写メ日記

最近忙しく、なかなか出勤予定たてれていませんでした💦ごめんなさい🙇

それでもDMもらえたら時間調整するのでいつでもお待ちしてます！

今週、土日時間調整できるので、良かったら遊びに来てください！

DMお待ちしてます。

新しく連絡ツールとしてインスタ始めました‼️

ご質問等､何なりと問い合わせ頂けたら幸いです♪

宜しくお願いします🙇

色々お話しましょうねー♪笑

頼人

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は仕事終わりに、久しぶりに夕方のジムへ行ってきました💪

普段は早朝に行くことが多いので、夕方に行くのはちょっと新鮮でした。
正直、行く前は「混んでて使いたいマシン使えへんかったら嫌やな…」と思ってたんですが、思っていたよりちゃんと回れて一安心。

いつもと違う時間に動くと、身体の感じ方も少し違っていて。
仕事のあとって、体力だけじゃなくて頭もちょっと重たくなってるんやなって、改めて感じました。

それでも、そういう日でも足を運べたのは自分の中ではけっこう大事で。
完璧じゃなくても、やることをひとつずつ積み重ねていく感じが、自分には合ってるなと思います。

今日は背中まわりと肩まわりを中心に。
ラットプルダウン、デッドリフト、オーバーヘッドプレス、ブルガリアンスクワットまでしっかりやってきました。

特に背中って、自分では見えにくいぶん、地道に続けた分が少しずつ形になる感じがあって好きです。

朝に行く日も好きやけど、夕方に行ける日があると、また違ったリズムで整えられるのがいいですね。
「いつもの形」だけに決めすぎず、その日の動けるタイミングでちゃんと続けるのも大事やなと思いました。

こうして身体を整える時間って、見た目のためだけじゃなくて、気持ちまでちゃんと切り替えてくれる気がします。
忙しい日でも、少しでも自分を整える時間を作れるのはありがたいことやなと改めて感じました。

見てくれている方がいることも、こういう小さな積み重ねを続ける力になっています。
いつもありがとうございます🌿

また少しずつ、整えていきます。

🌪️ビューン🪶

皆さんこんばんは！夜遅くに投稿すいません(;_;)

今日は自炊Day🍛

お仕事終わりで、お腹ぺこぺこだったので、
ゴロゴロ野菜カレー作っちゃいました✨

サラダとコンソメスープまで付けてました😉

福神漬け多め派です😊

福神漬けって、なんであんなにカレーに合うんだろう…🤭
しっかり食べて、明日も元気にお仕事頑張ろーっと🌙

⚠️みんなの今日の夜ごはんも教えて〜🍴⚠️

食後はまったりタイムです🌙皆さんも夜はゆっくり過ごしてくださいね☺️

もしもし、何度もすみません

オプション代っていくらですか？

やっほーい🥳

6月のスケジュール更新しました💎

「なんとなく会いたいな」

そんな風に思ってもらえる時間を大切にしています。

初めましての方も、

お久しぶりの方も、

ゆっくり安心して過ごしてもらえたら嬉しいです🌙

ご予約・お問い合わせお待ちしております✨

実は人って、
「この人といると落ち着くなぁ」
って感じた時、
脳の中ではちゃんと変化が起きてるらしい👀

好きな人の声を聞いたり、
安心できる相手と一緒にいると、
ストレスを和らげる働きがある
“オキシトシン”っていう物質が出るんだって🫧

しかも面白いのが、
話してる内容よりも
“声のトーン”とか、
“話すテンポ”、
“空気感”の方が
安心感に影響しやすいらしい☺️

だから、
「この人とはなんか居心地いい」
とか、
「ずっと話してられる」
って感じるのって、
実はちゃんと理由があるみたい🌙

逆に、
無理して盛り上げようとするより、
自然体で話せる相手の方が
記憶に残りやすいんだとか✨

なんか不思議だよね。

はじめまして。
この度、宇都宮萬天堂に所属することになりました、ダイキです。よろしくお願いいたします。

プロフィールにも書いたのですが、以前少しだけセラピストとして活動していた経験があります。
またこうして戻って来られたこと、そして新しい出会いがあることをすごく楽しみにしています。

初めの5名様までは、“150分10,000円”でお得にご利用いただけますので、ぜひ会いに来てくださいね。
あなたにとって素敵な時間にすることをお約束します✨

普段は「落ち着いてるね」と言われることが多いです。
どちらかと言うとお喋りな方ですが笑

ゆっくりお話を聞くのも好きなので、初めてで緊張している方も安心して会いに来てもらえたら嬉しいです。

これから少しずつ写メ日記も更新していくので、よかったら覗いてみてくださいね。

X、公式LINEでもご相談・ご予約をいつでも受け付けております。
気軽にご連絡してくださいね⬇️

水道橋を探検しました。

今日は東京ドームで、
ジャイアンツの試合が開催されていました。

駅を降りた瞬間から、
なんだか街がソワソワしています。

ユニフォームの人。
ビールを持ってる人。
すでに楽しそうな人。笑

こういう、
「これから始まる感じ」
っていいですよね。

試合そのものはもちろんですが、

球場まで歩く時間とか、
人々の楽しそうな会話とか、
ざわざわした空気も含めて、

「楽しみの前のワクワク」
を探検している感じがしました。

まるで、
休みの前日の夜みたいな。

そんなことを思いながら、

僕はちゃっかりと、
何を食べるか考えていました。🍺🌭笑

（交流戦の前に、完全に胃袋が先制されていました🛎️）

今年はいろんなこと挑戦しようと
スタートして、

みんなに色々意見を聞いては、
ことごとく
おちょくられ続けた半年でした。

でも後半戦も、
たぶん変わらず
こんな感じなんだと思います。

笑われても、
安心していてくれればいいかなって。

そんな事を思う、
少し蒸し暑い夜です。