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02/03 00:09 更新
2月に入って街の雰囲気もバレンタイン一色に染まりつつありますよね
お店やSNSでチョコを見る機会が増えて
「今年もこの季節が来たな」と感じています😌
とはいえ、まだまだ寒さはしっかり残っています
朝晩は特に冷えますし気づかないうちに体も心も疲れやすい時期です
お仕事や家のこと日々のやることに追われて
「ちゃんと休めてないかも」と思っている方も多いんじゃないでしょうか
この日記を読んでくれているあなたも
少し無理をしていませんか？
頑張っていることって自分では気づきにくいもの。
寒い日は温かい飲み物を飲んだり
お風呂でしっかり身体を温めたり
それだけでも少し楽になります
無理しないでゆっくり過ごしてくださいね😌
今日も読んでくれてありがとうございました！
翔夢🪽
02/02 23:34 更新
精神科看護師として、心と身体をしっかり見つめて癒したいです💞
お姉様、今日もここに来てくれてありがとうございます☺️ 私は精神科看護師として、日々いろんな「心の揺れ」や「身体のサイン」と向き合っています。
だからこそ、施術でも大切にしているのは ただ気持ちよくすることだけじゃなくて、 お姉様が抱えている緊張や不安、言葉にならない疲れまで、 ちゃんと見つめて、ほどいていくことなんです🥺🫶
心が疲れていると、身体は固くなって、呼吸が浅くなって、 触れられても“感じる”ところまで辿り着けない日があります。 だから私は、最初の数分で無理に進めたりしません。 安心できる土台を一緒に作ることから始めます☺️
お姉様が今日、何を背負ってきたのか。 どこで自分を我慢させてしまったのか。 それを言葉にできなくても、 触れた瞬間に伝わってくることがあるんです🤭💕
だからここでは、頑張らなくて大丈夫。 ちゃんとしてなくていい。 心も身体も、いったん預けてくださいね🫶
お姉様の大切な、貴重な体験だからこそ丁寧にそして、心を込めて尽くさせてくださいね。
02/02 23:29 更新
シュウタです。
いきなりですが、僕は幼い頃からコーヒーを嗜むのが好きです☕️
出会いは3歳頃、カフェオレを飲んで幼稚園へ向かうという、ちょっとマセた朝の時間が好きでした。
今でも家でコーヒーを淹れたり、カフェ巡りをしたり、落ち着ける時間をコーヒーと過ごしています。
☕︎ 最近行った喫茶店にて ☕︎
祖母の教えによると、人は温かさに触れるときに落ち着きやすくなるみたいです。
温かい飲み物、温かい食べ物、温かい部屋、そして温かい人の温もり。
僕もコーヒーのように、あなたの心の寄り所としていつでもお待ちしています♪
02/02 23:25 更新
人目を気にせず入れそう♪
02/02 23:17 更新
お疲れ様です、ミオです🌙
今日からまた1週間が始まりましたね。
憂鬱な気分になる方も多いのではないでしょうか。
ミオは、
「よし、今週も頑張ろう」っていう
スタートダッシュの気持ちになるタイプなので、
意外と不安は少なめだったりします……笑
忙しい日々の中でも、
好きなことをしたり、
美味しいご飯を食べたり、
たまには少し贅沢するのも大切ですよね。
今週も、
無理しすぎず過ごせますように。
おまけ
今日は久しぶりに
いちごオレを買ってみました🍓
昔より値段が上がっていて時代の流れを感じました😢
02/02 23:03 更新
こんばんは、はやたです🍀
寒い日が続いていますが、体調崩されていませんか？
身体を冷やさないように暖かくしてご自愛ください🥰
新年を迎えて、もう1ヶ月が経ちましたね。
1月も"はやた" をご指名いただき
誠にありがとうございました🙇
たくさんの方々とお逢い出来て
2人だけの特別な時間を一緒に過ごし
とっても幸せな時間でした💖
今月も素晴らしい出逢いに感謝し
お逢いできる事を楽しみにしております🫶
02/02 22:35 更新
南南東の方角を向いて
太くて長い巻物を優しく両手で持って
具が溢れないように大きく口を開けて
ゆっくりと喉の奥の方まで入れて
音を立てずに無言で頬張ってね
あっ、願いを込めながらね♡
02/02 21:37 更新
昨日に続き今夜も22時から配信しようと思いますので、お時間合えば遊びに来てくださいね(´∇｀)
02/02 21:33 更新
今日はみなぎる元気
理由は説明できないけど
そう！満月のせいかなぁ
体の内側からガォーって来る感じ💪
こういう夜こそ
勢いと直感がちょうど噛み合う
この感情は止まりませんよ
この熱量で
あなたにノンストップで攻め続けます
どんなのかはお会いしてからのお楽しみということでね
02/02 21:30 更新
こんばんは。
亜呂です。
昨日の日曜日は
ビーチクリーンの日だったので
ビーチのゴミ拾いしてたよん➰
色々なゴミで子供達も危ない
ですからね。
私も若い時からここのビーチ
でトレーニングしていたので
先輩から若い子達もビーチを
綺麗に感謝ですね。
神とも出会えたし…独り言
見てくれてありがとう🥰
チャオ
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