写メ日記

立派な柿をいただきました🙂

ぼくはフルーツの皮むきが得意です✨️

お見舞いのフルーツなんかもさっとカットしてさしあげます💪

ちょっと分け前もらうけど😶

好きこそものの上手なれです

毎日フルーツたべたい！

でもフレッシュはちょっと高いし…

そこで

お手軽なのは冷凍ブルーベリーです🫐

大容量400ｇで1,000円くらい

ブルーベリーに関しては

むしろ冷凍の方が栄養を摂取しやすいそう！

おいしいし美肌効果も期待できるし

一挙両得です

アイスクリームの代わりにパクパク食べてます🙂

Mike🐾

11/19に咽頭クラミジアの陽性結果のご報告をさせていただき、12/1に再検査も薬💊が合わなかったのか陽性変わらず、薬💊を変えて本日12/9に再度再検査でようやく陰性となり完治となりました。

3週間と長かったですが、これでようやく復帰できます😭

陽性になってからも応援して頂いた皆様！本当に感謝です🙏これからも月次での定期検査を実施し、安心をご提供できるようにしていきますので引き続きよろしくお願いします！

足元福岡に出張中(写メ日記後ほどあげます✋)で、それ以外の出張も載せますのでぜひお気軽にご相談頂けたら嬉しいです😊

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こんにちは☀️!!

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かなり肌寒くなってきましたね🥲

インフルエンザも流行っているとのことなので、お互いに予防に気を配りながら頑張りましょう✊

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怪我や繁忙期なども重なりなかなか出勤できておりませんでしたが今週から本格復帰しております✨

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12月、年末かつイベントが多い時期でもありますがお会いできることを楽しみにお待ちしております🎵

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〜お知らせ〜

Xが新しくなりました！下記、ご連絡ツールとしてぜひ確認いただければ幸いです。

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【 X 】@YouAmikakutooo

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ゆうあ

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ラーメン屋さんにきました

ラーメンて美味いから

スープも飲んでしまう

背徳感が半端ない

塩分高いからスイーツ欲しくなりますよね

でもスイーツは

貴女との時間ということで

お会いできる日をお待ちしています

ツカサ

こんにちは！☀️紬（つむぎ）🐶です！！

先日、知ってる人は気づける場所に行ってきました！😳

何回行っても幻想的で綺麗な場所でした…🥺

そして、紅葉も堪能してきました！🥰

イルミネーションと紅葉とか🍁最強じゃないですか…👀✨

そして、新しい出勤だしました✨

本日もお待ちしてます🐶

また、タイミング合うかたは是非ご連絡頂けたらと思います！✨

頑張ってフォローだけしました！って方も多くいらっしゃいます🥰

それだけで凄く嬉しいです…☺️💕

新しい第1歩を踏み込むことはすごく勇気がいることだけどそれを後悔させませんので、いつでもお待ちしてます😌

あと、前のアカウントで連絡してくださってた方待ってますよ🐶🥺

LINEでもXでも大丈夫どちらでも😌✨

出勤あげてないところも言っていただけたら出勤出来るかもしれないので遠慮なく仰ってください😌

今日はガパオライス作ってみました！

味付けの唐辛子が多かったのかな？めっちゃ辛かった！🔥

しかし、めっちゃくちゃご飯が進むおかずになりましたよー

皆さんも作ってみてください🍚

しばらく、週末までお休みです。

外は冷たい風が吹いていて、家の中との温度差が妙に心地よく感じました。

今日は早めに暖房をつけず、少し冷たい空気のまま過ごしてみたら、

肌に触れるひんやりした感覚がなんだか新鮮でした。

休みの日は喋ることがほとんどなくて、静けさに身を預けるような時間になります。

その分、自分の呼吸や体温の変化がよく分かって、

「ああ、そろそろ整えないと」って気持ちが自然と出てきます。

週末にはまたいつも通り出勤します。

その頃には、指先の温度も、気持ちの余裕も、ちゃんと戻っていると思います。

しばらくは静かな時間を味わいますね。

朝は何事もなく移動したんだけど、

この時間になっていきなり寒さを感じましたよ💦

そのままビルの屋内に入ると、暖房が高い温度設定で今度は暑くて、上着を脱いでなんとか凌いでます😊

この季節は屋外と屋内の温度差もありますよね

みなさんも気をつけているとは思いますが、あたたかくしてね

今日もステキな1日になりますように✨

それにしても寒〜〜〜い

なので、熱々のハーブティーを飲みました

あったか〜い

肌ごとぬくぬくと温もりたいですね😊

こんにちは✨ゆういです

今日も寒いですが晴れてて日差しを浴びるととっても気持ちいい天気です☺️

というのも日光を浴びると『セロトニン』といういわゆる幸せホルモンが分泌されるので気持ちよくなったり明るい気持ちになれるそうなんです。

幸せホルモンはほかにも

・何かを達成した時、熱中した時などに分泌される『ドーパミン』

・ランナーズハイのように運動をし続けたときや音楽を聴いたりしたときに分泌される『エンドルフィン』

・人やペットとのふれあいにより分泌される『オキシトシン』

といったものがありこれらのバランスが心の安定や幸福感、抗うつ作用、不眠解消などに大きく関連しているそうです。

特に『オキシトシン』はハグやキス、マッサージを受けるという人とのふれあいによって分泌されるので、

「ここ最近寝つきが悪いなあ」、「なんか憂鬱だなあ」、「疲れたなあ」と感じる方は

萬天堂を利用してみるのもいいのではないでしょうか

私でよければお客様が幸せを感じるために一生懸命奉仕させていただきますのでぜひおまかせください😌

また、現在 新人割（150分通常26000円→10000円） が適用されておりますが私の新人割期間も残り短くなってまいりました。少しでも気になっていただけたら、ぜひ今のうちに新人割にてお試しくださいね😊

LINEやXもございますのでお気軽にメッセージで相談や質問等していただけるとありがたいです☺️お待ちしております

LINE　@198ofjze

X  　　   @yuuimanten

11/28 にお会いさせていただいた

N様ありがとうございました！

色々な話してくれてありがとうございます😊

カラオケが共通点だったみたいで、次はカラオケだね🎤

次会えること楽しみにしております！