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08/18 19:52 更新
こんばんは。
獠です。
少し投稿サボってました。笑
気づけば8月も後半。
ちょっと暑さも落ち着いたかなと思っていたら、
今日はしっかり暑かったですね。
そんな今日は、仕事で浅草へ。
せっかくなので隅田川の方を少し歩いてみたら、
夏の空と川の景色がなんだか気持ちよくて、
少しだけ足を止めて眺めてました。
浅草の街並みもあって、
「日本の夏だなぁ」って☺️
仕事で来たことを、
ちょっと忘れてました。笑
まだまだ暑い日は続きそうですが、
8月もあと少し。
夏の終わりが近づいてくると、
なんとなく、いつもより自分の気持ちに素直になれる気がします。
ちょっと甘えてみたり、
いつもなら我慢することを、
少しだけ自分に許してみたり。
そんな夜があっても、
たまにはいいですよね☺️
08/14 21:30 更新
こんばんは。
獠です。
この前、歩いていたら、
どこからか風鈴の音が聞こえてきました。
チリン、チリンって。
暑いのは何も変わっていないのに、
不思議とその音を聞いただけで、
少し涼しくなったような気がして。
思わず足を止めてしまいました。笑
風鈴の音を聞いていると、
なぜか昔の夏を思い出すことがあります。
子どもの頃みたいに、
何でもない一日なのに、
妙に記憶に残っていたり。
大人になってからも、
「あの日、楽しかったな」って、
あとからふと思い出せる時間があるといいですよね。
何か特別なことがなくても、
ふっと気持ちがやわらぐ瞬間があるだけで、
その日は少し優しく終われる気がします。
この夏も、
ふと思い出した時に
少しだけ笑顔になれるような時間が、
ひとつでも増えたらいいですね☺️
08/12 21:36 更新
こんばんは。
獠です。
人から褒められた時に、
「そんなことないですよ」
「全然ですよ」
って、つい返してしまうことありませんか？
自分では普通だと思っていることほど、
意外と自分では気づけないものなのかもしれません。
話している時の表情だったり、
ふとした時の笑い方だったり、
誰かにさりげなくかけた言葉だったり。
本人は覚えていなくても、
相手の心には残っていることがあります。
だから、
自分で思っているよりもきっと、
あなたには素敵なところが
たくさんあるんだと思います。
たまには褒められた時、
すぐに否定せずに、
「ありがとう☺️」
って、そのまま受け取ってみても
いいのかもしれませんね。
自分では見えない魅力って、
案外たくさんあると思いますよ☺️
08/10 22:03 更新
こんばんは！
獠です。
土曜日からお盆休みに入った会社も
多いみたいですね。
みなさんは、
もうお休みに入りましたか？☺️
お盆休みというと
のんびりできそうな響きですが、
家のことや予定が増えて、
普段より忙しくなる方も
意外と多いみたいですね。
せっかくのお休みなので、
自分のことも忘れずに。
少しくらい手を抜いたり、
のんびりする時間があっても
いいと思います☺️
そして、
ちょっと疲れたなという時は、
心も身体もゆるめられる時間を
作ってあげてくださいね。
お休みの方も、お仕事の方も、
それぞれに心地よいお盆になりますように☺️
08/08 22:27 更新
こんばんは。
獠です。
お休みの日に、
「今日は何もできなかったな」
「ちょっとダラダラしすぎたかも」
なんて思うこと、ありませんか？
でも、何もしないでゆっくり過ごす日も、
たまには必要ですよね。
何か特別なことをしなくても、
のんびり過ごせたなら、
それだけで十分なのかもしれません。
この暑さの中、
毎日過ごしているだけでも、
身体は意外と頑張っていますからね。笑
何もしない時間も、
自分を整えるための大切な「余白」。
たまには少しだけ自分に甘く、
のんびり過ごしてくださいね☺️
08/07 20:45 更新
こんばんは。
獠です。
ここ数日、仕事で外にいる時間が長くて、
かなり日焼けしました。
日焼け止めも塗っていたんですが、
どうやら顔にはあまり効いていなかったようです。笑
毎日見ている自分の顔って、
意外と変化に気づかないものですね。
鏡を見て、
「こんなに焼けてた？」
と、あとから気づきました。笑
でも、これって身体の疲れも
少し似ているのかもしれません。
自分では大丈夫だと思っていても、
知らないうちに肩に力が入っていたり、
少し疲れがたまっていたり。
ふっと力が抜けた時に、
「あ、思っていたより疲れてたんだ」
って気づくこともありますよね。
たまには、
何も考えずに安心して、
少しだけ誰かに委ねてもいい夜があってもいいと思います。
今夜は、
心も身体もゆるめて、
ゆっくり休んでくださいね☺️
08/06 21:58 更新
こんばんは。
獠です。
15年くらい前は、
ホテルのナイトプールによく行っていました。
当時は平日の夜なら驚くほど空いていて、
料金も今よりかなりお手頃。
仕事帰りに立ち寄って、
少しだけリゾート気分を味わいながら、
のんびりクールダウンするのが
ちょっとした楽しみだったんです。
でも、SNSで話題になるようになってからは
かなり混雑するようになり、
いつの間にか足が遠のいていました。笑
先日、後輩たちのお守りも兼ねて、笑
かなり久しぶりに行ってきました。
平日の夜なら少し空いているかと思いましたが、
予想以上のにぎわい。
昔とは雰囲気も変わりましたが、
ライトに照らされた水面を眺めながら
ゆっくり過ごす時間は、
やっぱり気持ちがいいですね。
若者たちのノリに負けて、
みんなでプールの片隅で一枚。笑
たまには日常を少し離れて、
何も考えずに過ごす夜も
大切だなと思いました☺️
08/05 19:39 更新
こんばんは。
獠です。
猛暑が続くなか、
毎日本当にお疲れさまです。
ここ数日は少しだけ暑さが和らいだ気もしますが、
外に出ると、やっぱり夏ですね。笑
暑い日は、
そうめんや冷たいものばかり
食べたくなってしまいますよね。
夏バテ予防には、
にんにく、ニラ、豚肉などの
元気が出そうな食材や、
梅干し、レモンなどの
クエン酸を含むものがいいそうです☺️
とはいえ、
にんにくを食べすぎて、
元気より先に香りが残らないように
ほどほどがよさそうですね。笑
水分もこまめにとって、
無理をしすぎず、
元気に夏を乗り越えていきましょう。
今日も一日、お疲れさまでした。
今夜は少しだけ力を抜いて、
心も身体もゆっくり休ませてあげてくださいね☺️
08/04 19:30 更新
こんばんは。
獠です。
毎日、暑いですね。
外に出るだけで疲れてしまったり、
冷房の効いた部屋に入ると、
そのまま動きたくなくなったり。笑
暑い日が続くと、
身体だけでなく、気持ちまで少し張りつめてしまうこともありますよね。
そんな時は無理に元気を出さず、
ゆっくり力を抜く時間も大切にしてくださいね。
暑さも日常も少し忘れて、
安心して過ごしてもらえたらと思っています。
そして、たまには告知させていただきます。
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会員様も、ご新規様もご利用いただけます。
今回のイベント、僕も参加します。
身体も心もふっとほどけるような、
穏やかな時間にできたら嬉しいです。
出勤予定にない日時でも、
調整できることがあります。
ご希望がありましたら、
XのDMやLINEから気軽にご相談ください。
暑い夏のひと休みに、
よろしければお待ちしていますね。
08/03 19:26 更新
こんばんは。
獠です。
今日、道を歩いていたら、
前を歩いていた親子のお子さんが
タオルを落としたんです。
僕はちょうど後ろにいたので、
拾って
「落としましたよ」と
お渡ししただけなのですが、
お母さんが丁寧にお礼を言ってくださって、
お子さんも小さな声で
「ありがとう」と言ってくれました。
本当にそれだけのことなのですが、
なんだか僕のほうが
少し優しい気持ちにさせてもらいました。
人に何かをしてあげたというほどのことではなくて、
たまたま後ろを歩いていただけなんですけどね。笑
それでも、何気ないやり取りの中に
心がふっとやわらぐ瞬間って
あるものだなと思いました。
僕も、誰かと接する時には、
そんな小さな温かさを
自然に渡せる人でいられたらと思います。
今夜も、穏やかに過ごせますように☺️
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