今日は久しぶりのジム活💪
静かな空間で、鉄の音だけが響く感じが好きです😆
それぞれが自分の目標に向かって黙々と向き合ってるあの空気感に自分も刺激されています！
終わったあとの充実感は最高です👍
体も整えたので、今日も元気に出勤してます😊
皆さんとお会い出来るのを楽しみにしてます🤭
写メ日記
全22845件中17551～17560件を表示
全セラピストの投稿
ハッピーバレンタイン💌
02/14 10:34 更新
おはようございます☆
京平です♪
ハッピーバレンタイン💌
今日は久しぶりに良いお天気ですね☀️
ご予約、ご連絡お待ちしてます☆
京平
♥ いいね
行楽日和
02/14 10:14 更新
おはようございます！
朝から気持ちいい天気☀️
正しく"春"って感じがしてきましたね🌸
こうも天気いいとうずうずしてきます！
ツーリングしたいなとか今年最後にスノボ行きたい、旅行も行きたい！
サーフィンもしたくなるな‼︎
アウトドア全開なかおるです🏄
お出かけ日和で朝から街は賑わってます。
サンフレも試合あるみたいだしこれからイベントも盛り沢山ですね！
イベントと言えば来週からお店のイベントも始まるのでそちらもよろしくお願いします。
♥ いいね
昼からもポカポカしそうですね
02/14 09:20 更新
日差しがポカポカ。
強いわけじゃないのに、
自然と肩の力が抜けていく。
こういう日は、
少しだけ歩幅をゆるめたくなる。
焦らなくていい。
頑張りすぎなくていい。
ただ、あたたかさを感じながら
自分のペースで。
今日も静かに整えています。
♥ いいね
春の足音
02/14 08:57 更新
おはようございます。翠です。
昨日は仕事も早く終わったので、軽く飲んでからお散歩コース。
イルミネーションは終わってしまいましたが、お店の照明はまだライトアップの面影を少し残していました。
一昨日よりは暖かくなっていたので、お気に入りの場所へも脚を伸ばそうと思い、行ってまいりました。
夜景を見に行ったつもりでしたが、もっと素敵な物に出会えました。
【桜】です。
河津桜なのでもうこの時期から咲いていて、なおかつ見頃を迎えていました。
夜桜はライトアップされている所も少ないですし、ライトアップされていても人が多くて見にくかったりするので、ひっそりと佇む桜を見れて幸運でした。
いつか川沿いなどに咲く桜並木を見ながらお散歩するデートなどもしてみたいなと思ったり。
もちろん、その後は歩いて疲れちゃうでしょうからオイルマッサージで癒しますからね。
春の足音を聞くことのできたバレンタインデー前日でした。
♥ いいね
旅のお供
02/14 08:38 更新
昨日と今日は本業で沖縄に出張しております。
飛行機で出張の時は本を読むのが昔からの個人的な決まりなのですが、ここ数年はオーディオブックを聴いています。
最近良かったのはこの「旅猫リポート」。穏やかで優しい30代の男と愛猫のワケアリの旅行記。
終始軽いタッチで大きな事件が起こる事もなく進んでいくストーリーですが、だんだんと結末が見えてくるに連れて、じわじわと、喉の奥に何かが込み上げてくる、読後にとても優しい気持ちになれる良い小説でした。
今夜には福岡に戻ります。
♥ いいね
睡眠の質
02/14 08:31 更新
おはようございます
昨日はジムで、トレーニング、ランもできて体リセット、とても気持ちいいです。
最近は睡眠をよくするために サプリも飲んでいます💤
効果感じる！のですが、色々な睡眠サプリがあるので迷いますね😩
何がいいのかオススメおしえてください。
♥ いいね
高嶋ちさ子 12人のヴァイォリニスト🎻
02/14 11:37 更新
先日、「高嶋ちさ子 12人のヴァイォリニスト」🎻コンサート🎶に行ってきました。
企画力・トーク力があり、とっても楽しいLIVEでした🎶
♥ いいね
