このお仕事を始めてから、
2時間のことを日常生活でつい
120分って言ってる自分に気づきました…
仕事仲間はきっと「？」って思ってたはずです。笑
そして、施術コース90分。
90分って…サッカーの試合…
お姉様方、興味ないかもしれませんが、
サッカーは45分ハーフの90分なんですよ。
しかも、
アディショナルタイムも
ちゃんとあります。
施術とサッカーを一緒に語ってすみません。笑
くだらない文章を最後まで、
読んでくれてありがとうございます。
でもどちらも、
本気の90分なんですよね。
写メ日記
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全セラピストの投稿
このお仕事を始めて変わったこと…
02/27 11:01 更新
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昨日は何の日？
02/27 10:46 更新
おはようございます。翠です。
雨予報だったのが、晴れ間も出てきましたね。
のんびりした良い朝を迎えてます。
突然ですが、ここで問題です。
『昨日は何の日だったでしょう？』
これ分かった人は翠マニアに認定して、特別に顔写真差し上げます(笑)
そんなの要らないって言われるので、正解を発表します。
正解は
【翠デビュー2ヶ月記念】
でした！
わかるわけないですよね(笑)
早いもので2ヶ月経ちました。
出会って頂いた方からの喜びの声、非常に励みになってます。
これからもたくさんの女性の笑顔を作っていけるよう、尽力いたします。
私とのひととき、過ごしてくれたら嬉しいです。
お会い出来る日を楽しみにしてますね。
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鰻の値段ってなんであんなに高くなったの？？
02/27 09:45 更新
最近は本当にインフルエンザが猛威をふるっていますね🤧
あらためて、キャンセルやリスケについてですが、ご本人の体調不良はもちろんですが、ご家族や職場など、近しい方がインフルエンザにかかった場合もどうか遠慮なくご連絡ください。
「自分は元気だから大丈夫かな」
「うつってなかったら申し訳ないし…」
そんなふうに気を遣わなくて大丈夫です😊
リスケでもキャンセルでも対応いたしますので〜
もちろん直前になればキャンセル料も発生しますが…リスケならキャンセル料もかかりませんので✨
こんな時期なんで、私も突然発熱してリスケをお願いすることもあるだろうし、本業の急な予定変更でどうしてもキャンセルをお願いする場合もあるかもしれませんので💦
デリケートな話題ではありますが、女性は特にホルモンバランスや女性特有の周期的な事情もありますので。
てことでキャンセル、リスケに遠慮はいりません❗️お互い様なのでお気になさらずに〜🐯
写真は内容とは全く関係のない鰻重です✨
美味しいものを食べて元気出していきましょう♪♪♪
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今日は少し早起き。
02/27 09:09 更新
まだ街が本気を出す前の時間って、
なんだか特別。
コーヒーを一口飲むだけで、
気持ちの温度が整う。
焦らなくていい。
今日もちゃんと、いい一日にしよう。
ゆったり始める朝、嫌いじゃない。
源
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✨2月最後の金曜日✨
02/27 08:42 更新
おはようございます☀
あっという間に2月最後の金曜日💦
2月って本当に終わるの早いですよね😳
だんだんと気温も暖かくなってきて過ごしやすい
日々になってきて嬉しいです❣️
来週から少し天気が悪そうなので🌧️
急な天候で身体を壊さないように気をつけましょう🥺
今週も出勤していますのでご連絡お待ちしております🥰
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スムージー！
02/27 08:40 更新
僕がレシピをあみだし作り出した最強スムージーを毎朝飲んでいます！
筋肉、美容、腸活、抗酸化など全てに特化した文字通り最強スムージーなんでレシピを書いておきますので「老けたくない…」「健康でいたい…」「栄養をしっかり取りたい…」などガチりたい人は真似してみて欲しいですっ！
ミキサーに
アーモンドミルク
ヨーグルト
はちみつ
オートミール
プロテイン（山盛り）
バナナ
冷凍ブルーベリー
キウイ皮ごと
冷凍ブロッコリー
冷凍オクラ
冷凍かぼちゃ
トマトジュース
アマニ油
チアシード
黒ごま
クレアチン
難消化性デキストリン（食物繊維）
セイロンシナモン
りんご酢
ポッカレモン
を入れてシェイク！！
日によってはちみつをオリゴ糖に変えたり、にんじんやアボカドを追加したりなどもしてます
🔥このスムージーの性能は
タンパク質：超高い
腸内環境：鬼
抗酸化：トップクラス
美容＆血管ケア：強
老化防止︰S+
筋肥大サポート：◎
朝からタンパク質、脂質、炭水化物をしっかり取れる
正直これ、
一般人の食事3食分の栄養密度あると思う！
完全に
「回復・美容・筋肉」
全部取りにいってます。
全ての食材に意味があって入れています
筋トレ民・美容民・健康オタ
全部の理想をかなり高水準で満たしてる。
市販・一般人含めて上位1％レベルの完成度やと思ってます❤️🔥
これ毎日飲んでたら5年後には同年代の人とかなり差が着くはず
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♦出勤時間の変更♦【2/27(金)～3/1(日)】⏰
02/27 08:27 更新
♦出勤時間の変更♦【2/27(金)～3/1(日)】
------------・°＊♡＊°・-------------
〇27日(金) 19時～翌6時
○28日(土) 19時～翌6時
○3月1日(日) 19時～翌8時
------------・°＊♡＊°・-------------
急な出勤時間の変更ごめんなさい🙇
事前予約がおすすめだす⭐️
来月はもっとたくさん
素敵な貴女に会うために
本業の合間すべて出勤にしようと思ってます
お時間ある方、是非会ってみてください🐈
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生存報告
02/27 08:10 更新
おはようございます！なつきです。
お久しぶりです、、、🥲
最近仕事が多忙すぎてスケジュールが難しいためリクエスト出勤みたいになってしまってますが、ご予約承っております!!お客様に様々なギブをしたり気持ちよくなってもらったり、居心地良くなってもらう立場ですが、今は僕も癒やされたい~って感じです🤣
やはり、身体を大切に触れたり、お尻をたくさん愛でたり、お尻の割れ目に顔を優しく埋めたり、クンニしたり、クンニしたり、クンニしたり、、、すると僕の心はめちゃくちゃ回復します💚
一方的じゃなくお互いが空間の居心地の良さを感じて人と空間が調和するとコミュニケーションも深いものになっていきます。あなたが求めているものを自然に感じて優しいスキンシップから、鍛えた筋肉で密着感のある施術を感じてもらえたら幸いです🌸
今はInstagram、LINEから良かったらご連絡ください✉️
宜しくお願いいたします🙇
なつき
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月末、おつかれさまです✨
02/27 08:08 更新
今日は華金ですね
月末のピークはもう過ぎましたか？
まだまだの方は、本当におつかれさまです🙇
思ったより寒くないのかなぁ🤔、着込んでるからかな…
まぁどちらにせよ、夜は穏やかな気温ですかね
思ったより寒かったら、すみません💦
もし寒くなったら…そのときは、ぎゅっとハグして温めます✨😎
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“効率よく身体を鍛えるなら？コンパウンド種目という考え方”
02/27 06:49 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です😊
最近トレーニングをしている中で、
「同じ時間でもっと効率よく身体を作る方法ってないのかな？」
って改めて考えることがありました。
今日はそんな中で改めて大事だなと思った
**“コンパウンド種目（多関節トレーニング）”**について少しだけ✨
コンパウンド種目というのは、
✔ 複数の関節
✔ 複数の筋肉
を同時に使うトレーニングのこと。
例えば…
・バックスクワット
・デッドリフト
・ランジ
・ベンチプレス
・懸垂
・バーベルローイング など。
一つの動きで全身が連動するから、
筋力だけじゃなく「動ける身体」に近づいていく感覚があります💪
実は施術でも同じで、
腕の力だけじゃなくて体幹や姿勢が安定している方が
お客様に伝わる安心感や包まれる感覚が全然違うんですよね。
日々の積み重ねが、
少しずつ“触れ方”や“空気感”にも出てくる気がしています。
いつも会いに来てくださる皆さま、
本当にありがとうございます🍀
これからも、
心も身体も安心して任せてもらえるように
コツコツ整えていきますね😊
今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶
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