今朝はいつもよりちょっと早起きして
挽きたての豆でブラックコーヒーを2杯飲んでみました☕️
窓からの景色がだんだん明るくなり
乾燥しているからか、朝焼けがとても綺麗でした😊
朝はだいたいテレビはつけない派です
でも、旅行とか宿泊先では、たま〜につけたりするかな🤔
何でだろう⁈
とサラッと疑問に思いながらも
焼きたてのパンがちょうどいい焼き具合に
大満足して、気分良く食べて朝からニコニコ顔です☺️
週の後半になったし
今日も楽しい1日をお過ごしくださいね♪
写メ日記
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全セラピストの投稿
Day③
01/29 04:36 更新
昨日の宣言通り、今朝は早起きして海へ直行。
ついに念願の「ドボン」達成！
昨日テイクアウトしたシナモンロールで糖分補給もバッチリ。
そして、朝の冷たい水が最高に気持ち良かった。
昨日までは眺めていた青い世界。
全身で波を感じると「あぁ、マウイに来たんだな」って実感が一気に込み上げてくる。
泳いだあとは、近くで見つけたプレートランチを調達。
「今日こそアクティブに！」なんて思ってたけど、お腹が満たされて、波の音を聞き太陽の匂いを嗅いでいたら、結局今日もダラダラ確定。笑
明日も行く！
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初めまして🙌
01/29 04:30 更新
1/26にお会いさせていただいた、
C様☺️ ありがとうございました！
マッサージ気持ちいって言ってもらえて、すごく嬉しかったです！
もっと練習して上手くなるからまた会いに来てね🙌次会えること楽しみにしております！！！
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🍜はじめての家系、ほっとする時間🍜
01/29 01:31 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はちょっとした日常のお話を。
ずっと気になっていた横濱家系ラーメン 町田商店に、
はじめて行ってきました🍜
濃厚だけど重すぎず、
スープのコクと麺の相性がすごく良くて…
一口ごとに「ほぉ…」って自然に息が抜ける感じ☺️
ほうれん草や海苔も、ちゃんと主役でした。
忙しい毎日の中で、
こういうささやかな満足感って大事やなぁって思います。
身体があったまると、気持ちもゆるみますね。
お仕事でも、
「この人といると、ちょっとホッとする」
そんな時間を届けられるように、
自分自身も整えていきたいなと思いました🌱
いつも会いに来てくれるあなた、
気にかけてくれるあなたへ。
本当にありがとうございます。
今日も読んでくれてありがとう☺️
あなたの一日にも、
ほっとできる瞬間がありますように。
🌪️ビューン🪶
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ファスティング
01/28 23:02 更新
こんばんは！レオです🦁
Xの📮見て下さってる方は知ってると思いますが
ただ今
36時間ファスティングと言うものをしてます！
ジムに行けてないので
痩せたいのもありますが
何よりもお肌が綺麗になるとか✨
空腹状態を続けると
体の中にグリコーゲンがなんちゃらかんちゃら
エネルギーとして身体の脂肪が使われて
痩せるわ細胞は活性化するわ腸内環境リセットされるわで
ググってみた結果は最高です！笑
肌のターンオーバーも正常になるみたいです♡
ですが
現在32時間経過。
状態異常デバフが掛かってるような状態😇
腹ぺこすぎてやばーい！
興味のある方は
ご自身の体調と相談しながらしてみて下さい🤭
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至福マッサージオイル
01/28 23:02 更新
お知らせ📢
貴女にもっと癒しや気持ち良くなってもらえるよう、新たにマッサージオイルを準備してます！
自分もお風呂上がりに使用して、マッサージの練習してますが、匂いがとてもよく、いつも癒されてます！
聖人の腕💪とマッサージオイルが組み合わされば、鬼に鬼です！なんてね！
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2026.1.28 立也です。1日の終わり☕
01/28 22:56 更新
今日も一日、全力で走り切った。
気づけば、足が向かった先はTULLY’S COFFEE。
温かいコーヒーに、少しだけ深呼吸。
誰かの笑顔や、頑張る姿を思い浮かべながら、
「今日もお疲れさま」って、心の中でそっと伝える。
そんな優しさを忘れずに、また明日へ。
立也
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寂しいですが😓
01/28 22:35 更新
ちょっと色々とバタバタしてて、
少しだけ出勤減ります💦
皆様と会える時間を楽しみに
今はとりあえず乗り越えるのみです💪
落ち着いたら、またいっぱい出ます✨
メッセージは返せますので、メッセージからでも仲良くなれると嬉しいです✨
皆さんとお会い出来るのを楽しみにしてます🤭
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