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09/10 12:47 更新
どうも皆様 こんにちは/こんばんは💫
†ド変態†の称号を賜りましたmiyabiです
今日は ここ半年程前から使っているスマートリング💍ネタ
私が使ってる物は 睡眠/歩数/心拍数/血中酸素/皮膚温度etc.を測定できる割りと多機能なタイプ
睡眠時間把握と体温計代わりにと思って買いました
他にも 〔運動する〕項目の中に ‘屋外サイクリング’ etc.とか色々あって、自転車通勤時の消費カロリーなんかも測ったりで 案外活躍してくれてます✌
そこで 私 気になっちゃいました💡
心拍数 心拍変動 消費カロリー
セルフプレジャーの時💚 はぬ～んの時💕は、やっぱり数値は爆上がりしてるんだろうか？😆 気になりますねぇ～♪😁
まだ試せてませんが、そんな機会に恵まれたら一度測ってみようかな笑
今回も くだらないネタを最後までご覧いただきありがとうございます🙇
どうか皆様 素敵な一日をお過ごしください✨
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09/10 12:42 更新
こんにちは♪
今日はとてもいい天気ですね☀️
昨日まで雨が続いていたせいか、今日は涼しい風が吹いていて、なんだかちょっと得した気分です。
外に出た瞬間に「あ、今日は過ごしやすいかも」って思う日が少しずつ増えてきました🍂
とはいえ、日中に動いているとまだまだ汗はかくんですけどね。笑
そういえば9月といえば「中秋の名月」🌕
秋は空気が澄んで、月が綺麗に見えることが多い季節なんだそうです。
最近は夜も少しずつ過ごしやすくなってきたので、仕事終わりに空を見ながら帰るのもいいな〜なんて思ったり。
夏は暑さに負けて、家に着いたらすぐ涼しいところへ逃げてましたが…😂
これからは少し寄り道したり、夜風を感じながらゆっくりする時間も増やしていきたいですね。
季節の変わり目は、夏の疲れも出やすい時期です。
無理しすぎず、ゆっくり身体を休めながら過ごしてくださいね☺️
お疲れの際は、いつでもお気軽にご連絡ください✨
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09/10 12:45 更新
こんにちは、レアです！
9月に入って涼しくなって来ましたね😆
「会いたいけど出勤になってない」「夜会えないかな？」なども連絡頂ければご相談可能ですので是非お問合せお待ちしております🥹
逆に、この前まで出勤予定だったのに休みに変わってるー！なんて事もあるのでご予約は早めにして頂けると嬉しいです☺️
レア本人への直接のご連絡は「公式LINEのみ」となっておりますので公式LINEからお問合せお願いします🫶
もちろんお店に連絡して頂いても構いません。
よろしくお願い致します。🥰
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09/10 12:02 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
いつもの柔軟剤をAmazonで買おうとして、
表示された数字に手が止まりました。
「……4,000円台？」
いつも使っていたのは、
レノアリセットの
「ヤマユリ＆グリーンブーケ」1420mL。
1袋の値段です。
まとめ買いでも、高級コスメでもありません😂
調べてみると、単純な値上げではなく、
旧商品になって残り在庫が少なくなり、
プレミア価格がついていたようです。
香りが突然4,000円分よくなったのではなく、
あの値札は、この商品の
“卒業のお知らせ”やったんですね。
気に入っていた香りなので少し迷いましたが、
高値で無理に追いかけ続けるより、
後継の「レノアリセット セラム
ホワイトリリー」1550mLへ
バトンタッチすることにしました🫧
慣れた香りがなくなるのは少し寂しいけれど、
新しい香りを開ける楽しみもあります☺️
近い距離で過ごす仕事をしていると、
香りは自分の好みだけで選ぶものではないなと思います。
強く残ることよりも、
ふと近づいたときに
「清潔で、なんだか落ち着く」と
感じてもらえること。
香りはその時間の主役ではなく、
安心を邪魔しない
静かな脇役くらいがちょうどいい。
安心して同じ空間で過ごしてくださる方がいるからこそ、
柔軟剤ひとつも雑に選びたくないと思えます。
服も、タオルも、身の回りの香りも。
会いに来てくださる皆さんが
心地よく過ごせるよう、
見えない部分まで丁寧に整えていきます✨
いつも本当にありがとうございます。
新しいホワイトリリーが届いたら、
まずはタオル1枚で
香りの答え合わせをしてみます☺️
🌪️ビューン🪶
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09/10 11:33 更新
9月7日(月)から13日(日)
の期間でお得なイベント開催中です！✨
※本指名（リピート）様限定です
120分コースで1000円オフ
150分コースで2000円オフ
その他のコースも割引ございます🈹
お得なこの期間にぜひお会いできたら嬉しいです☺️
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09/10 11:19 更新
ビジネスホテルでよくある、ビュッフェ形式の朝食、盛り付けるのが苦手です。
ネット見てるとビュッフェ全体を見て盛り付ける戦略をたてる。とか、いろいろ書いてますが、朝はなかなか頭が回らないです。
今日は、まだマシに盛り付けれたほうなので写真撮りました！
皆さん良い１日を過ごして下さい😊
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09/10 11:14 更新
おはようございます✨️レインです☔️
今日は久しぶりに晴れてますね✨️
昨日は雨の中出勤したので帰りは晴れててウキウキで帰りました🤭（夜勤明け）
それにしても今日の夜勤は忙しかった💦
オペ後3人＋急変＋朝の入院は終わらんって💦
さすがにヘトヘトなので今日はゆっくり休みます😌✨️
明日は10:00~15:00
15日は10:00~18:00で出勤しています✨️30歳になてっ大人の色気が出てきたレインと素敵な時間をすごしませんか？😌✨️
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09/10 11:00 更新
こんにちは♪貴匡（たかまさ）です😊
ここ数日、激しい雨が多いけど皆んな大丈夫ですか？
僕は洗濯物が干せなくて、施術の時に履いてるボクサーパンツが足りなくなりそうで困ってます😅
（プライベートで履いてるTバックは山ほど持ってるので大丈夫なんですけどね🤣）
予約当日が雨の日は足元気をつけて来てくださいね😊
貴匡より
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09/10 10:23 更新
昨日は久しぶりに、皆さんもよくご利用されるインターネット通販サイト「Amazon」📦の倉庫へ作業に行ってきました💪
そして、お昼はAmazon食堂で限定ランチを発見👀✨
……はい。
「限定」の魔法にまんまと引っかかりました🤣🤣🤣
普段は食事もなるべく気をつけているんですが、
限定という言葉を見た瞬間……
「これは食べるしかないでしょ😎」
となりまして（笑）
気がつけば、
🍚 ご飯
🍜 ホットヌードル
🍗 唐揚げ
🥗 サラダ
🍲 お味噌汁
……あれ？？？😂
分量の設定、どこかで間違えました？？🤣🤣🤣
完全にチートデイみたいな昼食になってしまいました😂
でも、食べたら食べっぱなしにはしません💪
夜ご飯の前にジムへ行って、しっかりトレーニング🔥
そして夜は少し調整して、
🥗 サラダ
🐟 アジフライ
🌱 オクラ
🍲 けんちん汁
と、控えめ＆野菜もしっかり😊
食べるときは美味しく食べる。
でも、その後はちゃんと整える。
これくらいのバランスが、自分にはちょうどいいかなと思っています☺️
身体を鍛えるのも、食事を気にするのも、
結局は元気で健康に過ごすため。
……とは言いつつ、
「限定」の文字を見たら、また負けるかもしれません🤣🤣🤣
そんな時は温かい目で見守ってください😂❤️
今日も無理せず、楽しく自分磨きしていきます✨
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09/10 10:21 更新
おはようございます‼️
今日も夜からいるよー！
今マッサージについて勉強してて試行錯誤中！！！！
どのようにしたら癒せるかなーって。
上達してるから体験して欲しいなー♡
待ってるねー！！！
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