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08/28 10:37 更新
「Gスポット」、見つけました。
「Gスポットって、知っていますか？」
そう聞かれて、一瞬ドキッとしたあなた。
ごめんなさい。
今日は、そっちの話ではありません。
私が見つけたGスポット。
それは、、
「ご褒美がある場所」です。
仕事に疲れた金曜日の夜。
誰かのために頑張った一週間。
そんな自分を、ちゃんと甘やかしてあげる場所。
少し高めのランチ。
お気に入りのカフェ。
景色のいいホテル。
欲しかったコスメを買う時間。
私にとってのGスポットは、
「頑張った自分が、素の自分に戻れる場所」かな。
誰かに愛されるためじゃない。
誰かに褒められるためでもない。
「今週もよく頑張ったね」
そう、自分自身に言ってあげられる場所。
だから今日も、Gスポットへ行こう。
……え？
何を想像しました？笑
あなたのGスポット、一緒に探しますよ♡
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08/28 10:29 更新
研修・講義してきました❗️
レストラン
『69』ロック！と云う名のお店。
お店の名前ですからね😄
誰ですか。。。
『69』を
『シックスナイン』って‥‥
読んだ姫は。。。（笑）😄
さすが❗️
萬天堂レディースのお姫様✨
(^｡^)あはは
スケベ丸出し❤️
『69』と書いて『Rock』なんですって。
カレーが美味しいお店だそうです。
萌も大盛り食べました❗️
😄🍛🍛🍛
スケジュール出してます❗️
日記・口コミ、更新してるので
プロフィールも見てくれたら
嬉しいです(^｡^)
《LINEにてメール下さい》
Xエックスが、まだ準備出来てないので、ご連絡取りたいお姫様は、LINEにてお問い合わせ下さい。
メールで、たくさん質問してください😊
お話ししましょう❗️
只今、エックス準備中です✨
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08/28 10:05 更新
昨日は、高校の部活に
メディカルトレーナーとして指導に行ってきました。
普段とはちょっと違う仕事モードです。笑
高校生って、やっぱり元気ですね。
練習を見ながら身体の使い方を確認したり、
コンディショニングをしたり、
必要に応じて身体のケアをしたり。
学生それぞれ身体の特徴も違うし、
競技中のクセも違うので、
「なんでここに負担がかかってるんだろう？」
って考えながら身体を見る時間は、やっぱり面白いです。
伝え方も結構大事で。
こっちが難しい言葉を並べても高校生には伝わらないので、
なるべく分かりやすく、
「ここをこう使うと動きやすいよ」
みたいに実際に動いてもらいながら説明しています。
……ちゃんと先生っぽいこともしてます。笑
普段の僕を知ってる人からしたら、
意外と真面目に仕事してるじゃんって思われるかもしれませんが😂
高校生たちが一生懸命練習している姿を見ると、
こっちも良い刺激をもらいますね。
自分自身もまだまだ勉強。
身体のことをもっと知って、
ちゃんと分かりやすく伝えられるようになりたいなと思った一日でした。
部活のみんな、お疲れさまでした、またよろしくね！！
それでは、今日も素敵な一日になりますように🍀
お誘い待ってます🍷
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08/28 09:32 更新
こんにちは！
今日は金曜日ですね！
1週間お疲れさまです☺️
今週は特に暑かった気がします🙄
昨夜は雨が降ったところも多いかと思いますが、気温は落ち着かず今日も暑くなりそうです💦
それでも耐え抜いた終末、ビールを流し込むもよし！
マッサージで体を労りリラックスするもよし！
素敵な週末の一助となれましたら幸いです✨
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08/28 09:21 更新
最近、朝から走るのがちょっとした習慣になってます🏃♂️💨
今日もしっかり汗をかいて、気持ちよく一日のスタート✨
朝から身体を動かすと、なんとなく気分もスッキリするんだよね😌
そして……
明日は出勤します😏🖤
なんだか最近、ちょっと甘えたい気分でもあるので、明日はお姉さまとゆっくり距離を縮めながら過ごしたいな🤭
そこで聞きたい。
みんなは、どんなドキドキする時間が好き？
ぎゅっとくっついて甘えるのが好き？
それとも、近い距離でゆっくりお話ししながら、少しずつ距離が縮まっていく感じ？😏
僕は、最初はゆっくりなのに、気付いたら自然と距離が近くなってる……
そんな時間が結構好きです🫶
明日はお姉さまの「こういう時間が好き」を聞かせてほしいな☺️
明日、どんな時間を一緒に過ごそうか？🖤
会えるのを楽しみにしてます✨
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08/28 09:19 更新
おはようございます。真木（まき）です。
たとえば、友人から急に頼みごとをされて、本当は疲れているのに「大丈夫だよ」と引き受けてしまうことはありませんか？
本当は断りたいのに、
「嫌われたくない」
「困らせたくない」
「私が頑張ればいい」
そんな気持ちから、無理をしてしまうこともあるかもしれません。
優しいことは、いいこと？
もちろん、優しさは素敵なこと。
でも、ときどき思うんです。
優しい人ほど、
自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあるんじゃないかなって。
「これくらい我慢しよう」
「相手が困るかもしれないし」
「私が折れれば丸く収まるから」
そんなふうに、
知らないうちに無理を重ねてしまったり。
優しさは、
誰かのためだけに使うものじゃなくていいと思うんです。
たまには自分にも優しく。
頑張らない時間があってもいい。
甘えてもいい。
断ってもいい。
「今日は自分を優先する」って決めてもいい。
誰かに優しくできる貴女だからこそ、
自分自身のことも大切にしてほしいって思っています。
「今日は休みたい」と思ったら、休む。
「今は難しい」と感じたら、そう伝える。
それだけでも、十分に自分への優しさです。
甘えたいと思ったら、私と…
真木
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08/28 09:04 更新
今日は天気も良くて、気持ちいい1日になりそうですね☺️
そんな今日は、日中からお迎えにあがれます🚗✨
お時間合う方がいたら、ぜひ気軽に声をかけてください。
ゆっくりお話ししたり、くっついて過ごしたり……
一緒に素敵な時間を過ごせたら嬉しいです😊
今日もよろしくお願いします🌿
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08/28 08:50 更新
やめてしまったことを再開するのは、始めるより難しい。前はできてたのに、という記憶があるぶん、今の自分の低下が見えてしまう。で、しっかり整えてから再開しよう、と考えて、また先延ばしになる。
再開するときは、前と同じレベルでやろうとしないほうがいい。前の八割、いや半分でいい。とりあえず動きを再現するだけ。体が思い出せば、あとは勝手に戻っていく。
そして、完璧な再開日を待たないこと。涼しくなったら、落ち着いたら、と条件をつけると、その日は来ない。まだ暑いけどやる、まだ忙しいけどやる。中途半端な再開が、いちばん確実な再開だと思う 🍃
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08/28 08:00 更新
晴れ男として、
朝からさっそく、カフェから空に念を飛ばしています。
「雨雲退散、雨雲退散…ぶつぶつ」
コーヒーを飲んでいるように見えますが、
ちゃんと雲と戦っています。笑
少しでも届きますように☕️☀️
鈴🛎️
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08/28 07:54 更新
アロマテラピー検定1級の合格を目指して、少しずつ勉強を始めます📚
せっかくなので、これを機に
ツイキャスの頻度も増やしていこうかなと思っています☺️
勉強しながら、ラジオ感覚でゆる〜く配信したり
今日はこんなこと覚えたよなんてお話しして一緒にのんびり過ごすような時間にできたら嬉しいです
そして、
今までの音声中心の配信だけじゃなく、
顔出しの実写配信も予定しています。
マスクはするので完全な顔出しではありませんが😷
動いている僕の雰囲気や、普段どんな感じで過ごしているのかを
少しでも知ってもらえたら嬉しいです。
勉強も配信も、無理なく楽しみながら続けていきます🙋♂️
タイミングが合ったら、ぜひ覗きに来てくださいね。
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