今日も仕事、家事、人付き合い。
やることがたくさんある方も多いと思います。
でも、全部を完璧にしなくても大丈夫。
「今日はこれだけできればOK」と、自分の中でハードルを少し下げるのも大切です。
頑張ることと同じくらい、自分をいたわることも忘れないでくださいね。
今日も無理しすぎずいきましょう🔥
聖夜
写メ日記
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全セラピストの投稿
今からボディーケアへ！夜18時〜出勤です✨
09/30 11:07 更新
こんばんは！縁です😊
今日はお気に入りのおしゃれをして、これからボディーケアに行ってきます！
お客様をしっかり癒やすためにも、自分自身の身体のメンテナンスは欠かせません✨
しっかり全身解してもらって、ベストコンディションにしてきますね！
そして、お知らせしていた通り本日9月30日(水) 18:00〜21:00で出勤します！
お仕事終わりに疲れをリセットしたい方、のんびりお話ししたい方、ぜひホッと一息つきに来てくださいね☺️
エネルギー満タンでお迎えします！皆様にお会いできるのを楽しみにしてます♪
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全部、終わらなくていい。
09/30 10:17 更新
今日は遂に、
9月最後の日ですね。
地球最後の日じゃなくてよかった…
けど、まだわからないですよね？笑
桜島が大爆発するかもしれませんし…
ところで、
貴女にはやり残したことはありませんか？
僕に合わなかった貴女は、
きっと大切なことをやり残していますね。
それは冗談として月末になると、
「今月中にやりたかった」
と思っていたことを、
思い出すことがあります。
読みたかった本。
片づけたかった場所。
連絡しようと思っていた人。
始めようと思いながら、
まだ始めていないこと。
一か月前には、
「今月こそは」
と思っていたはずなのに。
気づいたら、
最後の日になっている。
そういうことって、
結構あるんじゃないかな？
でも僕は、
できなかったことは、
来月へ持っていってもいいと思う。
少しだけ進んだものなら、
その続きをやればいい。
今はもう違うと思うなら、
やめてもいい。
一度決めたことを、
最後まで続けることだけが、
正しいとは限らないからね。
たとえば、
行ってみたいと思っていたお店。
9月中に行けなかったなら、
10月の楽しみにすればいい。
気になっていた人に、
連絡できなかったなら。
今日、短い一言だけ、
送ってみてもいい。
もちろん、
今日も送れなかったからといって、
自分を責めなくてもいい。
僕は、
「まだできていない」
という言葉の中には、
「まだやってみたい」
という気持ちが、
残っていると思っています。
僕に
「会いたいのに、会えてない」
と思っていてくれる人はいるかな？
本当にどうでもよくなったことなら、
できていないことさえ、
あまり気にならないからね。
だから、
月の最後に考えたいのは、
来月に、
やりたいことは何か。
ということなのかもしれません。
会ってみたい人。
行ってみたい場所。
もう一度やってみたいこと。
少し変えてみたい毎日。
そういうものが一つでもあるなら、
9月から10月へ、
その希望を持っていけばいい。
区切りは、
自分を追い込むためではなく。
もう一度始めるために、
使ってもいいと思う。
ということで。
9月の貴女、
お疲れさまでした。
全部が予定どおりではなかったとしても。
今日まで、
ちゃんと辿り着いています。
生きていればそれでよし！笑
よく頑張ったね。
さて。
10月へ一つだけやりたいことをやるなら。
貴女は何を選びますか？
まだ迷っているなら。
「志貴に会ってみたい」
にしましょうね！笑
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③セラピストが決まってから初対面まで
09/30 09:57 更新
プロフィールや写メ日記、SNSなどを見て
セラピストが決まったら、いきなり予約するよりまずはDMや通話で少し話してみることをおすすめしています。
数回やり取りするだけでも、人柄や相性、接し方などが見えてきます。
声の雰囲気がわかると安心感も生まれやすいですし、希望や不安を事前に伝えておけば当日ももっと自然に楽しめます。
「何を話せばいいかわからない」という時は
セラピストに丸投げで大丈夫です。
会う前の時間も大切にしながら
自分に合う人なのか
ゆっくり確かめてみてくださいね。
当日の待ち合わせは
ホテルの部屋や駐車場、駅、コンビニなど
お客様の都合に合わせて向かいます。
どのホテルが良いかわからないときも
セラピストに丸投げで大丈夫です。
いくつか提案するので
そこから選んでください。
お会いしてからは２人でお部屋まで向かって
挨拶や雑談をしながらカウンセリング。
どんな時間にするのかを２人で考えていきます。
人によってはここまでの時間が一番緊張するかもしれません。
でも、その緊張も含めて大切な時間です。
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手が空く時間のこと
09/30 09:33 更新
何かをやめると、その分の時間がぽっかり空く。空いた時間は、すぐには埋まらない。
たぶんスマホを見ていた時間の大半は、見たいから見ていたのではなくて、手が空いているのが落ち着かないから見ていたのだと思う。やめて初めて、その落ち着かなさがむき出しになる。
最初の数日がきついのは、そのせいだ。何もしない時間に耐える練習を、大人はあまりしていない。
でも、その落ち着かなさを何日かやり過ごすと、空いた時間が普通になる。空いているのが当たり前になると、そこに眠気とか、考えごととか、別のものが入ってくる。
やめることの効果は、やめたものが減ることより、空いた場所に何が来るかのほうにある気がする。
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現代の地理と歴史
09/30 09:33 更新
皆様おはようございます。レイヤです。
関西は雨が続いております。
京都は雨は多いのですが、最近の熊本や千葉の災害のような被害はなく比較的住みやすい土地となっています。
タイトルについてですが、現在の政令指定都市と言われている大都市は歴史上、幕府や都があった場所に構えられてます。
江戸→東京
大坂→大阪
尾張→名古屋周辺
鎌倉→神奈川
だいぶざっくりですがこんな感じですよね。
昔の城下町にとって一番の厄介ごとは天災だったそうです。
今現在も昔の名残で幕府周辺は都会と言われる場所が多いと思いますし天災が少ないと思いませんか？？
昔の人たちが天災の少ない場所を選んでいたのか。天災が少ない箇所だけ残ったのか、、
歴史の教科書に書かれていない裏側を推測することで学びも多くなり、歴史も楽しく読み解けます。
ハザードが多いこの時代だからこその解釈もあると思うので是非レイヤと議論しましょう！！
雑談大歓迎です！DM待っています！
※写真は全く関係ありません。エポスカード年間利用で貰えるちいかわグッズ！！ほしい笑🥹
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ただいま、tiktok配信してます！
09/30 10:35 更新
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お礼とクリ。
09/30 09:30 更新
9月も終わり、もう10月ですね。
ついこの前、年が明けて
マウイ島でホヌと出会い
夏の猛暑にワクワクしていたと思ったら
もう栗きんとんの季節🌰
時間は待ってくれないし
人は誰でも、ひとつずつ年齢を重ねていきます。
誰でも「後悔のないように過ごしたい」と思っていても
多少の後悔は残るもの。
だからこそ、少しでも後悔を減らして
心が満たされる時間を大切にできたら幸せですね。笑
今月もありがとうございました。
とても充実した月日を過ごすことができています。
10月も、よろしくお願いします。
今日も良い一日を🌰
和正
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あと10点…
09/30 09:21 更新
譲（ゆずる）です。
今年立てた目標のひとつが、IIBC Award of Excellenceの取得。
英語のコミュニケーション能力を測定する世界共通のテスト、TOEICでいい点取った人がもらえるご褒美みたいなもんです。
で、こないだ受けた試験の結果が出たのですが、Speakingがあと10点足りない…
かなり、くやしい。
すごく、くやしい。
しかし、今年はまだ3回チャンスがあります。
取ると決めたんだから、必ず取ります。
今年も残り3ヶ月。
あなたの New Year's resolutionは、順調ですか？
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