さっきデパ地下のスイーツコーナーを通りかかったのですが、完全に秋の味覚に占拠されていました
栗、芋、かぼちゃ、シャインマスカット……どれも魅力的すぎて、通路の真ん中で本気で長考してしまいました
どれもこれも美味しそうで見入ってしまいました
あれこれ目移りしまくった結果、結局は「モンブラン一択」に落ち着きそうです😋
やっぱり秋の味覚も良いですね✨
皆さんはもう秋のスイーツ、何か食べましたか？
写メ日記
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全セラピストの投稿
明日からイベント始まります✨
09/27 18:03 更新
こんばんは、晴れ男すぎる加賀美です☀️
今日は一日中雨予報でしたが、
なんと夜まで晴れました✨
明日から始まるイベントもきっと晴れます😊
萬天堂を初めてご利用される方限定
120分コースが15,000円✨
※通常は22,000円
この機会にぜひ、ご利用ください☺️
初めましての方へ。
加賀美の特徴は
「真面目、丁寧、誠実」です☺️
入店当初からずっと変わりません✨
ここまでしてくれるの！？
安心して任せられた
初めての方にオススメ✨
など、ありがたいお声をいただいております✨
迷われている方がいらっしゃいましたら、
まずはDMや公式ラインでお問い合わせ下さい✨
どんな些細なことや質問も大歓迎です☺️
貴女からのご連絡、心よりお待ちしております✨
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曇天。
09/27 17:57 更新
なんだこの曇天感。
日曜日にこの天気は、
ほんとに休み終わりって感じだな。
こういう日は無理やり
外出して休日感を。
なので、ふらっとコンビニへ。笑
あえて、少し遠回りしよ。
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振り返り
09/27 18:52 更新
こんばんは🥱
昨日というか今日11時間寝ちゃったよ🤦🏻♂️
休みの日に何も気にせず寝れるのが一番の幸せかもしれません。
やっぱり秋は過ごしやすくて好き🍂
話は変わってここからはセラピストの振り返りをしたいと思います。
在籍してからありがたいことに本指名（リピート）していただけることが多少あるのですが、その次が...。という感じ。
気持ちが入ってしまいそうとかいろいろ言われますが、純粋に何かが足りないからなんだろうな🤔
俺のことを必要としてくれる1人の存在を必要としてますしその1人の方を幸せに出来るように...そんなセラピストを目指しておりましたがまだまだですね。
もっと頑張ります！
セラピストもお客様も1人の男性であり女性。
そこに何かが生まれることは0じゃないと思うしそれが悪いことではないと俺は思ってます。
悪いのはそれを理由に間違いを犯してしまうことでしょ？
まぁ間違いが生まれる時点で信頼はなくなるよね。
ちょっと何書いてるかわからなくなってきたのでこの辺で
最後にこのハグ1番落ち着く🫂↓
おいでね？
すぐる
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感染症の結果報告
09/27 17:25 更新
【性感染症の結果】
今月も陰性です。
感染していないか、確認してくださるお客様
いつもありがとうございます。
引き続き、エロボディ あやをよろしくお願いします！
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📓🏋️ 久しぶりのジム、まずは数字から。
09/27 17:02 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は久しぶりにジムへ🏋️
ここ最近なかなか予定が合わず、筋トレできてなかったので、今日は「休んだ分やらな！」ではなく、一回ちゃんと身体を動かして戻していく日にしました。
そしてトレーニングの前に、久しぶりのInBody測定。
今回の結果は、
体重 74.7kg
筋肉量 57.7kg
骨格筋量 35.4kg
体脂肪率 18.0％
という感じ。
アプリ上では前回と比べて、体重＋0.3kg、筋肉量＋0.3kg、体脂肪率−0.3ポイント。
もちろんInBodyは水分量なんかでも数字が動くので、1回の測定だけで一喜一憂するものではないんですけど、こうやって記録していくのは好きです📊
で、測った後はようやく筋トレ開始。
今日は久しぶりなので、重量更新を狙う日ではなく全身を再始動。
ベンチプレスから始めて、ラットプルダウン、レッグプレス、チェストサポートダンベルロウ、プローンレッグカール、サイドレイズ、最後はパロフプレスまで。
チェストサポートロウは、14kgの1セット目が目標10回のところ9回。
こういう時に「あと1回！」ってフォーム崩して無理やりやるより、今日は9回で終了。
久しぶりやし、今日はそれでいい😂
脚も背中も胸も肩も体幹も一通り触れて、予定してたメニューは最後まで終了。
やっとちゃんと筋トレできました🤣
筋トレって、重量が伸びた日ももちろん嬉しいんですけど、
久しぶりに行けた日に
「よし、今日はここまで全部できた」
って帰れるのも結構気持ちいいんですよね☺️
日記を見てくださってる皆様にも、いつもありがとうございます。
またここからコツコツ積み上げていきます💪
🌪️ビューン🪶
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aging..
09/27 16:48 更新
今年も残すところ約3ヶ月。
何か新しくスタートしたいと思い
何ができるのか考えた結果。。
何かを育てようと思い
Gジャン買いました。笑
今日が一番若いってよく言うけど
何歳になろうが、思った時が始めどき。
キッカケは少しの好奇心と行動力なんですね。
そうやって自分も育てたい今日この頃です。笑
そのうち着ていきますね🌈
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凍らされました
09/27 16:42 更新
Xをログインをしようとしたらまさかの…
アカウントが凍結してました…………………。
Xの運営さん僕の事好きすぎるでしょ🥰
初めてまだ1ヶ月も経ってないし露出も載せてない
ので原因不明です
監視はいいけど熱すぎるストーカー行為はNGですよ😡😡
そしてメッセージしてたフォロワー様、お客様
申し訳ありません🙇
至急、アカウントを復活してフォローしにいきますのでもうしばらくお待ち下さい💦
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今日はハーベストムーン🌕️
09/27 16:30 更新
今日はハーベストムーン🌕️お天気悪いけど、みんな見えるかな？昨日というか今日の早朝2時ぐらいが満月のピークやったみたいやけど、夜でもお天気さえ良ければ見えるかも！同じ月、見えたらいいなぁ☺️
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まだ夜の部と深夜の部はグッジョブ‼️
09/27 16:26 更新
今日はまだまだ夜のところと深夜のところ、朝方までお待ちしております✨️
運転もへっちゃら！長野も山梨も群馬も〜
今からがいい、今しか無理だ、、ずっと気になってて1歩踏み出せない、、、
そこに僕が寄り添えるのがとても嬉しいです😭いつも話してくれてありがとう、頼ってくれてありがとう、そして僕に巡り会っていただき本当にありがとうございます
なつ
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