですけど、ヨーグルトと一緒に食べるのも結構合うんですよねー。
これ共感してくれる人いるかな？🤔笑
インドカレー好きな方は何カレーが好きですか？
僕はお店に行くと結構迷うタイプなので、おすすめがあったら教えてほしいです☺️
爽
♥ いいね
10/03 14:41 更新
はじめまして、セラピストデビューしました慶吾です。
普段は会社員として働いています。
セラピストとしてはデビューしたてですが、夜職経験があるので女性に対するおもてなしは完璧な自負があります。
そんな僕が、なんと今なら新人価格150分10000円でご利用頂けます。とってもお得ですね。
まずは皆さんの月イチの美容液代わりになれるよう、頑張りたいと思います！
♥ いいね
10/03 13:47 更新
こんにちは、かずきです！
昨日は常連様と一緒に牛タンしゃぶしゃぶを食べに行ってきました！✨
牛タンって焼いて食べても美味しいけど、しゃぶしゃぶにして食べるのも最高ですね🤤💕
美味しすぎて、気づいたら夢中で食べちゃってました（笑）
美味しいご飯を食べながら楽しい時間を過ごせて、日々の疲れも吹き飛びました！
こういう素敵な時間を過ごせることに感謝です🥰
しっかり充電できたので、今日も元気いっぱい頑張ります💪🔥
♥ いいね
10/03 13:47 更新
3回目のM様
本日もご指名いただきありがとうございます☺️
出勤は出していませんでしたが、会いたいとお問い合わせしてもらってうれしかったです🫶
いつもと違うホテルでしたね😚
今日は本調子ではなかったので、マッサージとお話しをメインにしましたね✌️
やっぱり、ひどく肩が凝っていたので念入りにマッサージさせていただきました💆
その後調子はどうですかね❓
M様とのお話しいつも楽しいです🙌
今まで行った登山の話しや10月に行く尾瀬の話しもまたしますね⛰️
次はいちゃいちゃもしたいですね🩷
いつもありがとうございます🤲
♥ いいね
10/03 13:43 更新
私はこれから友人の結婚式で日帰りで横浜へ出陣いたします！
ありがたいことに新人割(150分 ¥10,000)が残り1名様です！
これを機に会いにきてください！
飾らない私へ会いに来てください！自然体で楽しみましょう🙆♂️
来週のスケジュール以下の通りです！
変更あるかもしれないです🙇♂️
・月 🈵
・火 休み
・水 20:30〜25:00
・木 20:30〜25:00
・金 20:30〜25:00
・土 休み
・日 20:30〜25:00
♥ いいね
10/03 13:29 更新
少しでも時間が空いたらパソコンをカタカタ💻
仕事も勉強もだーいすきな変人なので、何かしてないと落ち着かないんです笑
だからこそ常に何時でもいつでも即レスだったり起きてたり朝方に呼ばれても向かっちゃうほどなんです🤣
メッセージを送っちゃいけない時間なんて微塵もないし、連絡が来るとめっちゃ嬉しいので、安心して質問も普通の話もご予約も待ってます☺️
なつ
♥ いいね
10/03 12:59 更新
皆さまいかがお過ごしでしょうか？もし寂しい時間や1人で過ごしたく無い時などありませんか？喋り相手でも構わないので、一度会ってみて下さい。サイコーに癒して差し上げます！いつでもお待ちしております。
宜しくお願い致します。弦之介
♥ いいね
10/03 12:40 更新
アボカド。
だって、味、しないじゃないですか。
カリフォルニアロールなんて、もう、なんだこれ、でした。
同じ理由で豆腐は今でも嫌いです笑
でも、ずいぶん前になりますが、アメリカに海外赴任した時。
世界中のいろんな国から集まった何人かでチームを組むことになって。
そのうちの一人が、メキシコから来てた人で。
で、それぞれのお国の料理を紹介し合おう、ってことになったんですけども。
その人が連れて行ってくれたメキシカンのお店で食べたワカモレが、もう、それはそれは。
衝撃的に美味しくて。
「うますぎ。なにこれ。どうやって作んの？」
「おう、これ、アボカド。今度一緒に作ろうぜ」
そっからです。アボカド大好きになったのは。
もうちょっと書きたいんですが、長くなっちゃうんで、また夜にでも。
♥ いいね
10/03 12:36 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は朝から筋トレへ🏋️
今回は久しぶりに、トレーニング後の身体を正面と背面の両方撮ってみました📸
今日のスタートはインクラインバーベルベンチプレス。
40kg×8回を3セット。
前に37.5kgでやった時より重量を上げたんですけど、3セットとも余裕あり👌
そのまま背中へ。
ラットプルダウンは57kg×6回×3セット。
これも全部余裕あり。
背中の「横への広がり」を狙ったあと、さらにチェストサポートダンベルロウ14kg×8回×2セットで厚みの方も狙いました🔥
脚はレッグプレス95kg×6回×2セット。
これもまだ余裕があったので、次にどこまで伸ばせるか楽しみなところです😂
そして最近意識してるのが肩と腕。
サイドレイズは4kg×15回×3セット。
クロスボディ・ハンマーカールは8kg×10回×2セット。
ハンマーカールは今回初めてやり方を確認しながら挑戦しました💪
一方、ロープトライセプスプレスダウンは18.75kgで、
1セット目12回 → 2セット目8回。
今日の中ではここが一番「ちゃんと効いたな😂」って結果でした。
最後はパロフプレス8.75kgで、身体を回されないように耐える体幹トレーニング。
今日は最終的に、
8種目・合計30セット・256回・総負荷6,362kg。
※セット数と回数はアップも込みです。
こうして正面と背面を残しておくと、体重だけでは分からない変化も後から比べられるのが面白いですね☺️
「今日は何kgできた」だけじゃなく、身体そのものがどう変わっていくのか。
また何ヶ月か経った時に、この2枚と見比べてみたいと思います📸
いつも日記を覗いてくださってありがとうございます✨
またコツコツ育てます💪
🌪️ビューン🪶
♥ いいね
© 萬天堂 All Rights Reserved.
© 萬天堂 All Rights Reserved.
