豚汁って
豚バラが入っただけで
ほぼお味噌汁なのに
なんでこんなにおいしいの
野菜をなに入れるかは
家庭の味があるだろうけど
まーけっきょく何入れてもおいしい✨️
おかずくらい満足感もあるし最高
元気回復！
Mike🐾
写メ日記
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全セラピストの投稿
Day②
01/27 19:22 更新
今日は起きたら10時。
なかなか気合の入った寝坊からスタートしたけど、これが旅の醍醐味。
トコトコと海沿いをお散歩して、ABC Storeへ。
Poke丼を買ってビーチで食べて、帰りには甘いシナモンロールをテイクアウト。
もちろん今日も、予定通りの「ダラダラ」確定。
目の前に広がるこの青い海を眺めているだけで、
「何もしない」という贅沢に、心から感謝したくなる一日でした。
明日こそは、この海にドボンしたい。。
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無敵の微笑み見せてくれ
01/27 18:58 更新
ほら…
ほらほら。
気づけば2026年始まって27日目ですよ
↑中途半端な数字やな🤗
そんな2026年は
”キャス”を積極的にする！
という目標を掲げているのです😆
ジン君、ちょっち気になっとるんだよね〜
て方がもしも🥹いらっしゃいましたら
是非是非遊びにきてください🫶
動くよ〜ん🫶
喋るよ〜ん🫶
突然するよ〜ん🫶
たまに合言葉で残すよ〜ん🫶
#キャスのページ貼れよ
#と思うでしょう
#わからないのデス🤭
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時間が経つのは早い😳
01/27 17:41 更新
こんにちは。如月です☺️
気が付けば1月も終わりそうですね😳
ほんと時間が経つのが早いです🗓
この間年越ししたと思ったら、もうバレンタインになってますね🍫
今年はどんなチョコを食べようかワクワクしてます🤭
先日、本業の方もお休みもらって、東京に行ってきました🗼
ちょっと友人たちと気分転換😊
やっぱり、どこ行っても人が多かったですね。
あまりの多さに少し人酔いをした如月でした😵💫
飛行機の合間にパシャリ📸
夜景が凄く綺麗でした✨️
遅れましたが、今年もよろしくお願いします🙇♂️
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喉の潤い
01/27 17:28 更新
仕事が楽しくて、ずっと集中しっぱなし
あっという間に時間が過ぎている夕暮れ時
ハーブティーを飲んで一息つくも
すぐに仕事に取りかかりたくなる
楽しいことって集中できるし、いつもあっという間なんだよね
集中して頭をフル回転させると、お腹が空いてくる
身体を動かすと、水分をたくさん取りたくなる
フル回転したあとや身体を動かしたあとの飲食は、格別に美味しい
いつも元気いっぱい
ポジティブシンキングな毎日
めちゃくちゃ楽しいです
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面白いブログをみつけたので…
01/27 15:21 更新
面白いブログを見つけたので、要約して解説します📘
「性格を変えよう！」
それとも
「今の自分をそのまま受け入れよう！」
このどちらが人生をより良くするのか？というテーマで、
心理学の最新研究が出ています。
従来の考え方では
✔ 理想の自分と現実の自分のギャップを埋めることで幸福度が上がる
という立場がありました。
一方で
✔ 「自分を受け入れる」こと自体が幸せにつながる
という考え方も心理学の中にはあり、
実際にマインドフルネスやアクセプタンス＆コミットメント療法（ACT）なども、この考え方を大切にしています。
最近の研究では、
「性格を変えようと努力するグループ」と
「自分を受け入れようとするグループ」の両方で、
幸福度がほぼ同じくらい上昇したという結果が出ました。
つまり「どっちが正しいか」より、
どちらでも幸福度は改善する可能性があるということです。
さらに面白い点として、
「何も介入しなかったグループ」も
わずかに幸福度が上がっていたというデータがあります。
研究者はこれを、「自分の性格について考えるだけでも変化が起きる」
といううれしい示唆だと解釈しています。
◆ 今日のポイント🌿
✴ 性格を変える・受け入れる、どちらもOK
✴ 重要なのは「自分を知ること」
✴ 自分に優しく向き合う時間を持つだけでも意味がある
（「変わらなきゃ」と焦る前に、
まず自分を観察してみることから始めてみるのもひとつの方法です。）
元になったブログも貼り付けておくので気になった方はどうぞ🫴🏻
https://yuchrszk.blogspot.com/2026/01/blog-post_26.html?m=0
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のんびりまったり
01/27 14:57 更新
雪のピークは少しずつ過ぎていったみたいですね。
残雪ある地域の方々は引き続きお気をつけてお過ごし下さい😂
今日は大好きなカフェ☕トコノマさんにいきました。カフェラテ、キャラメルラテが絶品なんす👍️
あと硬めのプリンも最高♡
後、メッシュかカラーするかで迷って単色カラーにしました🧐あとでXにあげるので良ければ眺めて見てくださいー。
ぶっちゃけ変化を感じない🤫
X、Instagram、公式LINEにて事前予約、お問い合わせじゃんじゃん受付中です。
初めての利用の方も既にご利用の方も一度、聖矢と過ごしてみませんか🤭
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