写メ日記

関東は金曜日まで少しは温かいみたい☺️

電車の中でも咳してる人が何人か居たので皆さんも風邪には気を付けて下さい😷💦

皆様もお仕事頑張ってくださいね！

お仕事の人もおやすみの人も素敵な一日になりますように✨今日も一日無理なくゆるファイ💪

おはようございます、

お姉様、お嬢様

萬天堂　福岡の蒼司（ソウジ）です

お食事は、３食食べられてますか？

自分は、以前朝食を抜いて、昼

特に夜、多くの量食べていました

お陰様で、体重は７０近く、お腹でっぷり

運動嫌いのオジサンになってしまいました😭

ですが、このままだと、女性に相手されないと思い、ダイエットとジムトレーニングで

なんとか体重は６３、お腹は引っ込んで、お腹両端へこんでます

成果がでました笑

写真はあくまでもイメージですので、信じないで下さい

今日は服装をがっつりカジュアルにしてみた👕
パーカーにデニムって、やっぱ落ち着くよね。
鏡の前で「うん、今日はこれでいい」って思える感じ☺️

部屋の明かりもあったかくて、なんだか時間がゆっくり流れてるみたいで。
ベッドに腰かけて、スマホいじりながらぼーっとしてた📱
こういう何もしない時間、実はめっちゃ大事だったりするよね。

カジュアルな服の日って、気持ちもラフになるから
変に気張らずにいられるのがいい🌿
「今日は頑張らなくていい日」って、自分に言ってあげた感じ。

たまにはこうやって、
おしゃれも気合も抜いて、ゆるっと過ごすのも悪くない😌
こんな時間、一緒にまったり過ごせる人がいたら最高だな〜なんて思ったり☕️💭

朝、空を見上げると

ハッキリと分かる朝のお月様が見えましたよ

朝は何かと慌ただしい中にも

好きなドリンクを飲んで気分が上がります

僕の今朝はハーブティーを飲んで良い気分でスタートです！

ふと、チャゲアスのモーニングムーンの曲が頭に流れました🎶

分かる人には分かりますよね〜

この後はいつものドリンクを飲んで

仕事モードに切り替えです

やることが多くても

順番が決まっていれば

動きは自然に揃っていく

週の真ん中、水曜日

乾燥で手荒れなどハンドクリームでケアして労ったり

室内外との寒暖差に体温調節しながら

後半に向けて気をつけていってらっしゃい♪

空気が冷たくて、

音も少なくて、

頭の中が一番静かになる時間です。

こういう朝を迎えると、

今日は丁寧に過ごそうって思える。

無理せず、焦らず。

自分のペースで整えたい日。

今日もよろしくお願いします。

良い一日になりますように。

おはようございます。翠です。

2月2日、日記書いたつもりが書いてませんでした……。

毎日書き続けようと思ってたので、その事実に気づいた時はショックでした。

昨日は仕事の後、そのまま帰りたくなかったので夜の街のパトロールへ。

秋葉原のエムズさんで物色を終えてからはま寿司で晩ごはんにお寿司とビールを。

その後、気分が良くなって歩いて神田まで(笑)

寄ってはいないのですが、神田駅の辺で見かけたのがこちらのお店。

小籠包専門店ですって。

気になりません？

この前、中華街で焼き小龍包食べたばかりだったので余計に気になっちゃいました。

ということで、翠さんぽを一緒にしてくれる方も募集してますので、お気軽にお声がけくださいね。

それでは今日も良い一日を。

おはようございます☀

梨央です☃️

今日は節分ですね！

豆まきや恵方巻き食べたりされますか？😊

連絡用に作ったアカウントも凍結してしまいました😭

申し訳ございませんがご連絡はインスタまたはライン

事務局を通してのメールのいずれかでお願いします🙇‍♂️

朝早起きして日課のランニング！

ちょうど朝日が出てくるタイミングでした😁

いつかはフルマラソンに挑戦するべく日々の走り込みです‼️

まずは宮城県内には5kmマラソンとか10kmマラソンとかちらほら大会があるみたいなんで今年はスケジュールが合えばその辺りから挑戦してみたいと思います🏃

さて今日はお休み☀️朝から洗濯干して掃除して、そのあとは…

キャスってやつにも挑戦してみようかと思うのでそれについて調べようかなって思います😉

キャスについて理解できたら日曜日あたりにやってみようかな📻　みなさん聴きに来てくれますか？？

あとは久々に街中に出て昼飲み🍺

仙台一番町付近で187cmの男が徘徊してたらそれは僕ですのでよろしくお願いします！

では良い一日をお過ごしください✨

おはようございます。逢央(アオ)です。

今日もゆる〜く頑張っていきましょーう

今日の掲題「匂い」

匂いって不思議。そして奥が深い。

好意や嫌悪、色んな感情を人に与えたり。

香水などは人の体温、時間経過によっても匂いが変化する。

某女性タレントが言ってましたが、

いちごが好きで毎日食べ続けたら、

体臭が苺の匂いになったらしい（ほんと？🤔）

気をつけていることは

食事やストレス管理をして、

体臭を限りなく無臭に。（あれ苺関係あるのかも？）

その上でシャワージェルやスクラブで匂いづけ。

香水などはふわっと香る程度に。

食事をいただく予定があるときはつけません。

僕が普段使ってる

匂い関連のアイテムもお一つご紹介。

「MOLTON BROWN」

こちらのブランドのシャワージェル。

たっくさん匂いがあって、

ボトルもオシャレで好き。

店舗みるだけでも楽しい。

あなたはどんな匂いが好き？

それでは、また☀️

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

2/7(土)   14:00 ~ 22:00

2/8(日)   14:00 ~ 22:00

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事前にDM頂ければとっても喜びます◯

日程リクエストもお受けしてます。

分からないことがあればお気軽にご連絡ください。

Lit.Link ▷ https://lit.link/ao_mantendo

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【NEW】セラピスト期間限定

150分 26,000円 → 10,000円 

ぜひお早めにご利用くださいませ。

(※口コミ投稿が必須になります)

https://mantendo-tokyo.com/nagoya/event.html

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髪からふわっと香るシャンプーの匂いにドキッとします🫣

おはようございます。澄人です。

支えてくださるお客様

いつも本当にありがとうございます。

おかげさまで楽しく働くことができてます🥹

正直、この業界に飛び込む前は

「お客様と相性悪かったらどうしよう」

「無理な要求されたらどうしよう（う⭕️こ食べろとか）」

「予約埋まらんかったらやだな」

とか色々な不安がありました🫨

でも今のところは

素敵なお客様に恵まれております😭

目の前のお客様が

「どうしたら喜んでくれるのか」

と考えてその結果

満足してくれたら

これ以上のやりがいはありません🙂‍↕️💗

もし今後予約してくださる方は

2人の時間を存分に楽しみましょうね😊

コミュ力はある方なので任せてください。

焦らしとか意地悪するのとかもだいすきなので

ご希望があれば言ってくださいね🥰

今日も素敵な1日を。

澄人