写メ日記
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全セラピストの投稿
7/9〜8/15 出張🈳情報❤️
07/08 20:15 更新
３０
07/08 20:04 更新
熱を帯び
お互いの指
絡み合う
どう森コラボ！？✨️✨
07/08 19:59 更新
こんばんは🌙レインです☔️
梅雨が明けて一気に暑くなりましたね💦日差しが強すぎる🥺
これから夏本番になると思うとゾッとしますね😱
今日は暑くなってきたのでサーティーワンに行ってきました✨
行ってみてびっくり😳今どう森コラボしてるんですね✨あつ森は僕もやっていたので知ってるコラボでワクワクしちゃいました🤭
期間限定に弱いのでしっかりとコラボアイス買ってご機嫌で帰ってきましたよ🤭
アイスクリームが欲しくなる時期ですがお腹壊すので食べ過ぎには気をつけて毎日ちまちま食べるようにします🤣
皆様へお知らせ
07/08 19:44 更新
私ごとですが、しばらくお仕事お休みしています。
再来週くらいから復帰したいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。
みなさまも暑いですがお身体に気をつけてお過ごしくださいませ。
初夏になると思い出す場所
07/08 19:37 更新
こんばんは。
獠です。
初夏の空気を感じると、
ふと思い出す場所があります。
20年くらい前の7月、
ふらっと一人で行った宮崎の木崎浜。
5日くらい過ごしたのですが、
朝から海に入ってサーフィンをして、
夕方はぼんやり夕日を眺めて、
夜は海鮮を食べて。
そのあと砂浜に寝転がって、
星を見ながら過ごしていました。
何か特別なことをしたわけではないのに、
波の音を聞きながら空を見上げていたあの時間が、
今でもなぜか心に残っています。
その時、頭の中にふと流れてきた曲、
「今宵 星のかけらを探しに行こう
舟はもう銀河に浮かんでる♪」
福耳の
『星のかけらを探しに行こう Again』でした。
あの頃の自分は、
都会の喧騒から少し離れて、
ただ何も考えずに、
心がほどけるような時間がほしかったのかもしれません。
大人になると、
何もしない時間や、
ただ空を見上げるだけの時間を、
つい忘れてしまいますよね。
毎日をちゃんと過ごしている女性ほど、
たまには何も考えずに、
ただ大切にされる時間があってもいいと思います。
強く何かを変えるより、
そっと気持ちがゆるむだけで、
心に残る夜もありますから。
今夜もどこかで、
小さな星のかけらみたいな時間を
見つけられたらいいですね。
食欲
07/08 19:34 更新
大阪に帰ってきてから
舌にあったご飯が美味しすぎて、
少し太ってしまいました、、😱
大阪はご飯が進みます。🍚
しっかり運動、筋トレで戻します🫡
写真は撮影お願いした、
友達とふざけて撮った写真です😆
【イベント中】暑くなりましたね。
07/08 19:33 更新
こんにちは。シュントです✨
萬天堂の門をたたいて、2週間が経ちました。沢山の方と出逢い素敵な口コミを頂き本当に感謝でいっぱいです。
とはいえ、、一方で新人割のありがたみを感じております🤣
でも焦らずマイペースにトレーナーの本業と両立させながら、皆様との楽しい気持ちいい時間を共有できたら嬉しいなぁっと思っております👍
自分ではよくわからないのですが、、
よく言って頂ける事をアピールしときます。笑
いい香りがする
居心地がいい
マッサージがうまい
整体だけでお金取れる←そう思ってもらわないと困る
声がいい
肌触りがいい
かわいらしさがある
弟感もある。
安心する
です♪
これはよく言われるので、、自信があります✨
何を言っても緊張しても身を任せて下さったら大丈夫です😌
是非一度でもいいので、気になったらシュントを選んでみて下さいね✨
色々と気持ちよくしますよ💕
写真はトレーナーの時の写真です。笑
そろそろ梅雨明けでしょうか☀️
07/08 19:41 更新
こんばんは🌜️
久しぶりの投稿になりましたが😅
いつも通り元気なフクマルです⭐
南から少しずつ🗾
梅雨明けの地域が増えてきましたね☀️
四国地方ももうすぐかと
ジメジメムシムシ💦
よりは⋯
暑いですが、スッキリ晴れた夏の方がいいかも👍
梅雨時期、心身ともにお疲れのあなた様😌
暑い夏を迎える前に
しっかりとコンディション調整を🙇
私も皆さまのお力になれるよう💪
しっかり鍛えてまいります👍
今年も熱中症に注意しながら
しっかりランニングしたいと思ってます🏃
あと、日焼け対策も忘れずにですね😎
少し不調だなって思われる方は⋯
3つのことを少し確認していただけたらと💡
①食事🍴
食欲がなかったり、食べ過ぎたり
どんな傾向にあるのか振り返ってみてくださいね
②体の柔軟性🧘
運動不足や血行不良で
カチカチのお体になっていませんか？
ストレッチや運動でほぐせているでしょうか🤸
③睡眠💤
睡眠時間、寝つき、寝起き😪
それぞれ変化はありませんか？
寝てるのに疲れがとれない、スッキリしない😵
起きられない、眠れないなど
普段の睡眠いかがでしょうか🤔
お体のケアやコンディション調整🧑⚕️
そのような分野でも
あなたのお役に立てればと思っております🙇
今回の内容📋️
気になる所ありましたら、
気軽にご相談くださいね☺️
どうぞよろしくお願いいたします✨
7月8日 フクマル🧧
久しぶりの晴れ✨
07/08 19:13 更新
こんばんは🥰✨
今日は久しぶりの晴れで服もしっかり乾きました😌✨
夏が恋しいです🥰
って事で夜勤行ってきます😌🫶
パーマかけた！
07/08 19:01 更新
