今日もお仕事や移動、お疲れさまです✨
夕方になると、ふくらはぎがじんわり重たくなったり、靴から足裏が少し熱を感じたりしていませんか?
冷房による「冷え」と「湿気」が重なると、体の中の水分がどんどん下半身に溜まって、ふくらはぎがパンパンにむくみやすくなってしまうんですよね
僕のオイルリラクゼーションでは、この重たくなったふくらはぎの「むくみ」をすっきりと流していくアプローチがとても得意です😊
手のひら全体の体温で触れながら、足首から膝の裏のリンパ節に向かって、滞った水分をやさしく、丁寧に、すーっと滑らせるように流していきます
施術が終わった後は、まるで羽が生えたように脚が軽くなって、自分の足じゃないみたいにすっきり細くなっている感覚を実感していただけると思います
家に帰ったら、少し足を高くして休めたり、足首をくるくる回して、張り詰めた脚を労ってあげてくださいね
頑張ったあなたの足元が、今夜は少しでも軽くなって、心地いい眠りにつけますように✨



































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































