写メ日記

冷蔵庫を開ける。

何もない。

閉める。

10秒後、また開ける。

……増えてる可能性に賭ける。

が、増えない...

帰りに買い物行こ！

最近のドライブのお供は…

デラックス×デラックス！

見た目の迫力と独特の楽曲から、コミックバンドと見られがちですが…

歌声の力強さハンパない！！！

昭和歌謡を愛し、アルバムの中でも半分ほどはカバー曲があるのですが、その迫力ある歌声が見事にハマってカッコいいんです✨

ぜひ、一度聞いてみてください！

ちなみに、アルバムのタイトルは…

鳥獣戯画ならぬ

超重ギガ🤣

たまには、

思いきり欲しがってみませんか。

普段は上品にしていても、

二人きりになったら、

少し大胆になってしまう。

そんな姿に、僕は弱いです。

恥ずかしそうにしているのに、

もっと近くに来てほしそうな表情。

触れられるたびに、

少しずつ変わっていく表情。

その変化を、すぐそばで感じていたい。

優しくするだけではなく、

少し焦らして、

「まだなの？」と思ってしまうくらい

ゆっくり距離を縮める。

大人だからこそ、

我慢しなくてもいい時間があってもいいと思います。

誰にも見せない表情も、

誰にも言えない欲も、

二人だけなら隠さなくて大丈夫です。

今日は思いきり甘えたい。

今日は少し乱れたい。

そんな気分になったときは、

僕に会いに来てください。

きっと、いつもより素直なあなたに会える気がします。

今日、10月7日はMy Birthday🥳

毎年、ひとりぼっちで迎える少し寂しい日。
でも今年は、「同志がお祝いしてくれる」と聞いた。

ひとりだと思っていた自分に、
ちゃんと心を寄せてくれる人がいる。

それだけで、今年の誕生日は少し違う。

ありがとう。
またひとつ歳を重ねる今日も、爽やかに生きよう🌿

立也

こんにちは！🌪️風羽🪶です

なんとなく気持ちが重かったり、
考え事が頭の中をぐるぐるしたり。

そんな時、

「自然を見ると癒される」

なんてよく聞きますよね🌿

じゃあ実際、
車でふらっと行くならどこがいいんやろ？🤔

と思って探してみました。

条件は、

車で行ける。
あまり歩かなくてもいい。
人混みより、景色をゆっくり眺められる。

そこで良さそうだったのが、琵琶湖の湖岸でした☺️

別に何時間も歩かなくていい。

車を停めて、
湖を眺めながらぼーっとする。

ちょっと歩きたくなったら歩く。

帰りたくなったら帰る。

最初から「何かしなきゃ」を作らない。

気持ちに余裕がない時ほど、
こういう時間の使い方もありなのかなと思います。

そしてドライブ先を調べていると、

今度は、

「せっかくなら何か美味しいものも食べたい」

となりまして😂

そこから周辺のお店を探してみると、

天むす、
手作りのお弁当、
鶏のお惣菜、
海鮮……

思っていた以上に色々ある🍙

チェーン店の安心感も好きなんですけど、

こういう時は、

「こんなところに、こんなお店あったんや！」

っていう小さなお店を見つけるのも楽しい☺️

景色を見るために出かけて、
帰りに気になったものを買ってみる。

それくらいの予定なら、
その日の気分に合わせて自由に変えられます。

結局、

自然を見たい🌿
↓
琵琶湖までドライブ🚗
↓
ぼーっと景色を見る
↓
美味しそうなものを探す🍙

これくらいでいいのかもしれません。

気持ちがしんどい日に、
無理やり元気になろうとしなくてもいい。

「景色を見たい」

「ちょっと車を走らせたい」

「これ美味しそう」

そんな小さな「○○したい」がひとつ見つかったら、
それを理由に少し外へ出てみる。

何かを解決するためじゃなくて、
ただ自分の頭を休ませるための時間。

湖を眺めて、
帰りに美味しいものを持って帰る。

そんなドライブも良さそうです☺️🌿

🌪️ビューン🪶

昨夜は頭皮もほぐれて

更に深〜く、ぐっすり深睡眠をとれましたよ

いつも思うのですが身体が軽いと

朝はいつもより気持ちよく感じますね

手のストレッチして手首もくるくる回して

背伸びして背を反らして

身体もポカポカとなり

エネルギーがすっごく満ち溢れてきたので😁

今日もパワフルにスタートしています

朝晩の寒暖差が大きい季節なので

体調に気をつけて過ごしてくださいね

あなたにとって

良い一日になりますように✨

しゅうせいです🌸 今日のお昼、近所のカフェでパスタを食べてきました🍝 クリームベースのやつで、トリュフの香りがしてめちゃくちゃ幸せな気持ちに…✨ 食べることって、すごく大事だなって思うんですよね。 美味しいものを食べると、心がほぐれて、体がゆるんで、幸せな気持ちになる。 セラピーも似ているかもしれません。 五感が満たされると、心が満たされる。 「最近ちゃんと自分を満たせてる？」 そう聞きたくなるようなお客様、実はたくさんいます。 自分を後回しにしがちなあなたへ。 たまにはしゅうせいに甘えに来てください💕 DMはいつでも開いてます💌

おはようございます☀️

いつも早起きの健康志向セラピです

左膝が痛く、ランナー膝という痛みがありましたが

トレーニングメニューにもしっかりストレッチを入れて

股関節周り、お尻、太ももの筋肉強化をして

1時間以上走れました🏃 2週間ぐらい痛みがないです。

走れる快感、気持ちいい💕

アラフォーですが、まだまだ身体が改善されて、しっかりトレーニングの効果も出てきました

人間の身体ってすごいですね

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名前は一丁前な昆虫やった。ただ、体長は5mmらしい。

こないだの日記にもいいね有り難う御座いました！

読んでくれたって方がいるのがありがたい。

まず、指だけで触れられるのと、身体が密着した状態で触れられるのって、結構違うと思うんですよね。🤔

例えば、脚が絡んでたり、腕が触れてたり。

それだけでも触れてる場所が増えて、相手の体温を感じる場所も増える。

その状態で一箇所に触れられると、そこだけ触れられるより気持ちよく感じる人もいると思います😊

僕自身も、離れたところから指先だけで触れるより、肌が触れた状態の方が好きです。

脚も腕も触れて、相手の温もりを感じながら触れる。

なんか、その方がエロくないですか？笑

なので施術でも、手だけで触れるというより、密着することは結構意識しています。

触れられてるのは一箇所なのに、身体はいろんなところで相手を感じてる。

そういう触れ方も楽しんでもらえたらなと思います😊

爪は白い所（フリーエッジ）があると気になる。

ない状態を維持したい。

【出勤について】

今月の出勤少ないですがご機会がありましたら宜しくお願い致します。

10月19日(月)　18:00〜23:00

        22日(木)　10:00〜23:00

        26日(月)　10:00〜23:00

　　29日(木)　10:00〜23:00

1ヶ月前にご相談して頂けますと、ご希望の日に出勤致します。

事務局にお問い合わせはこちらから

https://mantendo-tokyo.com/hiroshima/contact.html

今月は

月曜、木曜日固定（祝日は次の日）ですが、

１１月は火曜日（10日　17日　24日）固定を確定で出勤致します。