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03/11 19:25 更新
こんばんは。逢央 (アオ) です。
本日もおつかれさまでした!
今日も頑張ったねっ。えらいえらい👏
明日行ったらあと一日！ゆるりと頑張ろう
飲み物の話。
目覚めの朝は白湯を一杯。レモンを数滴。
朝食後にペーパードリップでホットコーヒーを飲みます。
ハイカカオのチョコレートを添えて。美味しい☺️
お昼はカネリョウ海藻のフリーズドライの味噌汁を。
夕方運動後はアーモンドミルクに北海道ミルク味のプロテインを混ぜて。
夜寝る前はハトムギ、ルイボス、ローズヒップのハーブティを。
あとは一日2ℓくらいお水さんを飲みます。
ほぼ毎日の飲み物習慣。
お酒は口に合うのが見つからない。。なのでほぼ飲まない。
あなたにも飲み物習慣ってあるかな？🤔
おすすめ教えてくださいねっ
それでは、また🌙
逢央 (アオ)
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事前にDM頂ければとっても喜びます◯
日程リクエストもお受けしてます。
分からないことがあればお気軽にご連絡ください。
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ごくごく
03/11 19:08 更新
最近ニュース見てて、
ちょっとびっくりしたこと。
WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）⚾️
優勝候補って言われてたアメリカが
イタリアに 6-8で負けた って知って、
普通に「え！？」って声出ました😳
しかもアメリカって
ここまで全勝だったみたいで、
まさかの展開だったみたいですね。
スポーツって本当に何が起こるかわからない。
強いチームでも負けることあるし、
逆にそこからまたドラマが生まれたりするし。
こういう予想外の展開があるから
スポーツって面白いですよね⚾️
野球好きな人いたら
またお話ししましょう☺️
03/11 18:40 更新
光るメッセージ
九時の帰り道に揺れる
部屋に舞う雨の欠片
止まらない時計の針
夜に落ちた日々
握る手と頬の記憶
桜の道を駆けて
時間のトンネルに向かった
朝のコーヒーの体温
窓際で薄まっていく
階段の上の星
静かに揺れるオレンジ
天井に映る円盤
影が空間を創る
言葉と音楽
溝を回る優しさ
音符の川が
自由に形を変える
レンガの先の帰り道
思い出と車輪を牽いて
出発の地へ旅をする
寄りかかる香りは
あまりにも鮮明で
雲に溶けて
花の雫になる
自由の数字は進み
描いた物語は続く
抱えたブルー
隙間から差す光が
花束に願いを落とす
03/11 18:49 更新
こんにちは☀️
つばきです🌺
最近本当に寒くなりましたね。
こないだまであったかかったんはなんやったんやろか…
徐々にではありますがあったかくなるみたいで良かったです✨
皆さまも体調にはお気をつけくださいね。
せっかく楽しく遊べるチャンスがあっても体調崩してたらもったいないですからね☺️
自撮りチャレンジはしてるけど眠そうな目になりました。（笑）
やはり難しい…
でもパネルマジック？的なことはできてないのでこれはこれでいいのか…
でも選ばれなければ意味もないし…
実際にお会いできるのが一番良さを知ってもらえて、素敵な時間を過ごすことができるんですが☺️
https://mantendo-tokyo.com/osaka/cast_detail.html?tid=7336
Ｘアカウント:https://x.com/tsubaki_manteno?s=21&t=R1c05vkcKEXd5aEs8uyw1A
メインのSNSはＸを活用しています。
凍結に怯えてとくに面白いことは投稿できておりませんが…
わたしの良さを知ってもらうためにもご連絡お待ちしております。
出勤スケジュールは仮で出していることが多く、この時間外(深夜でも)にも柔軟に対応可能です✨
お気軽にご相談くださいね☺️
とりあえず久々にラムネを食べたらとても美味しかったです。
これひと口でなくなりましたけど（笑）
いつも口が大きくてこまります🤔（笑）
03/11 18:03 更新
初仕事、無事にやりきれました！
トラブルもなく！
ホッとしました〜。
初めてのお客様は笑顔がとっても素敵なお姉さまで、とっても話しやすくてこっちが癒されてしまいました。
感じかたがエッチでこちらも楽しく施術できましたし、興奮もしてしまいました。
情熱的なハグの余韻がまだ背中に残ってます。
しかもなんと差入れまでいただいてしまって！
ありがとうございます！
お品の写メのアップロードはお客様に許諾済みです。
大事に使わせていただきます。
今後も誠心誠意施術させていただきますので、雅友が気になっているとお客様、ぜひこの新人期間中にご予約ください。
いっしょにエッチで楽しい生活を満喫しましょう🎵
03/11 18:01 更新
こんにちは🌞
今日は大阪に来ております。只今は梅田です。梅田、心斎橋、天王寺ではすぐご案内可能です。三宮、京都へも移動早くできますよ😌
お会いできる方いらっしゃると嬉しいです❣️
👇心斎橋でリピートした冷麺、めちゃ美味しいです😋
03/11 17:31 更新
震災から15年、｢それでも生きてゆく｣
当事者ではなくとも、他人に優しく
生きていきたい。
自分の回りの人から幸せに出来たら、
範囲を広げていこう。
03/11 17:03 更新
皆様こんにちは^_^
健太郎です❗️
1日のルーティン第3弾
ちなみに
前回の段の字が違ってましたね笑
失礼しました😆
はい本題です🙂↕️
私の毎日のルーティンは朝にジムに行きます^_^
朝に行くのがいい🤔？
はい！
朝に身体を動かすとホルモンが出て一日中やる気スイッチ入ります😊
凄くおすすめです^_^
朝が忙しい方には5分でもストレッチとスクワットすると良いです🆗
ではまた😁
03/11 17:01 更新
今日は休みだったので
近くのケーキ屋さんに来てみました！
口コミで評判よかったので、ショコラショコラを
注文😆
写真を撮り忘れた笑
倉敷にあるよ！
皆さんもぜひ😆
03/11 16:52 更新
暖かくなったと思ったら、昨日はまさかの雪でしたね⁉︎
朝起きてびっくりしました。
仕事で浅草へ来ていますが、外国人の観光客増えたなぁ〜…
寒いのは苦手ですが、寒い日にお布団の中でぬくぬく身を寄せ合うのは、何故あんなに気持ちいいのだろうか…
あの時間が無かったら、冬の存在価値なんて無いですね
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