基本的におやつ(スナック菓子)
などは食べませが、
代わりに間食としてナッツ類
いただいてます。✨
高タンパクで、食塩・油不使用の
物を選んで摂取してます。
栄養豊富で美容や健康維持に効果的ですよ。👌
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06/04 21:53 更新
基本的におやつ(スナック菓子)
などは食べませが、
代わりに間食としてナッツ類
いただいてます。✨
高タンパクで、食塩・油不使用の
物を選んで摂取してます。
栄養豊富で美容や健康維持に効果的ですよ。👌
06/04 21:49 更新
筋トレにてパンプ完了しました
パンパンですよ
誰かパンパンしてくれませんか
お尻ではないですよ
Mではありませんので
逆に耳元でドSなことささやきます
聞いてみます?聞きたいでしょ!
わかるわかる🤭
06/04 21:44 更新
やっほーい🥳
今日はご飯だけの写真📸笑
何度かSNSにも載せてるんですが…
実は讃岐うどんがめちゃくちゃ大好きなんです☺️
特にあのコシが強くてもちもちした感じが最高🍜✨️
ここのお店は上野駅のホーム下に隠れるようにあるお店なんですが、
初めて食べた時に「美味しい!!!!」って心の中で叫んじゃって笑
その日からお気に入りです😚
好きな物って何回食べても飽きないですよね笑
ふしぎだな〜
お出かけした時に美味しいお店を見つけたり、一緒に「美味しい!!」って話しながら食べる時間も楽しいですよね❣️
皆さんは何回でも食べたくなる好きな物はありますか?
会った時にぜひ教えてください😉
06/04 21:41 更新
こんばんは!
本業の繁忙期も少し落ち着いてきてやっとセラピストのほうも今月はちょくちょく出勤できるようになってきました😆
忙しくて日記も投稿できなかったけれども今日からまた再開です✌
たまに本業の仕事してて連絡が遅くなってしまう時があるのですが気長に待っててくれると嬉しいです!自分もすごく嬉しいので!
ご予約したいリクエストなどありましたお気軽にご連絡ください😉
あ、そういえば今回のお題の台風一過について話してなかった…
06/04 21:38 更新
06/04 21:20 更新
突然ですが来週6/9大阪に行きます!
6/10(水)は大阪で自由時間があるのでお時間のある方はお相手してくださると嬉しいです
当日予約はタイミングによっては難しいかもしれません🙏
06/04 21:11 更新
今日も1日お疲れ様です😌
奈瀬です✨
今日は寒いくらいでしたね
身体には気を付けてください💝
ふとSNSで稲葉浩志さんの「Overture」が流れてきました。
奮い立たせるような力強い曲🤜🤛
好きです。
うっとりしちゃうね🫠🫠
コナン欲も上がってます。
ただどの回をどのくらい見たかは
もう分からなくなっちゃいました🧘
僕は小五郎のおっちゃんがかっこいい回が好きです。
というかコナンに限らず
カッコいいおじさんに憧れます。
少しずつでも近づいてるのか🌪️🧗
06/04 21:01 更新
先日告知したラジオ形式ツイキャス
【白玖チャンネル】ですが
トラブルが無ければ
本日6/9(木)22時〜
より行います
時間は30分×2コマを予定していて
内容は
①施術に関して
②彼女、セフレについて補足
③11ヶ月やってきて
④阿部定のテレビを見て
を時間内で話せるところまで話します
もしかしたら③で終わるかもしれません
06/04 21:00 更新
6月7日出勤を予定しておりましたが体調不良の為取り下げさせていただきます、、、
また復活次第会いに来てくださいませ☺️
仁
06/04 20:57 更新
手のひらの写真を撮ってGeminiやチャッピーに送ると手相占いをしてくれます!
占い師さんの仕事までAIに取られてしまう時代なんですね…👀👀👀
セラピストは唯一性が高くてAIに代替不可なお仕事。
だからこそ一人一人に合うセラピストを見つけて欲しいと思うし、他の誰にも変わることのできない時間を提供したいと思います✨
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