写メ日記

皆様はふだん継続している事ありますか？

僕はボディメイクなど普段しているのですが

成功(目標を達成するには)には継続、毎日少しずつでも続ける勉強する

これが一番大事だと思ってます

(才能がある人はわかりません笑、僕は才能がないので続ける、努力するしかできないので)

失敗したりする事もあるでしょう

でも挑戦しなければ、続けなければ目標を到達するのは厳しいと思います(僕の話です　才能ある人が羨ましい🥹アドバイスください笑)

長々としゃべりましたが、セラピとしてまだまだですががんばりますって事です!

自分に言い聞かせないとダメなタイプなので😊

あとXでDM、いいねしてくれる皆様いつもありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

それがなければ心折れてます🙏

ありがとうございました🫶

直接お礼も言ってますが日記でもお礼しておきます

かなり気温が下がって

朝は気温一桁台になってきましたね💦

筋肉が隠れる冬の始まりですね🥲

2025年も残り2ヶ月ちょい💦

早いですね👀

やり残した事のないよう、

毎日全力で楽しんで生きてます💪

人生楽しんだもん勝ち💪

てわけで明日も昼からサワラ釣りに

行ってきます🐟

朝は早朝トレーニング🏋️‍♀️

明日も楽しんでいきます💪

明日以降のシフト更新しました😊

僕のシフトに関してなんですが

シフトに結構変動があるため

直接ご連絡いただき確認していただくのが

一番確実です🙇

よろしくお願いします🤲

今日も一日お疲れ様でした😊

おやすみなさい😴

うちのペットとの戯れ写真を載せておきます🐍

今日は久しぶりにしっかり泳いできた
自分の息のコポコポという音を聞きながらゆったりと小一時間
そのあと水泳仲間ともう小一時間
一人でもみんなでも泳ぐのはやっぱり楽しい
最高のストレス解消
少し体も仕上がってきたかな
もう少し筋肉をつけて、お腹を締めたい
50代でも楽しく頑張ってる

お疲れさまです。

ポテトチップスが食べたい。

スーパーやコンビニなどに並んでいるパッケージを見ると、食べたい欲が出てきます。

筋トレを無駄にしたくないため、食事量と時間に気をつけているのですが、
どうしようもない時は、チートデイという言い訳をつくり、自由に食べます。
特保のコーラとともに。

本業の上司に何事も自分で認められるほど頑張りきれないから、自分が嫌いだと相談したことがあります。

評価するのは周りの人間だけれど、妥協したか、頑張りきれたか、わかるのは自分だけだから。

自分で自分を認めてやらなきゃ誰が自分の味方になってくれるんだよ？
頑張れなかった自分、しょうがないな、そんな自分もかわいいな、それくらいの気持ちで自分を認めてやれ、と。

アンガーマネジメントじゃないけれど、

「今日、頑張れなかったな〜」
目を閉じて深呼吸。

「まあ、いいか」

自分を受容することで相手を受容する心をつくる。

相手を受容するための
「まあいいか」の精神、いずれ人の上に立つ時のために、大事にしていきたいです。

我慢しきれずポテトチップスを食べる自分。

たまにはいいよね？
甘やかしても？

「…まあ、いいか」

蔵人(くらと)

今日も1日お疲れ様❣️今はゆっくり休んでほしいな❤️ 私と過ごす時間で、少しでも心が軽くなったら嬉しいです…🌙

ふと揺らぐ鼓動が
自由なあなたを求めて震えた

星が見えない夜に
オレンジの火を灯す
霧の中を探るように手を伸ばす
それは温かく
幻想の中の祈りだった

深く吸い込み、ゆっくり吐く
呼吸のあとに舞う煙
悪戯な優しさを描いた運命が
子供のように微笑む

砕けた硝子の欠片を拾い集め
修復の魔法をかけてみる
それでも元の形には戻らない
掌の中で光る
ひとつだけ残った透明

仮想の海で目を閉じて
あのメロディーを探した
広がる宇宙の距離のまま
それでも僕は手を伸ばした

グラスの中に映る笑顔の裏で
ソファに眠った感情を隠す
忘却の城に背を向け
風を抱くように立ち上がる
ひまわりが 太陽を見つめるように

回り続ける針の音が
静かな夜を裂いていく
掌に残った透明の答えを探して
あの日と同じように
手探りで光を求めた

暗闇の中でも 星が見える夜
オレンジに揺れる感情が
太陽の匂いを呼ぶ
形のないものを抱きしめて
夜空から 川が流れていく

今日は少し時間があったので、自然の中を冒険してきました🌿

光がきらきらしてて、風が気持ちよくて、

思わず童心に戻ったみたいにワクワクしました☺️

女性と触れ合う時間も、

どんな世界が待ってるのか分からないところが

ちょっと似てる気がします。

その瞬間の空気や表情で、

毎回まったく違う世界が広がるんですよね🌙

また次の冒険を楽しみにしています☺️

今日から減量初めて筋肉の立体感研ぎ澄まします。

痩せるとビジュも良くなるし、いい事しかないから頑張る！パーフェクトボディをお楽しみに✨

スーツは真面目の仮面

脱いだら本性出ます

第58回『実樹の禁断賞状💮』

2025年10月25日。

まずはこちらをご覧ください。

割愛して文字起こし。

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今回のラブホにおいて、またしても部屋の有線放送の有無で、失敗になり。

当ホテルでも、有線放送（USEN440ch音楽放送システム）が無くなったため聴けなくなり、あまりにも辛く、ガッカリで。

USENは「D−17 演歌名曲選インスト」しか聴けず、大物歌手の歌が入らない［スタジオUSENによるインスト演奏］なので、かなり楽しみにしてたのに、つまらないホテル滞在になった――。

他の複数のラブホでも部屋に有線放送が無く、今回は例の演歌インストしか聴けないつまらなさに陥り、糞残念…。

仕方なく部屋でiPhoneの「スマホUSEN」の「演歌でギター」を演歌インスト代わりに聴くことになった…。

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と、とてつもない有線への執着…。

若干、なにいってるかわからんくらい…。

この方ほどの有線ファンではありませんが、ラブホテルという退廃的で心地の良い空間を、どこかノスタルジックに演出してくれる有線チャンネルが僕も大好きです。

決して音質が良いとは言えないスピーカーからこだまするムーディーなBGMは、僕らを異質な領域へ運んでくれます。

ただし、それもチャンネル選択をミスってしまったら、ムード台無し！

リピートは止まり、剥がされ、店にはクレーム！

内勤さんからの信用は失い、焦って配信したキャスも失言を繰り返し炎上！――死刑！

そんな最悪の事態を招くこともあるでしょう。

有線のチャンネルは500以上あります。

その種類は、最新の邦楽・洋楽ヒット曲から超マニアックな環境音まで、様々です。

これだけのチャンネルが揃っていれば、もちろん“ラブホテル向きのモノ”と“ラブホテルで流すには向いていないモノ”がございます。

今回の日記では、女風の様々なシチュエーションに合わせて、

これを流しておけば間違いない！という【ジョフジョフ・チャンネル】（※女風ジョイフルの略）と、

これを流してしまったらムードも糞もない！という【バッジョ・チャンネル】（※バッド女風の略）を、

抜粋してお伝えしてまいります。

有線チャンネルなんて、なんとなく雰囲気に合うてたらええねん！

誰かの永久保存版になっとったら最高やで！

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【ジョフジョフ・チャンネル 一覧】

～初めまして・カウンセリングの時に使える～

［C01 季節のJ-POPベスト・セレクション］

春・夏・秋・冬、それぞれの季節に合ったJ-POPナンバーを。

⇒季節のソングを皮切りに共通の話題で盛り上がったりできるかも！？

［C50 ネオ・シティポップ］

都会派な空間を演出する、現代版のシティポップをセレクト。

⇒二人の雰囲気を底上げしてくれる。田舎でもOK。

［B85 Electronic Beats for Fashion］

流行とBGM性を兼ねた選曲で、海外のアパレルのような空間を演出。

⇒海外のアパレルのような空間は間違いないて。ムダに横文字を乱用しよう！

～アロマオイルマッサージ・フェザータッチの際に適格～

［C19 ヒーリングミュージック ～癒し音楽～］

ヒーリング・ミュージックの創始者 宮下富実夫の音楽を集めて。

⇒とにかく本物のリラクゼーションのように演出。異性として刺さってる感じが無かったら、必死にマッサージをやるしかないから本格的なヒーリングBGMを。

［D56 自然音 ～森林浴～］

優しい自然音で都会の喧騒から離れたリラクシンな空間を演出。

⇒個人的にはヒーリングミュージックよりも環境音の方が好き。森にいるミニコントもできる。クマが出た！とか！

［J07 どんぐりの森のメロディ］

スタジオジブリ作品から生まれた楽曲をお送りします。

⇒ジブリの音楽を流すのもリラックス効果あり。「好きなジブリ作品はなに？」と盛り上がることもできる。「なんだかんだトトロ」と言っておけば間違いない。男子は好きだが女子は興味ないのが「紅の豚」、女子は好きだが男子はほぼ見てないのが「ハウル」。これは覚えておいて。

～エロスを盛り上げるスパイスミュージック～

［A37 ジャズ・ステーション］

T.P.O.に合わせてインストゥルメンタル・ジャズを選曲。

⇒ジャズは間違いない。タモリさんも言ってた。

［D04 HOUSE MUSIC（125bpm）］

125bpmで統一されたHOUSE～LOUNGEを。

⇒個人的にはこのBPM固定のインストが超おすすめ。リズム隊があると性感のクオリティが間違いなく上がる。一定のリズムで刺激できる強みがある。

［K17 ロッキーのテーマ］

ファイティング・ミュージックの元祖「ロッキーのテーマ」のみを。

⇒責めすぎてヒーヒー言ってる時にこれを流して気合を入れよう。絶対にイケるところまでイクという強い気持ちが芽生えるはず。

～特殊なシチュエーションのパターン～

［J39 Happy Birthday！］

誕生日パーティーをハッピーに、楽しく演出！

⇒はじめましてからの「実は今日、誕生日で…」はよくあるので、抜かりなく。

［J17 バリ・ヒーリング ～神々の島の癒し～］

バリ島の癒しをイメージして、民族楽器の演奏をお送りします。

⇒バリアンにいるならこれ一択。

［K07 Mrs. GREEN APPLE］

24時間、Mrs. GREEN APPLEの楽曲をお届け。

⇒ジャムズが来たらこれをかけておけば、いつだって大丈夫。

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【バッジョ・チャンネル 一覧】

～気になって集中できない～

［A52 最新☆TV＆CINEMA］

ドラマや映画の主題歌、CM曲など、最新タイアップ曲を放送。

⇒「あれ？この作品、何の主題歌だっけ…？」が発生するからダメ。

［C40 カヴァー・ソングス］

幅広い世代に受け入れられている名曲のカヴァーをお送りします。

⇒知っている曲なのに、違う人が歌っている気持ち悪さがもうダメ。

［C73 情熱大陸（Violin＆Piano ver.）］

ポジティヴな感情が沸き上がる「情熱大陸」のテーマ曲をお届け。

⇒一瞬イントロで普通のジャズかと思わせといて、葉加瀬が奏で始めたら絶対に笑ってしまう。職人気質のセラピストの場合はワンチャン施術のクオリティが上がるかもしれない。

～ちょっとでもかかったら萎えそう～

［I49 般若心経］

多くの宗派で読まれるお経『般若心経』を24時間繰り返し放送。

⇒木魚と間違えてお尻を叩いてしまったら地獄。

［I42 ラジオ体操第2］

健康な1日の始まりに最適！5分毎に「ラジオ体操第2」を放送。

⇒健康には良いので施術の前にほぐす意味ではアリかも。

［J53 羊の数］

聴く人を夢の世界に導く…眠れぬ夜のためのチャンネル。

⇒寝てしまう。

～マニアックすぎる～

［B53 大漁☆演歌名曲選］

漁港や漁をテーマにした「漁師演歌」を厳選。

⇒漁港と漁師！めでたさはあるので、沢山イッたお祝いの意味で流すのはアリ…いやナシ！

［D22 軍艦マーチ］

パチンコ店の定番曲「軍艦マーチ」のみを24時間繰り返し放送。

⇒イキそうなことを「リーチ」と伝えるユーモアが二人の間にあればいいが、基本はハズレだろう。

［A42 石原裕次郎］

石原裕次郎の歌をたっぷり楽しめる、裕次郎専門チャンネル。

⇒太陽に吠えたい時は良いかも知れないが…。

［B46 自然音 ～笹の音～］

笹の葉擦れの音を絶え間なくお送りする自然音チャンネル。

⇒笹の葉の擦れオンリーに需要があるのが驚き。

［H76 自然音 ～水滴～］

水の滴る音を絶え間なくお送りする自然音チャンネル。

⇒ポチャンポチャン延々と聞かされたら気が狂いそう。

～外国の曲とはいえ…～

［D31 インド・ポップス］

インドの映画音楽を中心に最新インド・ポップスを集めて。

⇒ラブホでナトゥを踊る訳にはいかない。唐突に流したら本家ボリウッド映画のような演出になり若干ウケそう。

［H20 ネパール・ポップス］

新旧のネパール・ポップスをセレクトしてお送りします。

⇒馴染みが無さすぎる。新と旧の違いに気づく自信がない。

［K46 哀愁のアルゼンチン・タンゴ］

アルゼンチン・タンゴの黄金時代から哀愁の名曲を集めて。

⇒日本人はアルゼンチン・タンゴを聞いて哀愁を感じることができるのだろうか…。

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雰囲気作りは五感全てで作る物だと思うので、

君のお耳のことも真剣に考えて、

高度な空間演出を体得したいと思います。

ちなみに、有線放送サービスを提供する株式会社USENは、日本のラブホテルカルチャーにおいての超重要企業です。

なぜなのかは、お会いできた時に直接ご質問してくれると嬉しいです。

有線のチャンネルを合わせる前に、

まずは君のチャンネルに周波数を合わせようと思います～！

またね～。

［X］

@miki_mantendo