写メ日記

スラっと細身で物腰柔らか♡　ふんわりとした包容力のある絆さん（40）が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

ゴールデンウィークも終わり
街🏘️も少しずついつもの空気に戻り始めました。

連休中は賑やかだった場所も
今はどこか静かで。

楽しい時間が終わったあとって
不思議と心🐣💙にぽっかり
隙間ができることがあります。

また仕事。また日常。
また、誰かのために頑張る💪毎日。

気づけば、自分のことは後回し。

「疲れた」「寂しい」「誰かに甘えたい」

そんな気持ちさえ
飲み込んでしまう女性も多いと思います。

大人になるほど
“自分を満たす🩵こと”が下手になっていく。

だけど本当は、女性だって誰かに包まれたい夜がある。

強がらずに、安心できる温もりに触れたい日がある。

頑張っている人ほど、本当は優しさ☺️に
飢えていたりするから。

だから今日くらいは、誰かの期待じゃなく
自分の心を優先してもいい。

無理に強くいなくていい。
ちゃんとしていなくてもいい。

少しだけ素直に
少しだけ自分を甘やかしてあげる。

そんな夜🌙‪があってもいいと思う。

久しぶりにブログを書きながら、
ふとそんなことを考えていました。

もし今、あなたの心のどこかに
小さな寂しさがあるなら。

その気持ちを
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。

季節が春から初夏へ変わるこの時期。

あなたが、あなた自身を大切にできる
夜になりますように🙏

そして、その時間をそっと
支えられたら嬉しいです😳💗

17日～21日迄まとめて予約を受付できる期間を設けました。

気になった方はご連絡してくださいね😊

薬師🌹

こんばんは、獠です。

初めてお会いする時って、
「ちゃんと話さなきゃ」
「楽しんでもらわなきゃ」
って、つい頑張ってしまいますよね。

僕もたまに、心の中で小さな会議が始まります。笑

でも、無理に話そうとしなくても大丈夫です。

少し緊張したり、
何を話せばいいか迷ったり、
うまく伝えられないこともあると思います。

難しければ、
何も言わなくても大丈夫です。

言葉がない時間でも、
そっと寄り添えたり、
安心して目を閉じられたり。

そんな沈黙さえ、
ふたりだけの贅沢なスパイスになる気がします。

たくさん笑う日も、
静かに過ごす日も。

“こうしなきゃ”を手放して、
自然体でいられる時間を、
一緒につくれたら嬉しいです☺️

寄り添いながら、
気づいたら少し力が抜けているような、
そんな心地いい時間にできたらと思っています。

こんばんは。昌也です。

今日は快晴で、心まで軽くなるような気持ちの良い一日でしたね。

久しぶりに美容院へ行って、髪も気分も整えてきました。
新しい髪型になると、自然と気持ちも高まりますね。

少し雰囲気を変えるだけで、自分に自信が持てたり、
誰かに会いたくなったり…。

そんな感覚、すごく素敵だなと思います。

最近お疲れ気味のあなたへ。
たまには力を抜いて、甘える時間も必要ですよ？

昌也が、心も身体もそっと癒して差し上げます。

優しく触れられたい夜は、
ぜひ会いに来てくださいね。

お会いできること、楽しみにしております。

ドミノ

今日はこう思ってても、

明日には違うこと考えてるかもしれない。

そんな感じで、

今を生きてます。

だから、

あまり深く考えすぎないで、

悩みすぎないで。

…あ、

明日、髪切りに行こうかなって話です。

AI「これがあなたです」

　いや誰やねん

　めちゃくちゃイケメンやないかい

「気になるけど、ちょっと怖い」

そう感じるのって、すごく自然なことだと思います😌

知らない男性に会うこと
距離が近づくこと
予約ボタンを押すこと

きっと、思っている以上に勇気がいることですよね

実際に
何度もホームページを見返したり、
予約しようとして閉じたり、
決心がつくまで何ヶ月も悩んだり

それくらい、女性にとって予約って緊張や不安があるものだと思っています💭

だからこそ、最初の時間は特に大事にしたい

無理に距離を縮めたりせず、ちゃんと相手のペースを大切にしたいなって思ってます

人見知りでも大丈夫です☺️
最初は緊張していても、気づけば自然に会話できていたり、「初めましてな感じしなかった」って言ってもらえることも多くて✨

実際によく言っていただけるのが👇

『もっと早くお願いすれば良かった』

その言葉、すごく嬉しいです😊

安心して過ごせる時間を大切にしているので、少しでも気になってくれている方は、安心して来てもらえたら嬉しいです😊

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、体のことを考える中で、
「膝が痛い時って、どうしたら足の筋肉を落とさずにいられるんやろ？」
っていう話になることがあって、今日はそのことを少し書いてみます🍀

膝が痛いと、
「動かさないと余計に弱りそう」
「でも動いたら痛い」
って、けっこう悩みますよね。

でも実際は、
痛いのを我慢して強く動かすことより、
痛みを悪化させない範囲で筋肉に刺激を入れることの方が大事やったりします🌿

たとえば、膝を深く曲げる動きよりも、

・太ももの前に軽く力を入れる
・脚を伸ばしたままゆっくり上げる
・お尻やふくらはぎをやさしく使う

みたいな、
“膝をいじめすぎない動き” の方が続けやすいです✨

介護の仕事でもそうなんですが、
体に違和感がある時ほど、
無理して頑張るより、今できることを丁寧に続ける方が大事やなって感じます。

頑張り屋さんほど、
痛くてもつい無理しがちやけど、
翌日にもっとつらくなるなら、それはちょっと頑張りすぎかもしれません💭

「鍛える」より先に、「守る」こと。
これって、体を整える時にすごく大切やと思っています。

膝が痛い日は、
「今日はちゃんと休ませた方がいい日なんやな」
って受け止めるのも、立派なケアです🍀

それでも少し動けそうなら、
無理のない範囲で、やさしく筋肉を使ってあげる。
その積み重ねが、結果的に体を守ってくれます。

普段から、体のことや疲れのことを話してくださる方がいるからこそ、
こういう話も丁寧に伝えたいなと思います。
いつもありがとうございます😌

がんばりすぎる前に、
まずは自分の体にやさしくしてあげてくださいね✨

🌪️ビューン🪶