おはようございます、常田です🙂
夜中の大雨はどこへやら、気持ちいい天気になりましたね！週末満喫してますかっ？
ぼくは珍しく朝ジムに行きました。普段と違う景色、メンツで楽しかったです😄 生活時間をずらすだけでちょっとした変化が起きます。日常に飽きちゃったって方は試してみては✨
8月終わりも目の前、2024年も残すところ三分の一です。1日1日大事に過ごしていきたいもんのです。来週は台風が直撃の見込み…。みなさん気をつけて過ごしてくださいね！
写メ日記
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全セラピストの投稿
日曜日、おはようございます☀️
08/25 16:43 更新
夏の終わり
08/25 16:24 更新
直哉です。もうすぐ8月が終わりますが、暑さは相変わらずですね。しかし日の入りは早くなってきたように思います。もう少ししたら過ごしやすくなってくる、、と期待しておきましょう！
9月になったら街歩きも気持ちよさそうです。
直哉
【福島滞在記 Ep1】甘い物は僕から切っても切れぬ物だから太る太らない以前に共に生きることを決めたって話🍡
08/25 16:02 更新
今日は仕事が休みになり久々の休日だ。でも今日という1日を充実させる為に僕の中でやる事が決まっていた。最近少しサボりがちだった筋トレをしなくてはという気持ちで燃え上がっていた。
朝、ヨーグルトにバナナを加えハチミツをかける。海外の朝食の様なオサレ感を纏い小洒落て食べる。
良い、順調だ。
さて、次は部屋の掃除だ。掃除機をかけ隅々まで綺麗にし、フローリングの部分も拭き掃除。そして洗濯物が洗い終わるのを待つ。
良い、すごく順調だ。
物事が良いリズムで進んでいる。洗濯物を干し終えて窓の方を見ると、降っていた雨も止み、流れる雲の隙間から日差しが覗いていた。いい天気だ、さてランニングしに行くか！そう思っていると電話が鳴る。上司からだ。
上「おう！何してる？飯食いに行かないか？」
ゆ「あっ、えっとぉ〜、行きます。」
行っちゃった。着いて行っちゃった。いや、だが修正はまだ効く、大丈夫だ。控えめに摂取すれば問題は無…い……。
ゆ「ラーメン大盛りと炙りチャーシュー丼一つお願いします！」
ぐあ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ー！！！！
美味しそうなメニューに釣られて、全然控えめに出来なかった…このままでは、今日の筋トレダイエットプランに支障が出てしまう…
静まれ！食欲！！！！堪えて！食欲！！！！
ラーメンとチャーシュー丼をしっかり美味しく頂き、お店を出て帰る途中に上司があるものを見つけてしまう。
上「おっ！生どら焼き屋だって！どうする？？」
ゆ「は！？ぐぬぬぬ……いっきまぁぁぁぁす♡」
急に現れた甘い誘惑に僕は耐えられなかった…
だって甘党なんだぜ？餡子大好きなんだぜ？無理だぜぇ…
『生どら焼き、三種生どら焼き、どら焼きの皮』をひとつずつ注文して持ち帰った。
よくよく考えたら生って事は今日中に食わなきゃいけないのよね。どら焼きの皮以外は２つ食べなくてはならない…なんて事だ…。これでは今日の筋トレダイエットの意味をなさない。だが、手に取った生どら焼きを見て幸福感に包まれる。あぁ、僕はやはり甘党なのだと悟る。筋トレダイエットと甘党の食欲の葛藤の中、僕の頭の中で映像が流れ出す…。
アタオカ🙎♂️「あの子を解きはなて！あの子は甘党だぞ！」
どこか見た事ある青年が聞いたことあるようなセリフを、これまたどこかで見た事ある白いデカ狼に問いかける。そうだ！僕は甘党だぁぁぁ！！！！
モロ🐺「だまれ、小僧！おまえにあの子の不幸がいやせるのか。筋トレダイエットを決めた人間がわが身の甘さを逃れるために頑張ろとしてる赤子がユウリだ…！」
お母ちゃん…そうだ、僕は筋トレダイエットを決めたんだ。こんな所で挫けてはいけない！！
モロ🐺「人間にもなれずムキムキにもなりきれぬ哀れで醜い残念な我が子だ！おまえにユウリを救えるか！？」
あ、あれ？鼓舞してくれてると思ったら、残念な我が子ってディスられてる？哀れだと思われてるのアチキ！？
モロの問いに対し、青年は力強く言い放った。
アタオカ🤷♂️「わからぬ！！！！！」
いや、わかんねぇのかよぉぉぉ！！！！！！！
続けて青年は何かを悟ったかの様に喋り出した。
アタオカ🤷♂️「……わからぬ！！！！」
てんめえぇぇぇぇぇぇぇぇえ！！！！！！！
僕は叫びながら青年にドロップキックをかます。勢いよく倒れた青年に馬乗りになり、首根っこを掴んで、これでもかとブンブン回した。てめぇ、そこは何かしらいいセリフを言うところだろぉぉぉ！！！しかも一旦溜め作って、いかにも良いこと言いますみたいな空気だして、出した答えが「わからぬ！」なんて俺がもうわけわかんないわぁぁぁ！！！などと怒りを爆発していると、青年が答える。
アタオカ🤷♂️「だってパーソナルトレーナーじゃないから…」
ゆ「あ…ごめん。」
そうだよな、パーソナルトレーナーでもない限り僕をムキムキになんて出来やしないよな。ドロップキックなんかしてごめんな。青年から降りて、手を差し伸べる。そして僕は思うのだった。筋トレダイエットは体型を維持する為に、もちろん大事だ。でも自分の好きな甘い物を我慢して、好きを取り上げるのは逆にメンタルに良くないのではと。なら、筋トレダイエットも甘い物も一緒に継続してけばいいじゃないか！！
そして、僕は青年に言うのだった。
「共に生きよう。」
自分の中で答えが見つかった瞬間だった。
そして青年と握手を交わす。
甘党だっていいじゃない人間だもの、筋トレダイエットもサボらず継続して行くんだ！
そう心に決めて、共に歩き出した時だった。あることに気がつく。
ゆ「あっ！お前よく見たらアシタカじゃなくてアタオカじゃねぇぇぇか！！！騙されたァァァァ！！！」
-------------プツンッ------------
頭の中の映像が途切れる。
こうして僕は、筋肉ダイエットと甘党と
『共に生きる』
そう決めたのだった。
さぁ、気持ちを切り替えて、どら焼きを食べたらランニングにでも行こう！！🏃
清々しい気持ちの中、どら焼きを手に取り頬張る。美味しい…！口の中に程よい餡の甘さが広がる、クリームも控えめな甘さで互いに甘さの調和をしているかの様だ！どら焼きの美味しいさに、コダマの様にカタカタと震えていると、扉が鳴る。
コンコン！
社長「おう！大福買ってきたからたべな！」
ゆ「あっ……はい😇」
この後僕はどら焼き２つと大福を4つ食べて眠るのであった。共に生きるってむずかちぃ
【ー 完 ー】
静岡から福島に来てから、もう3ヶ月位経ちますが、何の挨拶もしてなかったので日記でのご挨拶と言うことで、福島の皆さんこんにちは🙌
甘い物にめっぽう弱いですが、こんな優李（ゆうり）をよろしくです🫃✨（風呂上がりに髪が長いのでバンドしたら、垂れ耳みたいになった写真を添えて）
【X（旧Twitter）】 @mantendo_yuuri
【Instagram（鍵垢）】 mantendo_yuuri
花火大会🎆
08/25 15:29 更新
昨日は花火大会でしたね🤭
まだまだ暑い日が続きますが乗り越えていきましょ🫡
不安定な日
08/25 15:18 更新
こんにちは☺️
皆様１日ぶりですねぇ～
昨晩は雷が遠くで鳴るのを聞きながらベッドに入ってスマホを片手に寝落ちしてました(^3^)/
おかげさまで寝違え(←寝違い?)も良くなりましたが右腕を上げるとちょっと痛いですね～💦
最近の天気のように不安定な日です(笑)
お後がよろしいようで🌹ユージ🌹
ゲリラ豪雨
08/25 14:52 更新
りんたです。こんにちはー。
ここ数日、突然の雨がありますね。
昨日の午前も、夕方も、
今日のお昼頃も、
外に出掛けるタイミングで急に雨が
降ってきます～(*_*;
なんでやねん！
出勤情報ご連絡
08/25 14:09 更新
コンビニでお茶を買うなら迷わず
ジャスミンティー
みなさま、こんにちは‼️
新人こうすけです‼️
出勤情報ご連絡させて頂きます‼️
28日はゴルフでお休みにさせてもらってたのですが、台風直撃っぽいですねー🌀
オモロ😂😂
28も出勤できるかもしれませんのでご検討の方はDMでご相談下さい😊
一緒に台風鑑賞楽しみましょー🌀✨
出歩いたら危ないか😅😅
新人こうすけ、新人割使えますので
是非ご検討下さい‼️
150分¥10,000です‼️
は、は、破格‼️
試さぬ手はねぇー(๑˃̵ᴗ˂̵)
ご予約お待ちしております🙇
夏の終わり
08/25 14:03 更新
こんにちは
夏ももうすぐ終わっちゃいますね
最近空気が変わってきたように感じます
皆さんは夏の楽しい思い出できましたか
プロフィール画像変更しました❤️
国宝！瑞龍寺
08/25 13:33 更新
神社仏閣巡り、僕としては一番外せないお寺ではありつつ、身近すぎてなかなか行く機会を見つけられなかったお寺…
そう、高岡にある国宝・瑞龍寺です！
それこそ、小学生の頃より馴染みのあるお寺。当時はまだ国宝ではなかったためお散歩に行った際はいろいろイタズラも…ゴホン。
大人になって改めて訪れると、新しい発見が盛りだくさん。神社仏閣を巡る際の醍醐味のひとつでもあります
まずは、なんと言っても一番に目に留まるのは金剛力士像
二体一対で、その大きさ・迫力は随一。圧倒されつつ門を通り抜け本殿へ
門を潜り抜けると、静謐な空気に包まれます。平日の、少し遅い時間を選んだのは正解だったかも
整然とした佇まい。左右の灯籠の窓には順番に月の満ち欠けが表現されています
瑞龍寺は禅寺で、その構造は人体と照らし合わせてあり、各所にとても興味深い特徴がありました
中はかなり広いため、後日少しずつ紹介できればと思います
意外なみどころもあり、かなりの見応えでした。さすが国宝！
占いバーテンダー北斗のエジプトタロット占い（8/26~9/1）🔮
08/25 13:24 更新
もうすぐ9月！酷暑とゲリラ豪雨で天気に悩まされることが多いですが（来週は台風だそうですね☔️）みなさんいかがお過ごしですか？✨
暑さは意外とダイエットの天敵で、
タンパク質の多いものをあまり食べられなくなったり、アイスや清涼飲料水などの糖質が多いものを過剰摂取してしまいがちなので、 皆様気を付けましょう（私は冷凍フルーツで頑張ってます）🍓
それでは今週の占いをお届けします！
各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓
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【Ａ型のあなたの今週の運勢】
一回落ち着こう🙌色々な仕事や出来事が重なってきており、良く分からなくなっている部分があるので一回整理するのがおすすめ。
とりあえず紙かノート（大きめがおすすめ）に色々と書き出してみよう✍️
そうすれば整理される。気の重いやつは一旦置いておいて、とっかかりやすいのからやるのもおすすめ😊
自分を責め過ぎないようにしよう🫶
失敗は誰にでもある、というのはそうなのですが、自分以外のせいで起こったことはちゃんと人のせいにした方が良いかも✨
あと具沢山の味噌汁とヨーグルトを食べよう。寝つきが良くなる🛏️
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【Ｂ型のあなたの今週の運勢】
神は細部に宿る、と心得よう👼
細かい事を気にしすぎてもいけませんが、
そういった細かいところが他者との差別化に繋がったりします。これは本質的で大事なことだ！と思うことは細部までこだわってやってみよう👀
自分なりのメンタル安定方法を確立してみよう😊あ、こういうとき自分は落ち着くんだよな、というのを意識して探してみるのも良い。大抵は睡眠、食事、運動といった中に答えがあったりする。
あときちんと「紙」の本を読もう📚
kindleでもよいが、寝る前だと睡眠が浅くなりがちなので気を付けよう。
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【Ｏ型のあなたの今週の運勢】
やけっぱちにならないようにしよう😓
人間一か八か、にかけてしまうことが多いもの。しかし大抵はその間の所がバランスの良い判断だったりします。思い切った「賭け」のような判断は控えたほうが良さそうかも☝️
物事の良い面に注目する用心がけよう🥰
どんなものだってアラはある。そこにフォーカスするのではなくて、良い面はどこにあるか、それをどう活用、伸ばしていくのか、という観点で見てみると視野が広がる👀
あとＳＮＳは控え気味にすると良さそう📱
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【ＡＢ型のあなたの今週の運勢】
この人頭いいなー、と思う人から色々と学んでみよう🤔判断を仰ぐもよし、仕事や人生でどのように考えているのかの思考方法を聞くのも勉強になる。物事色々な見方があって三者三様。人の思考方法を取り入れるのを意識しよう🤗
胃腸が疲れているかも？
冷たいものや消化の悪いもののドカ食いや飲酒は控えて体にいいものを摂取しよう🥦
体の不調が心にも影響します。結果的にいい循環が生まれるので、まずは体調悪くなっていないかな？とセルフチェックしてみよう🙌
あと朝に朝日をきちんと浴びることを意識すると運気UPに繋がりそう☀️
