写メ日記

こんばんは❕

🐆　です

もし、あなたが座り仕事に長く従事されているのなら、

一度ご自身のお尻を鏡で見てみて🙄

どんな感じですか？

全盛期のハリがないと感じられたなら、

一緒に尻トレしましょう😙

具体的な方法はネットで調べればいくらでも出てくるので、ここでは割愛しますが、一番大切なことは気付きだと思います😳

今の状態に気付いたならば、

普段から姿勢を意識して大股で歩く

無理のないトレーニングを続ける（例えばスクワット20回とか決めた事を）

人に見られていると意識する

意識する事を忘れてしまったなら、思い出したときに、また始める

3か月後に効果（兆し）が出ていれば、バンザイ🙌で、

また続ける

尻トレで思わぬ効果があるかもしれませんよ🤭

　　　　　　　　　　　　　　　Hyoh

こんばんは！

獠です。

今回はイベント期間中、

出勤の日は、満了の日が続くほどご予約をいただけて…
感謝の気持ちでいっぱいです。

僕に会いに来てくださった皆さま、

大切な時間を一緒に過ごしていただき、

ありがとうございました。

その笑顔や優しい言葉のひとつひとつが、

今も心に残っています。

ただ、せっかくお問い合わせくださったのに
日程が合わず調整できず、

お会いできなかった方には、
本当に申し訳なく思っています。

僕は器用ではないので、

1日にお会いするのはお一人だけと決めています。
お一人おひとりとじっくり向き合い、
安心して身も心も委ねてもらえる時間を大切にしたいからです。

ご理解いただけたら、ありがたく思います。

またの機会に、誠心誠意、笑顔でお迎えできる日を心からお待ちしております。

初めての方はもちろん、

どんな方でも、

お問い合わせやご利用は、
かなり勇気のいる一歩だと思います。

どんな一歩も、無理に踏み出さなくて大丈夫です。

無理に急がなくてもいいと思います。

今のあなたのままでも、ちゃんと大切に歩いています。

ほんの小さな一歩だって、

きっと未来をあたためてくれますから。

大丈夫ですよ、ゆっくりで。

どうか、飾らないままの貴女を見せてください。

そのひとつひとつを、

まっすぐに、大切に受け止めたいと思っています。

安心していただき、

やさしい時間を、そっとお届けできますように！

今日一日重いメガネで出掛けてたから鼻が痛い〜🥸

何度も外しては鼻をこね続けてました笑

ずっと欲しかったスニーカーと香水買えたし満足☺️

こんばんは🌙

信州萬天堂の愛稀です🐍

お盆も明けてそろそろ日が短くなって夏の終わりもやっと近づいてくるかなと期待が高まりますね☺️

今年の夏は梅雨が短かったこともあってか、６月から暑くて体調管理が大変でしたね🫠

自分は、暑い夏でも外へ出て夏らしいことをしよう！を目標に走り抜けてきました🏃

夏らしいことって皆さん何イメージされますかね？？🤔

自分は、花火が一番夏のイメージだったので初めて佐久で行われている花火大会に行ってきました🎆

早めの時間から会場入りしてよく見えそうなところで見たのですがホント真上に打ち上げられたので大迫力でした！！🤯

音と光が同時に来てすごい以外口から出ない位の感動でした！🥺

皆様は、どんな夏過ごされましたか？？？DM等でぜひ教えてください✉️

あ、一応海も行ってきましたが着く時間が遅く一瞬眺めただけでした😢来年の目標は泳ぎに行くことにします🏖️

お盆も過ぎ、季節の帳が少しずつ秋へと向かっているようですね

とはいえ、日中はまだまだ蒸し暑く、肌にまとわりつくような空気が続いています

こんな季節は、冷たい飲み物よりも、

“人のぬくもり”や“やさしい手の温度”が、意外と心を落ち着かせてくれるものです

僕はこの仕事を通して、

「ふとした瞬間に、深く息がつける時間」

そんな時間を、お一人お一人と丁寧に育てていくような気持ちで向き合っています

触れる、感じる、ゆるむ

言葉よりも静かで、誠実な時間

日常の中にある「ちいさな贅沢」のようなひとときを、

この蒸し暑さと一緒に流していけたらいいなと思っています

夏の終わりにふさわしい、静かな音楽と、やわらかな照明の中で

心と身体をゆっくりとゆるめていく準備、整えておきますね

蝉の声も少しだけトーンダウンして、

代わりに秋の気配がほんのりと香りはじめました

季節の変わり目、どうぞご自愛ください

アンジェラアキさん

11年振りの復活LIVE「11(イレブン)」を聴きに

Tour Finalの東京国際フォーラムへ🌆

愛のあるLyricを紡ぐ変わらない歌声🎤

躍動感のあるPiano演奏をただただ堪能🎹

11年のBlankを全く感じさせない

懐かしいNumber目白押しの

力強いコンサートでした💖

あぁ良かった*＊★

love

こんばんは🌛レインです☔️

夜勤明けだったので起きたらこんな時間💦慣れててもやっぱり夜勤明けは眠たいですね😪

疲れてるからなのか夜勤明けって妙にムラムラしちゃうんですけどこれって男性だけなんですかね？🤔女性の皆さんはムラムラするコンディション？などはありますか？？

次回出勤は21日（木）10時〜20時になります‼️連直乗り越えたあとなのでなのでいつもより色気があるかも？笑

P.S.最近のお気に入り✨️

お盆明け、今日が初仕事という方も、
お休み中もお仕事だった方も、本当にお疲れさまです🌿

夏の疲れが出やすいこの時期、
マッサージで心と体を少し休ませてあげませんか？😌

毎日がんばっている貴方へ、ひと息つく時間や心がほっとする瞬間が少しでも増えたらいいなと思っています。

気分転換や癒しが欲しいな…と感じたときに、ふと思い出してもらえるような、そんな存在になれたら嬉しいです。

無理せず、ご自身のペースで休んでくださいね。

今夜も、みなさんが気持ちよく過ごせますように。

こんばんは！

つかさです〜♪

新しい靴買いました👞

オシャレなローファーです😊