おはようございます。
X凍結から復活しましたのでお知らせいたします。
ご連絡お待ちしています。
@mantendo_Dan
写メ日記
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全セラピストの投稿
復活😊
12/01 06:16 更新
InBody更新🔥 “強さ”への進化記録
12/01 06:13 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は早朝の筋トレを終えて、そのまま InBodyを更新 してきました！
数字って正直だからこそ…毎回ちょっと緊張しますよね😂💦
🔥【結果】前回より進化してました‼️
- 筋肉量：アップ↑↑
- 体脂肪率：ダウン↓↓
- 体重はほぼそのままなのに、
“質”がめちゃくちゃ良くなってる身体 に変わってきています💪🔥
ここ最近は筋トレに加えて
キックボクシング、ボクシング、MMA、グラップリング、柔術と、
格闘技の練習量もガッツリ増やしたので、
その成果がようやく身体に現れたのかもしれません😊✨
🧬【InBodyとは？】
簡単に言うと、
身体を細かく数値化できる“体の成績表”みたいなもの📊
- 体重
- 筋肉量
- 体脂肪量
- 部位別のバランス
- 代謝量
などが全部丸わかりになります！
数値で管理できるから、目的に合わせて
「どこを鍛えるべきか」がはっきり見えてくるんです🔥
🥋【風羽の今の目的】
実は…
『体重制限のない強い身体』
これを本気で目指しています。
だから、体重を無理につけるんじゃなくて、
瞬発力・機動力・打たれ強さ・筋密度 を高める方向で調整中💪
格闘技の動きが加わることで、ただの“筋肉マン”じゃなく、
“動ける強さ” が身についてきてるのをすごく感じます。
今回のInBodyの結果は、
「この方向の努力で合ってるよ」
って身体が教えてくれたみたいで嬉しかったです😊✨
これからももっと強く、美しく鍛えていきますので、
ぜひ応援していただけると嬉しいです🪽🌪️
🌪️ビューン🪶
X 新設！ （12/1）
12/01 03:57 更新
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またもXが凍結してしまいました😭
再度新設致しましたので、フォローお願い致します🤲
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【 X 】@YouAmikakutooo
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ゆうあ
はじめまして。りとです。
12/01 02:00 更新
はじめまして。
りとです。
今日と明日出勤するので是非ご予約お待ちしています。
１１月も感謝です☺️
12/01 01:54 更新
良い事、悪い事いろいろありましたが充実しました☺️
お会いした方、お話した方、DMした方皆さんありがとうございます♡
１２月の出勤更新しました！
静岡、山梨上陸です🥴
日時などもご希望あればできる限り調整します🥺
お気軽になんでもご連絡ください♡
おやすみなさい🌙
12/01 00:59 更新
こんばんは🌙
11月終わっちゃいました！
皆様、お疲れ様でございました😊
11月は色々なことがあり頭が何回パンクしたことか...🤯
2025年もあと一ヶ月！
終わり良ければ全て良し✨️
楽しい2025年だったと思えるように色々と頑張ります💪🔥
面接の結果を30日中に連絡いただけるはずだったのに何の連絡もなかった🤔
採用不採用どころか、もうしばらくお待ちくださいも
な～んにもなし😓
先が思いやられるから、違うところに面接行こう！
先方から連絡するって言っていただいたのにこれはないよね～って。
12月全力で走り抜くぞ！
てことで、今のところ予定が入っている日以外は全日出勤予定です☺️
いつでもお誘いください。待ってます😊
寒い冬を一緒に暖まりましょう😌
実は子供います。
12/01 02:20 更新
実は子供います。
カワイイこんな白い子供がいて溺愛中
12月ですね！
クリスマスプレゼントは何にしよう！
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今後Xでは taizyuの日常投稿のみ といたします。
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12月になりました✨
12/01 00:42 更新
今日で入店5ヶ月目になります！
季節も巡り、朝晩の冷え込みが厳しい時期になってきました🥶
体感的にはあっという間だったなーという感じもありますが、色々な方との出会いがあり、そこから学ぶことも多くありました！
これからも一期一会大切にして、少しでも多くのお客様にご満足いただけるよう精進していきます！
よろしくお願いいたします🙇
とりあえず今日はミスド食べて寝ます✨
おやすみなさい💤
急遽ですが！
12/01 00:39 更新
本日27:00~
お時間空きましたので少しだけ待機してます！
お時間ありましたら是非対戦よろしくお願いいたします👊👊👊🫶
おやすみなさい😉
12/01 00:17 更新
いよいよ１２月ですね！
2025年も残り１ヶ月。
悔いのないように前向きに過ごせると良いですね👌
今日もお疲れさまです🩵
Have a sweet dream 😴
