今日も、出勤しますよ。
ご連絡お待ちしております。
ステキな時間を一緒に過ごしましょう！
写メ日記
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全セラピストの投稿
おはようございます。
01/21 10:17 更新
ちょっと気持ちいい
01/21 10:02 更新
青い空と、飛行機。
それだけで、ちょっと気持ちいい。
忙しくても、
一瞬立ち止まれる時間は大事。
さて、行ってきます
膣は「締める」より「ゆるめる」ほうが難しい 💡
01/21 08:54 更新
多くの女性が、膣はキュッと締めることが大事だと思っています。
でも、実は本当に難しいのは、無意識に入ってしまっている力を抜いて、ふわっとゆるめることなんです。
日々の忙しさの中で、私たちの身体は思った以上に緊張したまま固まってしまっています。
心のブレーキが身体を硬くさせてしまう理由
私たちは毎日、仕事や家事で忙しく過ごしていますよね。
そうすると、自分では気づかないうちに身体が戦闘モードになって、骨盤の周りにグッと力が入ってしまいます。
これは、ストレスから自分を守ろうとする身体の自然な反応です。
でも、心地よさを感じるためには、その反対のリラックスモードになる必要があります。
締めることは自分の意志でできても、ゆるめることは、心から安心を感じて身体のガードを解いていかなければなりません。
頑張り屋さんな方ほど、この力の抜き方がわからなくなっていることが多いのです🌿
指先で感じる、雪解けのような肌の変化
施術でお客様のお身体に触れるとき、最初は緊張で肌がピーンと張っているのを感じることがあります。
お腹や腰のあたりが少し冷たくて、指を跳ね返すような硬さがある状態です。
そんなときは、まず優しく温めながら、呼吸に合わせてゆっくりと触れていきます。
すると、ある瞬間にふっと呼吸が深くなり、身体の力が抜けていくのがわかります。
そのときの肌の質感は、まるで冷たい氷が溶けて温かい水に変わるような、不思議な柔らかさです。
指を優しく受け入れてくれるような、しっとりとした弾力。
このゆるんだ状態になって初めて、心も身体も本当の意味で満たされる準備が整います🫧
身体の力が抜けないのは、あなたが毎日を一生懸命に過ごしている証拠です。
ゆるめることは、だらしなくなることではなく、自分を大切にいたわってあげること。
まずは、自分の身体がちょっと頑張りすぎているかも、と気づいてあげるだけで十分です✨
もし、どうしても自分ではリラックスできないと感じるときは、ゆっくりお話ししてみませんか。
あなたの身体が本来持っている、柔らかくて温かい感覚を一緒に見つけていくお手伝いをさせてください⏳
心も体も「ふにゃー」と解ける時間
01/21 08:50 更新
皆さま、おはようございます！シルクです。
今朝の東京は、空気がキーンと冷えて、目が覚めるような寒さでしたね。
天気予報を見ると、今週は最低気温がマイナスになる日もあるとのこと……。
いよいよ冬の本番がやってきたという感じがします。皆さま、お出かけの際はマフラーや手袋を忘れないよう、温かくしてお過ごしくださいね🥶
こんなに寒い日は、お仕事中も「早くうちに帰ってお風呂に入りたいな〜」なんて考えてしまいます（笑）
湯船に浸かって、冷え切った体がじわ〜っと温まっていくあの瞬間……。
思わず「ふにゃー」と声が出てしまうような、あの脱力する時間こそが、明日へのエネルギーになりますよね（笑）
忙しい毎日ですが、夜は自分をたっぷり甘やかして、心までポカポカに温めてあげましょう。
今夜はどんな入浴剤を使おうかな？と、今から楽しみにしながら今日一日を乗り切りたいと思います！
本日出勤
01/21 08:47 更新
おはようございます。
雪すごいですね・・・そんな中ではありますが、本日11時から16時まで出勤してます。短い時間ですがはありますがよろしくお願いします
体温が上がる予感✨
01/21 08:20 更新
今朝は一段とキリッとしてるね
少し前のゆるさから一転
背筋が伸びる感じ
こんな日は
体を冷やさないように
お腹まわりを大切にしながら
過ごしてくださいね
夕方に向かって
冷えを感じたら
我慢しない選択でいこう
温かい飲み物もいい
手のひらで温もりを確かめるのもいい
でも気分が上がるのは
二人で湯船に肩まで入り
何も急がない時間
距離感は自然に
肌で感じるじんわりとした感覚
鼓動だけが少しだけ高まる感じ
週の真ん中
自分の感覚を信じて
気持ちが上向くまま流れに任せて
ツイキャスはじめました
01/21 08:15 更新
おはようございます。翠です。
【ツイキャス始めました】
顔やスタイルも大事かもしれませんけど、声も大事って思ってる女性多いのではないでしょうか。
『翠さん、気になるけど、どんな声してるんだろう？』
という声フェチの方に朗報です。
先日もお伝えしましたが、ツイキャス始めてます。
先週、始めてやってたのですが、録音を聴いてみるとワイヤレスイヤホンのせいなのかプツプツ途切れるような感じがして気になってました。
そこで昨日、有線のイヤホンを急遽購入して万全の態勢で挑めるようにしました。
これで皆様もストレスなく聴いて頂けると信じております。
今日は多分配信しないのですが、明日はモーニング配信でもしてみようかななんて思ってます。
是非、お時間ありましたら聴きに来てくださいね。
コメント機能もありますので、質問やこんなこと聞いてみたいということがあれば、どんどんコメントください。
今日の写真は久しぶりにパーマかける前の画像で
おはようございます😌
01/21 07:16 更新
今日はとても寒い日になりした！！
大雪になる気配です😭
皆様体調もそうですが、
運転や通勤通学など気をつけてくださいね♡
ゆいは朝から除雪で体力消耗しました笑笑
それでも、時間の合間に今日もジムに行きます☺️
毎日更新 賢人
01/21 05:31 更新
山手線がポムポムプリン仕様になってるみたいです！
賢人です！
最近たまたまタクシー移動が多く電車に乗る機会がない、、
ポムポムプリンのポムポムも丸見え☺️
京都
01/21 04:13 更新
鴨川・冬の夜
