1日が短くて、ついつい日記を書くのを後回しにしてしまう悪い癖がでています🥲
じょふうでいそがしかったらいいのに。。。
と思いますが本業も大事。。。
せめて体だけはひょろくならないようにしないとね🤔
ということで、ちゃんと毎日プチ時間ですがしっかりバーベル持ってます💪
写メ日記
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全セラピストの投稿
📓🥊 同じ足でも、使い方が全然ちゃう😂
09/07 23:05 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は柔術、キックボクシング、スパーリング練習まで行ってきました🥋🥊
柔術ではデラヒーバ。
キックでは右ミドル→ワンツー→ツーの手で相手の視界を遮りながら右ハイキック。
さらにスパーリング練習ではカーフキック。
こうやって並べてみると、今日はほんまに足が忙しい日でした😂
デラヒーバは相手の脚に自分の脚を絡ませながら崩したり、次の展開につなげていく動き。
そのあとキックでは右ミドルから入って、ワンツー。
最後はツーの手を相手の目の前に残しながら右ハイへ。
柔術では脚を「絡ませる」。
キックでは脚を「蹴る」。
同じ身体を使ってるのに、考えることが全然違うのが面白いです。
今日みたいに覚えることが多い日は、全部を一気に完璧にしようとすると頭が追いつかんので、
「まずここだけ」って一個ずつ確認するようにしてます。
できへん時は普通に「あれ？😂」ってなりますし。
たぶん一緒にいる時も、何でも最初から決め打ちするより、相手の反応を見ながらその場で合わせる方が性に合ってるんやと思います。
例えば初めて会って、何を話したらいいか分からなくなったとしても、
無理に会話を埋めるより、今日の格闘技の失敗談でも話しながら「それ難しそう😂」って笑ってもらえたら、それくらいから始まる方が気楽ですよね。
強くなりたいから格闘技は続けてるけど、
練習が終われば普通に「今日は覚えること多かったな〜😂」って言いながら帰る35歳です。
そういうオンとオフの差も含めて、これからも楽しみながら続けていきます☺️
🌪️ビューン🪶
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2ヶ月。
09/08 14:31 更新
今日で、入店してちょうど2ヶ月になりました🙌🏻
7月7日に入店して、もう2ヶ月。
あっという間。
少しずつ、
日記やSNSを見てくださる方が増えたり、
メッセージをいただいたり、
実際に会いに来てくださる方もいて。
ありがたい限りでございます🙇♂️
実際にお会いする前は僕もフツーに緊張しますが、
「気になってました」
「また会いたいです」
って言っていただけるのって、ものすっごく嬉しいです☺️
3ヶ月目も、
目の前の方に少しでも
「良い時間だったな」
と感じていただけるよう、
ゆるく、誠実に。
よろしくお願いします👐🏻
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9月に入りました！
09/07 22:47 更新
今年の8月はとても暑くてからだの疲れが出てくる時期ですね💦
マッサージやヘットスパで身体をリフレッシュさせましょう🎵
お待ちしています
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帰ったら、待ってるヤツがいる
09/07 22:31 更新
こんばんは、亜希です。
僕の家には、ペキニーズという犬がいます🐶
フレンチブルやパグと同じ短頭種で、いわゆる「ブサカワ」系。
でも、このちょっと間の抜けた顔が可愛くて仕方ないんですよね☺️
ちなみに猫なら、エキゾチックショートヘアが気になってます🐱
この子たちも愛嬌たっぷりで何とも言えません❣️
（写真は文末に📷）
仕事から帰ると、ヤツはヒンヤリした部屋でのんびり佇んでます。
そして僕を見るなり、
「お？帰ったか。遅かったな」
みたいな顔。笑
「こっちは一日働いてきたんですけど？😑」
と思いながら見ていると……
長い毛をユッサユッサ揺らしながら、ゆっくり近づいてくる。
そして、何も言わずにじぃ〜っと僕を見る。
……はいはい。
オヤツですね😂
「わかりましたよ。そんな目で見られたら負けです😑」
毎日こんなことの繰り返し。
特別なことなんて何もないんですけど、こういう何気ない時間が意外と癒されるんですよね。
疲れて帰ってきたときに、そばにいてくれる存在ってやっぱり大きい。
動物って、本当に不思議な力を持ってるなぁと思います☺️
ちなみに、犬派？猫派？🐶🐱
僕は……どっちも捨てられません。笑
こういう何気ない話、好きなので、
会ったときにあなたの好きな動物の話も聞かせてくださいね😊
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散歩とサボり
09/07 22:10 更新
こんばんは！陸です！
今日はジムをサボって
髪切りにいったついでに
散歩してきました🚶
昼間曇ってたので
涼しいですね〜
暑いの嫌いなので
ずっとこの気温で
いてくれ地球🌏
あと事前予約とか
少し話してみたいとかあったら
Xが一番返信早いと思うので
少しでも興味あったら
連絡ください！！👌
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片頭痛ってつらいよね😢
09/07 22:01 更新
最近、雨続きで片頭痛持ちにはキツイです😭
コナリスおすすめです♪
飲み過ぎないように🙏
片頭痛持ちの皆さん頑張りましょう🙌🙌
そして流れで報告です😘
9/11からはお昼の仕事の関係上で全国道々爆烈超絶出張巡りです💫
予定大体決まりました👍
静岡→秋田→名古屋→奈良→高崎→川崎→小田原→京都→秋田って今の所こんな流れです✨
超頑張ります💪
年末は秋田で年越しを毎年してて、
九州の田舎出身なので寒さに弱いんです😅
秋田の寒さ半端ないって🥶🥶笑
是非お会いできる方は遠慮なくDMして下さいね💜
質問など何でもOKです✨
お店のHPから簡単に予約出来ますので😘
Instagram→tomo_manten816
スケジュールは随時更新しますので、
是非チェックして下さい🤩
お待ちしてます💫
アナタに逢えますように🫶🫶
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お疲れ様です🥹
09/07 21:54 更新
今日も一日、本当にお疲れ様です☺️
お仕事を頑張っている方も、
家事や子育てを頑張っている方も、
毎日誰かのために頑張ってるんですよね。
でも、たまには自分のことも
ちゃんと大切にしてあげてくださいね🌿
「疲れたなぁ…」って思ったら、
今日は少しだけゆっくりしましょ。
頑張りすぎなくて大丈夫。
いつも頑張っているあなたに、
「本当にご苦労様です♡」
そう伝えたいです😌
そして、もし誰かに甘えたくなった時は、
僕がそっと寄り添えたら嬉しいな。
たける⭐️
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