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03/19 07:34 更新
おはようございます🌦玲哉です。
今朝雨止みましたね💦
今日・明日お休みいただいておりますが
今日みたいな雨上がりの日の花粉症対策です🤧
スギ花粉時期における対策は、下記３点です。
①『小麦系食品』『トマト』『キュウイ』『リンゴ』『パイナップル』『桃』をとにかく食べない。
②とにかく『紫蘇(しそ)』を食べる。
※「しそ海苔納豆」なんか毎日食べるとバッチリ❣
③スギ薬局で販売『ハリー鼻炎FX』を処方する。
🙅おススメしない花粉症対策🙅
花粉症注射「ヒスタグロビン(抗ヒスタミン)」
は打たない方がイイです。
喘息・アトピー・その他アレルギー系の症状が
確かに治まりますが、副反応として
『高血圧』『骨粗しょう症』になる確率が上がります。
注)※あくまでも、ご参考までに！！
03/19 06:46 更新
毎日があっという間すぎて
たまに戸惑っちゃう時もあるけど、
人生は一瞬だから今を大切にしたい。
グータラ寝てられない(寝ちゃうけど笑)
もう少し暖かくなったら夜景見て黄昏たい、
03/19 06:20 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近、音楽アプリを何気なく見ていた時に、
“自分に合った曲を流してくれるステーション” みたいな機能があることを改めて知りました🎧
なんとなく再生してみたら、
その時の気分に合いそうな曲がつながって流れてきて、
「こういうの、ぼーっとしたい時にちょうどいいな」と思いました☕✨
特に、リラックスしたい時に流す音楽って、
自分で1曲ずつ探すより、
自然につながってくれる方が気持ちがほどけることもありますよね🌿
忙しい日や、ちょっと考えごとが多い日でも、
音楽がやさしく流れているだけで、
空気が少し整う感じがして好きです。
こういう小さな発見って、
特別なことではないけれど、
日常を少しやわらかくしてくれる気がします。
少し肩の力を抜きたい日にもいいかもしれません。
お仕事や家事、人間関係で気を張ることが多い方ほど、
“自分に合う音”を流しておくだけでも、
心の休憩になることがあるのかなと思いました☺️
いつも見てくださる方、読んでくださる方、ありがとうございます。
こういう日常の小さな気づきも、
たまに共有していけたらいいなと思っています🌙
みなさんにも、
ほっとできる音楽時間がありますように🎶
🌪️ビューン🪶
03/19 04:15 更新
今日はアロマディフューザーを購入しました🤭
より心地の良い空間で過ごして頂くために自分に何が出来るか。
新人だからこそ「本当に新人！？」と言ってもらえるように価値を上げていきたい。
試しに使ってみたらめっちゃリラックス出来る😌
いい買い物をしました🛍️
03/19 02:34 更新
週末の疲れに
どうですか？♡
ヒーリングのついでに
1つの運気アップすることを
教えます。
語尾に♡をつけると恋愛運アップしますよ。
ラインとかも意識してみてね。
あとポジティブな言葉を使うと
ポジティブな事がやってきます。
もっと色んな事を教えます。
もちろん色々とね♡
03/19 02:30 更新
仕事帰りのコンビニで、
パパイヤメロンなるものを発見😳
パパイヤメロン？とは
パパイヤも、メロンも好きなんで
購入😊
どっちなんだろう？
パパイヤより？
メロンより？
きっとグーグル先生とか
チャッピーは教えてくれそうですが、
今日は我慢
謎のまま明日、
ぱっかーんします！
匂いはメロンだけどなぁ
ツカサ
03/19 01:34 更新
仕事して終わって打ち合わせして2件目の打ち合わせもして、、1日が過ぎて行った
いつのまにかWBCでベネズエラ🇻🇪が優勝してた💦
日本にもアメリカにも勝っての優勝！
これはたまたまじゃなくて本当に強い！ベネズエラ🇻🇪おめでとうございます㊗️
ベネズエラ🇻🇪について知らないことだらけなので少し勉強しようかな^ ^
ベネズエラ🇻🇪料理も食べます！
どこで食べれるん？笑
03/18 22:44 更新
昨日いい天気だったね
お空が綺麗になってた☀️
なんでだろうはやく金曜になってエッチしたい気分です🤭
いっぱい感じるとこ見せて
いや感じさせてあげる
03/18 22:44 更新
初めてのことって
どうしたらいいんだろう
って不安になること
ありますよね。
でも
急がなくて大丈夫です。
話すペースも
距離も
その人のペースでいいと思っています。
無理に合わせなくていい。
安心して過ごせる時間を
大切にしています。
タイミングが合うとき
お待ちしています。
03/18 22:38 更新
女風に年齢差を気にしすぎてはダメですよ🫶
私自身歳上女性が好きなので、たくさんの歳上のお姉様からお誘いいただいています🙆♀️
『歳上って言っても30代でしょ🤷』
のんのんのん🤭
私の場合ですがご利用してくれるお姉様は50代、40代の女性が私のなかでは多い年代になります🙆
もちろん20代、30代のお姉様も色んな悩みの種というものよく聞きます🙆
何歳でも女性としての悩みは解決しにくいことが多いので、
一緒に少しでも悩みがなくなるように関われたら嬉しいなと思います💕
とも
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