写メ日記

写真はそのとき山の上から見た景色📸

頑張って登ったあとにこの景色を見ると、疲れも一気に吹き飛ぶ感じがして気持ちよかった〜😌

普段はジムで身体を動かすことが多いけど、たまには自然の中で汗をかくのもいいですね🌿

こういう景色をぼーっと眺めながら、何も考えずにゆっくりする時間も結構好きです。

そして今日は……

本日出勤です🖤

今日はお姉さまと一緒に、日頃の疲れを忘れられるような時間を過ごせたら嬉しいな☺️

たくさんお話しして笑うのもいいし、
ゆっくりくっついて甘えるのも大歓迎🫶

せっかく会うなら、帰る頃に「今日会えてよかった」って思ってもらえるように、しっかり癒やします😏

今日タイミング合うお姉さま、ぜひ会いに来てください✨

本日出勤、お待ちしてます🖤

こんにちは！🌪️風羽🪶です

9月最初の朝は、肩・脚・背中・体幹・握力まで、しっかり鍛えてきました💪

今日は重さの設定にかなり苦戦して、ショルダープレス14kgは4回、レッグプレス109kgも4回で限界でした😂

それでも膝に違和感やふらつきはなく、重量を調整しながら最後まで全部やり切れました。

極めつけはフェイスプルで、14.6kgにしたら重りが戻るたびに身体まで引っ張られて、思わず「おっとっと」🤣

7.9kgまで下げると身体が安定して、狙った動きで15回できました。

数字だけを追いかけるより、今の身体に合う重さで丁寧に動かすほうが大事やと実感しました。

僕はまだ肩も背中も育てたいので、「ゴツくなる」という目標に向けて、焦らず積み重ねていきます😊

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。

🌪️ビューン🪶

9月になりました🍂

まだまだ暑い日が続きますが、
少しずつ秋の気配も感じる頃ですね。

夏の疲れが出やすい時期なので、
無理せず、ゆっくり過ごしましょう☺️
今月も小さな幸せを大切に。

9月もどうぞよろしくお願いします✨

kyo

こんにちは　Kuuです🌾

タイトルの通りこの度、Xのロックが無事解除されました👏🎉

長かった…

解除されたときは冗談抜きでガッツポーズしましたね笑

SNS中毒というわけじゃないですが、やっぱり使えなくなると社会の情報とか入ってこなくて不安になりますよね💦

(↑世間ではこれを｢中毒｣と言う気がします🤣)

ということで、今後はロックや凍結に注意しつつ、引き続き自分のことやお店のことを発信していこうと思います！

もちろん、Xでのご予約受付やご相談なども受け付けております🙇

そして、もうひとつご報告なのですが、Xロック時の代替策としてInstagramを登録したのですが、こちらも引き続き稼働させていこうと思っております！

ただ、情報の発信はXを主体としてInstagramのほうはXをしていないお客様のためのご相談・ご予約窓口にしていこうかなと考えておりますのでよろしくお願いいたします✨

(たまぁ～に気が向いたら更新するかも笑)

🏃最後に出勤日のご連絡です🏃‍♀️

とりあえず、今週は

3日(木)　21:00～翌3:00

4日(金)　9:00～23:00

5日(土)　21:00～翌3:00

6日(日)　9:00～23:00

となっております～。

(4日、6日は13:00～19:00で信州のご予約も対応可能です💪)

また、9月後半～10月前半に出勤希望がありましたら9月の第1週までにご相談いただければ本業の出勤も調整させていただきます👍

それでは大変ご迷惑をお掛けしました。

今後ともよろしくお願いいたします😊

Kuu 

はじめまして、東京萬天堂の京二です。

いよいよデビュー！
これから頑張るぞ！と思った矢先……

まさかのインフルエンザに罹ってしまいました😷

しかも、よりにもよってそこで処方された薬で、生まれて初めての薬アレルギーまで発覚……。

顔のお肌までボロボロになってしまい、

「デビュー早々、なんでこうなるの？😂」

という、まさに踏んだり蹴ったりな8月になってしまいました。

幸い体調もお肌もだいぶ回復してきましたので、9月から気持ちを切り替えて、改めて京二として頑張っていきたいと思っています😊

そして、デビューしたばかりの今は新人割が使えるとってもお得な期間です。

もちろん僕自身、まだサービスの流れや順番など、身体に染み込んでいない部分もあります。

だからこそ、この新人期間は僕にとっても大切な勉強の時間。

マニュアル通りにこなすだけではなく、

「こんなことが心地いい」
「こうしてもらえると嬉しい」

そんなことも教えていただきながら、二人で一緒に素敵な時間を作っていけたら嬉しいです。

新人割でかなりお得にご利用いただける今だからこそ、

「京二、ちょっと気になるかも」

くらいの気持ちでも大歓迎です😊

一緒に素敵な時間を作ってくださる女性、大募集中です。

この機会にぜひ会いに来てください。

お誘い、お待ちしています。

京二

こんにちは、湊人です⚓️

今日から9月。

8月も会いに来てくださって、ありがとうございました☺️

初めましての方向けイベントがあったり、

名古屋に行ったり、

ホームの北陸で過ごしたり。

振り返ると、8月もいろんな時間がありました🙌

暑い中予定を合わせて会いに来てもらえたこと、

本当に嬉しかったです✨

そして今日から9月。

昨日の日記にも書きましたが、

今月はちょっと変則的なスタートになります🗓️

それでも会える日はいつも通り、

一緒に過ごす時間を楽しみながら、大事にしていけたらと思ってます☺️

9月もよろしくお願いします🍀

8月もたくさんの素敵な時間をありがとうございました☺️✨

会いに来てくださった方、リピートしてくださった方、そしてご連絡・お問い合わせをくださった皆さま、本当にありがとうございます🥹💐

今月も、たくさんの嬉しい言葉をいただきました。

「安心して過ごせる」
「癒された」
「また会いたいと思える」
そんなふうに感じてもらえていることが、何より嬉しいです😌🌿

回数を重ねるたびに少しずつ距離が近くなって、最初はちょっぴり緊張していた時間が、いつの間にか自然に笑えて、くだらない話までできるようになっていく。

そんな変化を一緒に感じられることも、凪にとって大切な時間です☺️

初めましての方とも、何度も会いに来てくださる方とも、
「今日、会えてよかった」
「また会いたいな」
と思ってもらえるような時間を、これからも一つひとつ大切にしていきたいと思っています🌙✨

8月、凪に会いに来てくださった皆さま。
本当にありがとうございました🫶

そして、まだお会いできていない方も、いつか「会ってみたい」と思ってもらえたら嬉しいです☺️🌸

9月も、たくさんの素敵な出会いがありますように。

これからも凪をよろしくお願いします🤍

実はさっきスタバで持ち帰りの

いつものカスタマイズで

抹茶ティーラテのVentiサイズを

袋に入れたまま歩いて移動しました

いざ着いてから飲もうと

袋から出したところ

抹茶が溢れんばかりに蓋から溢れ出てて

ちょっとこぼしそうになってました💦

みなさんは落ち着いた

ランチタイムを過ごしてくださいね😆

午後もマイペースでいきましょう👍

お疲れ様です♪玲威です😌🫶

9月始まりましたね✨

あっという間に8月も終わり少しずつ涼しくなってきてる気がします😌

9月の出勤スケジュール更新しました✨

平日もなるべく皆様のご要望にお答えしたいので平日も出勤してます

お気軽にお問い合わせ、ご連絡ください😌

いつかのT・M・R見つけました💜笑

猫背気味なので、矯正しようと思って購入したんですが…😂

…はい…酔っ払ってましたねコレ💦笑

この後、永遠に使う事はありませんでした😃

そんなお茶目な一面も有⭕️

TOMO出ます⭐️

今週も多く出勤しています💡

お話も楽しく出来たらなと思います♪

少しでも気になる方、迷ってる方などなど、

まずはお試しをを🤲

会いに来て下さい💜

貴方に会える事を楽しみにしております🫶

⭐️独り占めして下さい😘⭐️

＊スケジュールは変更になる可能性があります。

お誘い、ご予約、DMお気軽にお待ちしております💜

貴方が居れば夜は輝きます🌙💙

貴方の心の中にTOMOピを居させて🫶

⭐️お店→ https://mantendo-tokyo.com/nagoya/

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