写メ日記

世界の皆さん、こんにちは🌎

昼の光は、朝よりも静かです。

もう何かを始めるための光じゃなくて、

そこにあるものを包み込むための光。

通りのカフェのテラスに、

ゆっくりと風が通り抜けていきました。

スプーンの音が小さく響いて、

時間が少し止まったように感じます。

バーナードはテーブルの上で丸くなりながら言いました。

「昼って、働かない時間みたいだな。

　でも、休んでるんじゃなくて、ただ生きてるだけなんだよな。」

僕はコーヒーの香りの向こうで笑いました。

何もしないことも、何かの続きをつくっているのかもしれない。

風も、光も、人の声も、

みんなゆるやかに輪郭を持っている。

それが今日という世界の形なんだと思う。

世界

マッサージセッションという英語表現が好き。2人が認め合い、寄り添い合い、響き合うことで特別なマッサージになる。他にもダンスセッションやトレーニングセッションなどいろんな響き合いがあって素敵。

Xもやってます☺️↓

https://twitter.com/na2ki25man

Xには写メ日記とは異なる内容や

画像もアップしています。

写メ日記よりラフな感じで

また違った夏生を覗けますので

是非見てやってください🙇🏻‍♂️

よろしくお願いします🤗

こんにちは

のぼるんです😽✨

今日はキャスでチョコレアチーズケーキを作ってみました！

普通のケーキじゃなく、

本格的に「牛乳→クリームチーズ→レアチーズケーキ」という流れで1から作ってみたのです🧑‍🍳🍰

クリームチーズって市販のを買えばすぐに使えるけれど、自分で作るとなると約2日もかかるんです🥹

でも、このチョコレアチーズケーキを最初から全部自分で作ったと思うと、なんだか特別な愛着が湧き、興奮します🤤🍰

これまで何度も失敗を繰り返してきましたが、

今では職場でも「のぼるんが作ったケーキ、美味しい！」って人気が出てきて嬉しい限りです🙆✨

これからもたくさん挑戦して、もっといろんなお菓子を作れるようになりたいな！

話は変わりますが、外はすっかり秋の景色になりましたね🥶

早い地域では来週から紅葉が始まるみたいですよ🤔🍂

のぼるんは月末に田代島（猫島）に行く予定で、ついでに紅葉も見てこようと思っています🙆

みなさんはどこか行く予定ありますか?

年末が近づくにつれて有給取りにくくなるのはよくあることですが、それでも1日だけお休みとって、ゆったり旅行に行くのもいいと思います！

心を休める日は絶対に必要ですよ🥱

夏は暑くて外出るのが大変だったけど、今は涼しくて外出しやすい季節！

このチャンスを活かして、たくさん旅行して、人生を豊かにしていこうね😽✨

明日もがんばろうね！

[出張情報]

お疲れさまです。

本日行きつけのラーメン屋に来ています😌

気分が浮かないときや、疲れたとき、明日への活力をつけるため食べに行きます。

ここのラーメンのすごいところは、化学調味料が一切使用されていないこと。

不健康の代表のような食べ物ですが、申し訳程度の健康要素があるだけで悪くない食べ物に思えてきます😂
(糖質、脂質、塩分…)

介護の仕事をしていると、こんな会話をしていることもあります。

「医者には〜を食べて(飲んで)はいけないって言われてるけど食べちゃうんだよね〜😆」
「あら〜食べちゃってるんですか😆少しくらい食べたいですよね〜」

美味しいものは身体悪い😂
(例外は除く)

健康でいること。
長く生きて楽しむためなのに、
長く生きるために楽しみを犠牲にしないといけない。

ずっと我慢するくらいなら適度に楽しむくらいしないと、ね😌

というラーメンを食べる言い訳をしてみたわけですが、食べた事実は変わらないので、カロリーだけでも消費するため、筋トレ頑張ります🔥

蔵人

僕はプロのカウンセラーとして沢山の悩める方々と関わってきました。

その経験から色々と学びを得ています。

人って、嫌な気分になった経験などを気が付いたら考え続けてしまっているっていう状態になりやすいと思いました😭

でも暗い気分で過ごしているとどんどん暗い事を考え続けてしまいますよね😞

そんなあなたに！

プロのカウンセラーの駿からのアドバイスです！

僕はそもそもスーパーポジティブな人間なので暗い気分になりにくいですが、最近、大喜利良いなーって思ってXのポストで大喜利をやっていく事にしました！

あなたも大喜利の答え考えてみませんか？

大喜利って調べればたくさんお題見つかります😊

あとはスーパーポジティブ人間の僕の近くにいればポジティブシンキングが身につくと思いますので、もし良かったらお声掛け頂けましたら嬉しいです❤️

少しでもあなたの気分が晴れますように✨

ちなみに画像の大喜利の答えとして

けなされて

　　　　禿げる人

と答えてみました😊

口悪かったかもですね💦

こんばんは😊　諒です！

毎日夕食後にウォーキングで有酸素運動！

この季節歩くのって風が気持ちいいね

今日は、何キロ歩こうかな😊🏃

今日は出勤オフ🙇

毎月のメンテに行ってきました☺️

美容室にネイルに…フルコースでしっかりケア！

髪もスッキリ、爪もピカピカで気分は最高潮✨

やっぱり、綺麗に整えると自然と笑顔が溢れますね🎶

綺麗にスッキリすると、心までリフレッシュできました😊

皆さまお疲れ様です。

今日は午後から自然トレーニング
に東京湾に行きました🥰

今回は台風22号に
フラれてしまいました…

でも行動するから楽しみが
いつかまっているだよね
チャオ

ご予約についてのお詫び

先ほどご予約いただいたお客様へ
事務所からのご連絡が届いているかと思いますが、ご指定の時間に間に合いそうになく、本当に申し訳ございません🙇💦

お会いできなかったお客様の連絡先は、セキュリティ上、私にはお知らせいただけないため、こちらの日記にて失礼いたします。
この日記をご覧いただけるか分かりませんが、楽しみにしてくださったのにご迷惑をおかけしてしまい、ごめんなさい🙇

ここ数日間は毎日出勤しておりますので、ご都合が合えばぜひお声がけください。
施術で少しでも気持ちよくなっていただければと思います✨

もしXのアカウントをお持ちでしたら、DMで直接ご連絡させていただければ幸いです👉 @ytshinmantendo2

信より