本日も昼から栄にいます😌
センターパート卒業して今のトップ画の
画像が一番近いです✨
センターパートや韓流ヘアー
似合えばいいけど、俺はきっと似合ってないし、今の髪型が一番モテ気だった。笑
流行りにのっかってみたけど。笑
写メ日記
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全セラピストの投稿
センターパート卒業。
09/23 10:50 更新
本日出勤
09/23 10:49 更新
皆さんおはようございます😉
なんだか急に気温が下がった感じで、朝起きた時は涼しいを通り越して寒いくらいでした😳
そろそろ薄着で寝るのは辞めておこうかな...
季節の変わり目ですので皆さんも体調には気をつけてくださいね🤨風邪だけは引かないように🫵
今日は祝日らしいのですが本業があるので...出勤は夜からになります🥺(今日人に言われるまで祝日だって忘れてました😅)
遅い時間ですがご予約お待ちしております😌
新人割🔰150分10000円コースもまだまだ続いてますので、ぜひご利用ください✨
XのDM等も待ってますよ👀よろしくお願いします😙
雨ですねぇ☔️
09/23 10:42 更新
おはようございます。
今日の広島は雨☔️ですね。
こんな日は部屋でヌキ……ちゃう、ヌクヌクしたいとこですが、僕は本業で出社してます。
17:30までは会社ですが、その後のお時間でしたら、残業を背負い投げして癒しの時間と空間をお届けに参ります。
今日は車🚗で出社しているので、お近くまでお迎えも可能です。
貴女のご都合が合うようでしたら、ポチッと予約ボタンのタップをお願いします。
お誘い、お待ちしていますね💕
相談事がある方へ
09/23 10:41 更新
おはようございます☀️
ここ最近涼しくなってきてる気がして衣替えの準備始めました！
可愛い服装とカッコイイ服装どっちがすきですか？？
オシャレして観光地めぐりするのもありですね！
そういえば、
初めてご利用される方もいらっしゃると思います！
初めてだからどうしたらいいかわからない、
こんな希望があるんだけどして貰えるのかな？、
利用したいけど勇気がなかなかでない、
などと悩みや相談したい方いましたら是非Xからでも直接DM下さい！
事前にお話して気持ちを楽にさせて頂きます💪
お気軽にご連絡お待ちしてます！
初？全身写真📸(今日空いています🫡)
09/23 10:31 更新
真夏の振り返り📷✨
今日㊗️なのにご予約なく寂しい気分😂
40代の魅力感じてくれると嬉しいです！(当日予約泣いて喜びます😭)
電車に乗って🚃
09/23 10:29 更新
こんにちは、梨央です✨
先日、電車での移動中に、ふと「やっぱり電車で移動するのっていいなぁ」と思いました。🛤️
車窓からの景色をぼんやり眺めたり、普段見かけない列車や駅に出会えたりするのが、電車移動の楽しさだなあと感じます。
ときどき、眠気に誘われて少しうとうとしてみたり、本を読んで物語の世界に浸ってみたり……そんな自由な時間が、とても心地いいです。😪
みなさんにも、好きな移動時間やちょっとしたお気に入りの過ごし方、ありますか？
今日も小さな“好き”を大切に、のんびり過ごせたら嬉しいです。☺️
美しさは内側から😉✨
09/23 10:25 更新
筋トレ＝プロテイン！って思う方も多いかもしれませんが
たんぱく質はまず体を守るために使われるんです。
ホルモンや免疫を支えたり、肌や髪を修復したり
そのあとにようやく筋肉に届きます💪
だから不足すると疲れやすさや肌荒れに表れやすいんですね
「女性用プロテイン」と呼ばれるものもありますが
実は中身はふつうのプロテイン
ただ美容や健康を意識して
コラーゲンやビタミン、鉄や葉酸などがプラスされていることが多いんです🌸
とはいえたくさん摂ればいいわけでもなくて
腎臓や肝臓に負担をかけたり
お腹が不快になったり、カロリーオーバーにも
大切なのは「ちょうどいい量」を意識すること🍀
さらにたんぱく質はビタミンやミネラルと一緒に摂ると働きが高まります
バナナや鶏むね肉のビタミンB6
いちごやパプリカのビタミンC
赤身肉や牡蠣の鉄や亜鉛
そして野菜や豆の食物繊維
プロテインだけに頼らず食事の中で少し意識するだけで
美容も健康も、もっときらめきます✨
曇りの日も悪くない？
09/23 10:13 更新
おはようございます☀️レインです☔️
いつも通り駅に行くためバス停に向かったのに全然バス来ないなーと思ってたら今日は祝日でしたね笑通りで時間通りに来ないわけです笑
今日は太陽は見えないですけど曇ってると涼しいから過ごしやすくて良いですね〜☺️
涼しくなってくるとくっついても暑くないので、これからの時期はベッタリくっついてハグし放題ですね💕︎
今日もご予約お待ちしております‼️
作って頂きました😄
09/23 10:08 更新
わあ、素晴らしい😀
雨降って来ましたよ
09/23 09:47 更新
おはようございます
【広島萬天堂】平政です！
朝から雨…降ってきましたねぇ。
でも嫌いじゃないんですよ、雨。
内緒ですけど…ビショビショになっても気になりません！
でも変な目で見られるし、他の方に迷惑なのでカサはさします。
あっ！9時〜15時で🈳です。この雨はお身体のメンテナンスに👍️な時間をくれたのかも。
当日でもお気軽にご予約くださいね
ホクホクのフカフカにしてさしあげます😋
