朝ラン🏃継続～(昨日も🏃)！
徐々に身体が慣れてきてまだ距離は短め(単に寝坊で長く走れないだけかもですが…😅)だけど、後半のペースも上がってきた👍
シューズは久しぶりに古いの使ってみた！違う感じで足に刺激が入ってこれはこれであり！
昨日飲んだビール🍺分はカロリー消化できたかな🤭笑
写メ日記
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全セラピストの投稿
朝ラン🏃継続中～😊
05/28 07:34 更新
コラボキャス、ありがとうございました
05/28 07:01 更新
おはようございます。翠です。
昨日、冬獅郎さんとなつめさんと初のコラボキャスを開催させていただきました。
閲覧数はリアルタイムでご覧頂いた方は40名以上。
アーカイブを含めるとその倍くらいと非常に多くの方に見て頂いて嬉しく思っております。
元々、このキャスは【セラピストの集まる部屋に遊びに来た】くらいのゆるい感じで始めようと思い、企画しました。
そんなリラックスした感じが皆様に伝わってたら良いなと思っております。
次回配信は来月の同じ頃に出来るかな？
冬獅郎さんはPLATINUMだし、なつめさんはこれから更に人気が上がっていきそう。
でも、せっかくだからまたこの3人（特別ゲストも？）で開催出来たらと思っておりますので、その際はまたこちらの日記やXでもご紹介させて頂きます。
今日も暑くなりそうですが、頑張ってまいりましょう！
当日のご予約もOKです！🌺
05/28 07:00 更新
しゅうせいです🌸 「今日、急に行きたくなった」 「突然だけど大丈夫かな？」 そんな時も、ぜひDMください💕 当日のご予約も可能な限り対応しています！ 「急にそばにいてほしくなる」 そういう気持ち、わたしはすごく大切にしたいんです。 その気持ちが出てきた時に行動できるって素敵なことだと思う🌸 気が向いた時に、ふらっと来られる場所でありたいです。 まずはDMで気軽にご相談ください😊 今日もお待ちしています💌
○○な季節
05/28 06:55 更新
この時期ってどんな季節でしょうか？
そう、汗をかきやすい季節になってきたので、
出かける前のデオドランドとハンカチのアイ
ロンがけは必須ですね。
自分のためというより、すれ違う人や一緒に
過ごす人が心地よくいられるための「清潔感」
を、これからも優しく纏っていたいです。
それでは、今日も良い一日を♪
継続が大事ですね
05/28 06:23 更新
おはようございます☀️
今日は夜☔️ 仕事帰りは気をつけてください。
1日1日継続が大事って頭でわかっていてもなかなか出来ない事多いですよね
セラピとしての身体作り
技術向上
仕事
毎日の習慣
セラピとしてもっと女性に喜んで頂けるように成長していきたいです
ちなみに
野球もサッカーも詳しい方ではないですが
愛知の誇るイチローも クリスティアーノ・ロナウドも
1日1日の大事さを話していますね💪
イチローの好きな言葉ですが
1日目と10日目は当然違う
1日目と100日目は全然違う
1日、1日を大事に
お一人お一人を大事に
今日も向き合っていきたいと思います✨
今日も朝ジムしていきますー いい身体に仕上がってきたので、ぜひ見て頂きたいです笑
北日本は次第に雨風が強くなります☔️
05/28 06:00 更新
おはようございます！
お天気セラピスト櫻井の
#全国の天気予報だよ^ ^ ／
5月28日木曜日の今日は、前線を伴った低気圧が発達しながら北東に進み、夜には北海道に接近します。北日本は段々と雨や風が強まる見込みです。関東から西の地域も雲が多く、雨の降る可能性があります。
沖縄は曇りや雨で、雷を伴う所があるでしょう。西日本や東海、関東は雲が広がりやすく、所々で雨が降るでしょう。北陸と北日本は朝から曇り空で、午後は次第に雨が降り出すでしょう。雷を伴う所もあるようです。
今日も素敵な一日をお迎えください✨
おまけの今日は何の？？
5月28日の今日は、1927年に日本初のプロ・アマ参加のゴルフ選手権が開催された「ゴルフ記念日」や、1733年に隅田川で川開きが行われたことにちなむ「花火の日」なんだって^ ^しらんけど^ ^
それでは😃いってらっしゃ〜い！
お迎え前に、そっと整えていること
05/28 05:43 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
誰かをお迎えする前って、
ただ時間に合わせて向かうだけじゃなくて、
自分の中でそっと整えていることがあります🚗✨
まず整えるのは、持ち物や身のまわりのこと。
必要なものがちゃんと揃っているか、
慌てた空気のまま会わないように、
小さいところほど丁寧に見ておきたいなと思っています🙂
車の中も、軽く整えてから向かうことが多いです。
移動の時間まで落ち着いて過ごしてもらえたらいいなって思うから。
派手なことではないけど、
こういう積み重ねって、意外と空気に出る気がしています🌿
それと、いちばん大事にしているのは
気持ちを整えることです。
会う前に一度だけ深呼吸して、
その日のあなたにちゃんと向き合えるようにすること。
同じ一日でも、心の重さや疲れ方は毎回違うから、
“今日のあなた” に合わせて寄り添えたらいいなと思っています。
完璧に見せたいわけじゃなくて、
来た瞬間に少し肩の力が抜けるような、
そんな空気で迎えられたら嬉しいです😌
見えないところまで整えるのは、
かっこつけたいからじゃなくて、
安心して過ごしてもらいたいから。
今日も、そういう気持ちを大事にしながら向かいます🌪️🪶
🌪️ビューン🪶
日本一の〇〇屋さん
05/28 01:45 更新
こんばんは、紬（つむぎ）🐶です！
今日、ふらっと駄菓子を買いに行ってきました！
懐かしいものばかりで、
気づいたらめちゃくちゃ買ってました😂🍪
「あ〜これ小学生の時食べてた！」
「これ絶対みんな通るやつ！」
みたいなのばっかりで、
テンション上がりました🫶
大人になると、
こういうワクワクする時間って減りますよね💭
でも、
たまには童心に戻るのも大事だなって思いました😌
女風も少し似てる部分ある気がしてて、
日常では我慢したり、
気を張ってたりする分、
会ってる時間くらいは
安心して素になれたり、
子どもみたいに笑えたり。
そういう時間って、
実は結構大事だったりするのかなって🌿
おすすめの駄菓子あったら教えてください🫶
↑↑↑↑そっち？！笑↑↑↑↑
じゃなくて。
良かったら、普段の疲れとか背負ってるものを全部吹き飛ばして癒される時間を過ごしませんか？☺️💕
毎日更新 賢人
05/28 01:27 更新
見えなくてもいつも星は輝いてる
誘惑
05/28 00:35 更新
こんな時間にさぁ。
さっき、タンメン食ってビール呑んだだろ。
誘惑に勝つ。
自分に克つ。
（食べない…と思う🛎️）
なお、結果発表は未定です。笑
鈴
