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写メ日記
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全セラピストの投稿
久々の
06/30 09:02 更新
誰かが読んでいるということ
06/30 08:29 更新
一人で続けていることでも、その先には受け取ってくれる誰かがいる。日記でも、仕事でも、何かを発信すること全般に言えると思う。反応がなくても、見えないだけで、ちゃんと届いている人がいる。
それを知ると、続ける意味が少し変わる。自分のためだけに書いていたものが、誰かのためでもあるとわかると、いいかげんにはできなくなる。でも同時に、気負いすぎてもいけない。読まれることを意識しすぎると、書きたいことが書けなくなる。
だから、誰かが読んでいることは頭の片隅に置きつつ、書くときは自分のために書く。自分が嘘をつかずに書いたものが、結果的に誰かに届く。それがいちばんいい形なんだと思う。ここまで続けられているのも、こうして読んでくれる人がいたからだ 🍃
月末もファイト！
06/30 08:24 更新
とうとう6月も最終日ですね😊
走り抜けた1ヶ月だったでしょうか？
充実した日々に感謝ですね♪
梅雨らしいジメジメ感はありますが、お部屋は快適に楽しめる空間にしています✨
今日の朝食は、バナナ、トマト、キウイ、アボカド、鶏肉、しゃぶしゃぶサラダ、無糖ヨーグルト、パイナップル、そしてプリン🍮
今日は少し時間を作って、豆を挽いてホットコーヒーを淹れ、ゆったり過ごしてからスタートです😊
エネルギーが有り余っている今日この頃ですが、パワフルに今日も走り抜けます💪
サッカー⚽残念！😭
06/30 08:20 更新
サッカー⚽ 🇯🇵×🇧🇷
残念な結果だけど、良く頑張った！
1番悔しいのは選手達😭
この敗戦を糧にもっともっと強くなる日本をみたいなとそう思える試合でしたね！
寝不足な方も多いと思うので、アジサイやアサガオ見て癒されて、今日1日乗り切ってもらえたらと思います😊
06/30 07:50 更新
おはようございます、瑞貴です。
朝からちょっと真面目な話。
SNSとか見てると、たまに「もう若くないから、申し訳ない…」とか「年齢的に気後れしちゃう」って遠慮してる方の声をみかけるんですけど……
僕はそこは1ミリも気にしてないです！
むしろ大歓迎😆
僕自身が38歳っていうのもあって、普段から年上の女性5歳以上上の方が中心ですに呼んでいただくことが多いんですけど、大人の女性が持つ特有の落ち着いた雰囲気とか、色気って本当に素敵だなと思ってます。
だから、年齢を気にして「綺麗にいなきゃ」って無理に背伸びする必要なんて一切ないですよ。
せっかくの2人きりの時間なんだから、普段言えないようなワガママをたくさん言って、思いっきり甘えてほしいです。僕にできることなら何でも全力で叶えます。
年齢を理由に迷ってる方がいたら、何も気にせず、友達に会いにくるくらいの感覚で呼んでみてください。
今日もお仕事や家事、ぼちぼち頑張りましょう。
＿＿＿
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
まずは公式LINEで雰囲気だけでも知ってもらえたら嬉しいです。
「あ」でもスタンプ一個でも、お気軽に送ってみて下さい。
時間のある時にゆるっと返します。
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W杯 ブラジル勝利
06/30 07:47 更新
サッカーワールドカップ北中米大会、決勝トーナメント1回戦で日本は、優勝候補の一角のブラジルと対戦し、先制したものの追いつかれ、後半終了間際のアディショナルタイムに勝ち越しゴールを決められて1対2で敗れ、決勝トーナメントでの初勝利はなりませんでした。
📓🙇♀️ 頼るって、きっとやさしい勇気。
06/30 07:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
誰かを頼るって、簡単そうで意外と勇気がいることやと思うんです。
元気な時は自分で何とかできても、少し疲れている時や、気持ちが張っている時ほど、「頼ってみようかな」と思うまでに時間がかかったりしますよね。
だからこそ、そんな大事な時間の中で、私のことを思い出してもらえたり、任せてみようと思ってもらえたりすることが、すごくありがたいなと思っています。
それはただ予定を入れてもらえた、という感覚ではなくて、少し気を緩めたり、安心したりできる相手として見つけてもらえたことへの感謝に近いです。
頼ってもらえることって、信頼の積み重ねの上にあるものやと思うんです。
だから、来てくださる方の気持ちや、その日その時の空気を大事にしながら、無理に元気にさせようとするんじゃなくて、その人のペースでふっと力を抜ける時間をつくれたらいいなといつも思っています。
頑張り屋さんほど、頼るタイミングがわからなくなってしまうこともある気がします。
でも、本当は少し甘えたり、気を抜いたりする時間って、弱さじゃなくて、自分を大事にするための大切な時間なんですよね。
私自身、頼ってもらえた時はすごく嬉しいです。
でもそれ以上に、「少し楽になった」「なんか安心した」と思ってもらえることが何より嬉しいです。
そんなふうに思っていただける時間を、これからも丁寧に重ねていきたいなと思います。
読んでくださっている方も、もし少しだけ気を張りすぎている日があったら、ひとりで抱え込みすぎずにいてくださいね。
ちゃんと力を抜ける時間は、思っている以上に大事やと思います。
大事な時間に、ふと思い出してもらえたり、頼ってもらえたりすること。
そのひとつひとつに、ちゃんと感謝しながら過ごしていきたいです。
いつも本当にありがとうございます😊
🌪️ビューン🪶
深呼吸の話🍃
06/30 07:00 更新
しゅうせいです🌸 最近、深呼吸の大切さを改めて感じています。 ストレスを感じた時、胸がざわざわする時、 ゆっくり深呼吸するだけで体がほぐれてくるんですよね。 セラピーの中でも、お客様と一緒にゆっくり呼吸することがあります。 たったそれだけで、体の緊張がふっと抜けていく瞬間があって。 いつも頑張っているあなたの体って、 実はずっと「戦闘態勢」になっていることが多いんです。 肩に力が入って、呼吸が浅くなって、どこかに力が入りっぱなしで。 そんな体を、ゆっくりほぐしてあげませんか？ しゅうせいがそばにいます🌿 DMいつでも💌
おはよ、おやすみ
06/30 04:16 更新
現在、朝4時
外ではスズメの鳴き声が聞こえます笑
サッカー観てましたか？
王国🇧🇷の底力を見せつけられましたね…
さ、寝ましょう😪
きっと眠いと思いますが、今夜出勤予定です！！
眠くない方、ご連絡お待ちしてます😁
西日本は梅雨空が戻る☁️
06/30 07:39 更新
おはようございます！
W杯1-0前半終了🌈🌈
6月30日火曜日W杯日本対ブラジル戦の今日は、梅雨前線が少し北上し、西日本と東日本の太平洋側は雲が広がります。前線に近い九州南部は雨が降り、雷を伴った激しい雨となるおそれがあるため注意が必要です。そのほかの地域も山沿いを中心にゲリラ雷雨の可能性があります。
沖縄は概ね晴れるでしょう。九州南部は雨で、雷を伴い激しく降る所も。九州北部と四国は曇りや雨でしょう。その他の西日本から東日本・北日本は晴れ間が出る所が多いですが、午後は所々で雨や雷雨でしょう。
がんばれ日本🇯🇵✨
にっぽん！✨
にっぽん！✨
