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05/04 18:39 更新
骨盤を、少しだけ探検しました。
身体の真ん中あたりで、
上と下をつないでいる場所です。
上半身を支えている、
土台のような存在。
靭帯もしっかりしていて、
簡単には崩れないつくりになっています。
ここの可動域と安定性があると、
姿勢や動きが自然と整いやすくなります。
逆に、少し崩れると、
腰や脚に影響が出ることもあります。
まるで架け橋のような存在です。
間にあるからこそ、
全体がうまくつながっているのかもしれません。
真ん中にいる人の大変さが、
少しだけわかる気がします。笑
（少しは、詳しくなりました）🛎️
05/03 21:26 更新
12月から、少しずつ。
ひとつひとつの時間が重なって、
振り返ってみると、ちゃんと足跡がついてる。
ふと、
そんな感じがしました。
数字で見るとシンプルなんですが、
思い返すと、全部ちがう空気のように感じます。
ゆっくり話した日も、
少し笑いが多かった日もありました。
そのどれもが、
ちゃんと残っている気がしています。
ひとつひとつが、「温かさを残す時間」
ひとりひとりが、「一期一会」
少しずつ、積み重ねながら。
うまくいった日も、そうじゃない日も含めて、
ちゃんと前に進めていたらいいなと。
僕はそんな風に思うんですよね。
まだ途中ですが、
こうして来てくれる方がいること、ありがたいなと思っています。
5月も、そしてこれからも、
ひとつひとつのご縁ににちゃんと向き合っていきます。
鈴
05/02 00:47 更新
凍結されていた、Xの運用も再開しました。
クスッとしたポストを投稿してます。DMなどもご活用いただければ幸いです。
追記 さっそくプロフィールの体重間違えて記載してました。68kgではなく、58kgです。
鈴
05/01 17:39 更新
確かに、最初は少しだけ距離があるかもしれません。
初めてだと、
どこか気を張ってしまうことも多いと思うので。
でも、
少しずつ笑いあったり、
触れあったりしていると…。
気づいたら、
身体の力が抜けていて、
「こんなに、何も考えてなかったんだな」って、
あとから思うような時間になっていたりします。
…たまに、
「いま、何考えてました？」って聞くと、
「何も考えてなかったです」って言われたりします。笑
そんな、
あったかい時間と空間をつくることは、ちょっと得意かもしれません。
初めての方も、
少し久しぶりの方も、
安心して過ごしてもらえたら。
「今なら行けそう」
そう思えたタイミングで来てもらえたら、嬉しいです。🛎️
04/30 19:05 更新
焼きカレーを、少しだけ探検しました。
ぐつぐつとした器の中で、
カレーとごはんが
しっかりタッグを組んでいます。
その上に、
キムチと青菜と、ゆで卵。
…オールスター感もでています。
正直、
「まとめ役は誰なんだろう」と思いながら、
一度スプーンを止めました。
でも、こういうときはだいたい、
考えすぎないほうがうまくいきます。
気づいたら、
全部まとめてすくっていました。
口に、オールインです。笑
結果、
これが正解で。
どれが主役なのか分からなくなってきて、
つまり、
「これはチーム戦なんだな」と、
ひとりで納得していました。笑
なんだか、ちょっと安心しますね。
ちょっとだけ、
円陣くみたくなる味でした。笑
04/29 18:40 更新
下北沢を、少しだけ探検しました。
古着屋や小さなお店が並んでいて、
どこを歩いても、
少しだけ寄り道したくなる感じです。
気づいたら、
「もう一軒だけ」が
3回くらい発動していました。笑
途中で、
お客様におすすめしていただいた、
たこ焼き屋さんを偵察。
いつか一緒に行きたいな、と思いながら、
ひとりで歩いていると
ついつい、あの４文字が頭に浮かんでしまいます。
ラーメン…笑
少しだけ迷って、
少しだけ抗ってみたんですが、
気づいたら、
しっかり暖簾をくぐっていました。
「そういうとこだよ。」と、自分に言っていました。笑
でも、
そんな寄り道も含めて、
この街の楽しみ方なのかもしれませんね。
04/26 19:04 更新
胸郭を、少しだけ探検しました。
胸郭は、
背骨（胸椎）と肋骨、胸骨でできていて。
呼吸をしたり、
心臓や肺を守ったり、
身体を安定させたりと、
いろんな役割を担っています。
そんなに目立ちませんが、
そっと支えているように、そこにあります。
まるで、
リーダーの参謀みたいに、
気づかれないところで、
からだを張っている存在です。
そういう役割に、
少しだけ憧れを感じたりもします。
鈴と胸郭って、
少し似てるのかもしれません。笑
（…自分でいうな）
深く息を吸ってみると、
胸のあたりが少し広がって、
胸郭の在り方と、
自分の在り方が、
少し重なる気がしました。
（胸の奥の呼び鈴、タイミングが合うと、たまに鳴るみたいです）🛎️
04/25 21:10 更新
今日は、昼から出ていました。
ゆっくり流れる時間の中で、
いろんな空気を感じながら過ごしていていました。
そんな中で、
プロフィールの写真を、少しだけ変えています。
なんとなく空気が違うような、
そんな感じになっていたらいいなと思っています。
中身は、変わっていません。笑
落ち着いて過ごせる時間や、
触れたあとに残るものは、これまでと同じように。
初めての方も、
少し久しぶりの方も、
楽しく過ごせるように整えておきます。
それぞれの週末が、少しだけ心地よい時間になりますように。
（前の写真も、そっと）🛎️
04/25 17:30 更新
天丼を、少しだけ探検しました。
（いつもラーメンではありません）
サクッとしてて、
少し甘めのタレがかかっています。
エビ、キス、イカ、インゲン、カボチャなど、
色々な具材があって、得した気分です。
食材の魅力のカケラが散りばめられた丼は、
ラーメンとは違う良さがありますね。笑
ひと口ずつ口に運んでいるうちに、
身体と心がほかほかと、
あたたまっていくのを感じました。
今日は、この空気のまま
ゆっくりご案内できそうです。
初めての方も、久しぶりな方も。
（呼び鈴、そっと置いてます）🛎️
04/24 18:44 更新
夜の新宿を、少しだけ探検しました。
人の流れも、光も、音も、
かなり強めで。
気を抜くと、少しだけ飲み込まれそうになる感じです。
でも、少し歩いていると、
自分のペースでいられる場所もありそうです。
その場所は、
やっぱり、ラーメン屋さん…です。（吸い込まれていく…）
それにしても、
五感がずっと刺激されているような空気で。
昼と夜で、
ずいぶん印象が変わる街だなと思いました。
こういう場所は、
誰かといると、少しだけ安心できる気がします。
（しっかり、ラーメンも食べました）🛎️
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