夜遅くですがこんばんは、奈瀬です✨
1月ってこんな寒かった？？🌬️🥶
さらに年末くらいからXの凍結が相次いでるみたいで
僕も喰らいました🫠🫠
ぜひLINEやインスタのDMで声をかけてください。
僕がとても喜びます🫰🐕
良い夢を🎑
写メ日記
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全セラピストの投稿
夜眠れない貴女へ
01/20 22:56 更新
こんばんは。獠です。
眠れない夜って、がんばって寝ようとするほど目が冴えたりしますよね。
そんなときは「今日は寝るの下手でもいい日」って、少しだけ許してあげてほしいです。
もし今、眠れないなら——
有意義に過ごすコツは “頭を使わない方向に寄せる” こと。
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部屋の明かりを少し落として、あったかい飲み物（カフェインなし）をひと口
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スマホは眩しいから、できれば距離を置いて…代わりに音だけ（静かな音楽やラジオ、雨音）
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今日あったことを「3行だけ」メモする（気持ちが外に出ると、意外と落ち着く）
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余裕があれば、首・肩・ふくらはぎをゆっくり伸ばす（痛くない強さで）
安眠できるかもしれない小ワザも、ひとつ。
息を長く吐くのを意識してみて。
吸うより吐くほうを少し長めに（例：4秒吸って、6〜8秒吐く）。
それだけで、身体が「休んでいいよ」ってモードに入りやすくなります。
眠れない夜は、貴女が弱いんじゃなくて、心がちょっと頑張りすぎただけ。
今夜は、ちゃんと休める形が見つかりますように。
あたたかくして、無理せずに😅^_^
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🪽新しい居場所、はじめました🌤️
01/20 22:36 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はちょっとしたご報告です☺️
このたび、**Bluesky（ブルースカイ）**のアカウントを開設しました🪽
文章をゆっくり読んでもらえる場所で、
日々のことや想いを、
今までよりも少し丁寧に残していけたらいいなと思っています🌱
これまで出会ってくれた方も、
これから出会うかもしれない方も、
この日記を読んで
「ちょっと安心した」「少し気が楽になった」
そんなふうに感じてもらえたら嬉しいです😌
介護士・保育士として人と向き合ってきた時間も、
今のセラピストという仕事につながっています。
話すことも、静かに一緒にいる時間も、
どちらも大切にしたいと思っています🌿
Blueskyでは、
✔ 日々の小さな出来事
✔ セラピストとしての想い
✔ 何気ない気持ちの整理
そんなことを、背伸びせず書いていく予定です🪽
無理に話さなくてもいい場所、
そっと立ち寄れる場所になれたらいいなと思っています。
新しい場所でも、
変わらず「寄り添うこと」を大切に。
これからも、どうぞよろしくお願いします☺️
🌪️ビューン🪶
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ある日のことば
01/20 21:14 更新
抱えきれない痛みがあるときは無理しないでお教えてくださいね。
小さな胸がパンクしそうになる前に。
一人でいる必要もないです。
強くなるための練習も不要です。
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フットワーク軽めです🚀
01/20 21:13 更新
お姉様方こんばんは😘
冷え込む日が多くなってきましたね🧊
メガネが曇るとちょっとオイシイと思ってしまう〝かまってちゃん〟の天奏です🥸
先日は買い物ついでのドライブで北九州方面へ行ってきました！冷え込みが厳しかったので、道路状況が心配でしたが道中の景色を楽しみながら、しっかりとセール品をゲットしてきましたよ〜🥳
運転大好きな私はオール一般道であちこち寄り道しながら帰って来るのがお気に入り❤️
以前はなかった農産物の直売所や新しいバイパスなど、久しぶりに訪れる場所はとても新鮮で楽しかったです✨
もちろんお仕事の方でも、遠方まで喜んでお伺い致します😊
ご利用の際はお気軽にご相談くださいね💌
どんなセラピストなのかもうちょっと知りたい！と思われている方はInstagramのDMや公式LINEがおすすめですよ✨
ご利用の前にたくさんお話ししましょう😘
性についてのお悩み相談なども遠慮なくお寄せください😊学生時代心理学も学んでいますのでお役に立てると思いますよ♪
お問い合わせ楽しみにお待ちしています👋
公式LINE https://lin.ee/aHO9L1V
Instagram tensou_mantendo
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初投稿
01/20 21:11 更新
こんばんは。この度大阪・神戸店でお世話になる事になりました。銀太郎と申します！普段は自営業でコンサルタントをしています。仕事の都合で不定期にしか出られないのですが、皆様にお会いした際には笑顔でお帰り頂きたく全力で癒しをご提供したいと思います。これからどうぞ宜しくお願いいたします！
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話さなくても、伝わるものがあります。
01/20 21:04 更新
こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。
外ではきっと、求められる役割を完璧にこなしてきたのでしょうね。
誰かの話を笑顔で聞き、自分の気持ちは二の次にして。
僕の前では、無理に言葉を探さなくて大丈夫ですよ。
とりとめのない日常の話でもいい。
ずっと蓋をしてきた、心の奥のモヤモヤでもいい。
あるいは、何も話さずただ寄り添っているだけでも。
貴女が言葉を紡ぎ出すまで、僕はゆっくりと時間をかけて、一番近くで耳を傾けます。
否定も、安易なアドバイスもしません。
ただ「そうだったんですね」と、貴女の心を受け止めたい。
話し終えたあとの、貴女のふっと緩んだ笑顔を見るのが、僕にとって何よりの喜びです。
今夜は静かな音楽をかけて、貴女からの合図を待っていますね。
どうか、心穏やかな夜になりますように。
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「選択」
01/20 21:10 更新
こんばんは、はるきです🍀
大寒波でしたね、寒い……☃️
どこを歩いても寒い……（当たり前）
今日は久しぶりに我馬さんに行ってきました♪
…ラーメンばっかり食べてるな🍜
いいじゃないっ❗️美味しいんだもん❗️
…
いつも白派なんですが、今日はどっちにしようかと、行くたびに悩みます🧐
そこでふと思ったのですが…
人生って選択の連続だなと思います。
一番シンプルなのが「する」か「しない」か
選択界の原点にして頂点ではないかと思います🥺
その選択、合ってるのかな？間違ってるのかな？
そんなことを考えてしまうこと、ありませんか❓
でも思うんです。
「人生は一度きり」です☺️
自分に正直な道を進むべきです。
選択はしてもそこに「間違い」なんてありません。
貴女が選んだ道が「正しい」のです。
正しいの反対は「また違う正しい」です。
挑みたいと思えば挑んでみたら良い。
してみたいと思えばしてみたらいい。
それで後悔する結果が出ても、
「やらない後悔よりやった後悔」
だと思います✨
いずれ、思い返した時に笑って話せる後悔の方が素敵なのかもしれないなと思っております😊
少し肩が軽くなるかもしれない、お話でした☺️
貴女様にも素敵な「選択」の機会が訪れますように♪
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青空が広がりました
01/20 21:12 更新
こんばんは、アルトです💫
何やらブルースカイがプロフィールに掲載可能になったそうで、乗るしかないこのビッグウェーブに状態で勢いでつくってみました！🌫️
投稿するかどうかわからないというか、もうSNS多すぎてどうしようってなってるんですけど僕の投稿に果たしてそんな需要あるんでしょうか？🥹
とりあえず様子見がてら置いておきます…プロフィールから飛べますので雑談とか打診とか気軽に連絡いただけたら喜びます…🥰
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