写メ日記

こんばんわ

いま金山栄近辺にいます😎

お近くの人どうですか？

流石に夜遅くて難しいかな？

少しでも興味が湧いたらお待ちしてます🌹

どこへでもむかいます

「ゆっくりと圧をかけて、ゆっくりとゆるめる…」
「両手の手のひら全体で腰から肩の方へ…」

「撫でる、速くする、圧をかける、吸う…」

いろいろ妄想シミュレーション
真面目な顔してカフェでパソコンに向かいながら(笑)

プロフ写真の画像加工をすることも
真剣な顔して自分の顔にモザイクをかける
(他の人に画面をのぞかれないように壁際の席は死守です)

これが私のシュールな日常

もし見かけてもそっとしておいてください😅

信頼って、信頼するから信頼されるんですよね🤔  
でも信頼されるからこそ、信頼したくなるんです。  

本音は、本音を呼びます。  
本音で話すと、本音が返ってくるんですね🌱  

つまり、信頼と本音のループです。  
ループって、ループしますよね🌀

ご予約お待ちしてます💕

夏、来すぎじゃない？どうも、名古屋萬天堂のそうまです。

6月って、もっとこう…過ごしやすい時期じゃなかったっけ？って思うくらい、暑くない？

昼間なんて、もはや夏が本気出してきてるなってくらいの勢いで。僕の髪も、汗でワカメみたいになってました🥳笑

この前、サウナ好きな友だちと話してたときに「夏でもちゃんと湯船浸かる？」って聞かれて、「あ〜暑い日はシャワーで済ませがちだな～」って答えたんだけど…なんと、あのバ◯クリンさん（※お風呂のプロ）によると、湯船に浸かる習慣がある人の方が熱中症や夏バテに強いらしいんです😳‼︎

耳から鱗……じゃなくて、目から鱗‼︎‼︎

しかも、週7で湯船に浸かってる人と、月に3回以下の人では、熱中症の重症化リスクに違いがあるらしいよ。ないかもしれないけどね笑🤒

つまり、お風呂＝身体づくり。これは完全に盲点でした。

運動してないと汗ってかきにくいし、体が「汗をかく準備」を忘れちゃうと、いざという時に体が対応できなくなる。それが夏バテや熱中症につながるらしい。これは気をつけないといけないよね🥹

で、僕も最近ちょっとずつ試してるんだけど、「41度のお風呂に10分、2週間続ければ汗をかける身体になる」らしくて、昨日で3日目。滝みたいに汗かいた。笑

それと、よく聞くけど寝る前のお風呂って自律神経も整えてくれるんだって。だから、夏バテ予防にもなるし、寝つきが悪い人にもおすすめらしい。「寝る90分前に、39度のお風呂に10分」。これが理想のリズムらしいよ。知らんけど笑

僕は風呂関係なく5秒で寝ます🥳

最近「風呂キャンセル界隈」とかあって、シャワー派の人も多いけど、そのちょっとの手間が、実は夏を元気に乗り切る秘訣かもしれない。

「今日疲れたな〜」って日も、湯船に浸かってふーっとひと息つく時間、大事だなって思います。

この夏、僕も一緒に頑張ります。……誰と？？！って思ったよね？笑…いやほら、読んでくれてるあなたと‼︎ってことで😉（強引）

お風呂ってちょっと面倒だけど、入ったあとのあの感じ、やっぱり気持ちいいよね😁

それじゃ、また。

慣れてることや今までやってきたこと、

それを続けるっていう事は難しいことではないし、

むしろ何も考えなくてもできることになってきますね

続ける尊さがもちろんあるから、

それ自体は素晴らしいことなんですが

多分ですけど、

年齢って重ねれば重ねるほど

新しくチャレンジすることが

億劫になるのかなあなんて思ってしまいます

失敗することが怖いとか、

またゼロから始めるっていうことが

プライドが邪魔して

慣れ親しんだことで評価を得たいとか

新しくやってみて、評価が得られなかったらどうしようとか

そういう気持ち、すごくわかるので

その気持ちに対しての批判と言う意味では全然ないです

でも、僕自身はそういう気持ちに加えて、

やったことないことをやってみようっていう

挑戦の気持ちだったり、好奇心があるタイプではあったことは

自分としては良かったことかなぁと思ってます

より好みをしてしまって食わず嫌いで

やったことのないことに踏みださずに

毎日マンネリしてる位だったら

僕は新しい世界をたくさん見たいなぁなんて思います☺️

なんか妙に悟ったような感じになるよりは、

未完成のまま日々経験だし毎日勉強だって言って

自己研鑽してるほうが自分で自分を誇れる気がするんです✨

誰の批判もしてませんよ！

誰かに何かを押し付けるつもりもないです!

むしろ過去の自分に対して言ってる🤣

なんか長いなあごめんなさい！

とにかく日々のちいさな幸せを感じて

ちいさな挑戦をたくさんして

人生を楽しくハッピーに生きようぜー！って話でした😊

明日も良き一日を☺️

隣(りん)

スラっとバランスの良いスタイル☆　良い意味で素朴で和み系な蓮弥さん（24）が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

こんばんは、

最近、「変な家」をもう一回読み直してる加賀美です✨

読書をあまりしなかった僕が、ハマりにハマった

ミステリー小説です😊

オススメです✨

今日から、会員様限定イベントがスタートいたしました！

萬天堂をご利用されたことがある方で、

加賀美と初めましての方が対象です☺️

通常120分　22,000円がなんと！

10,000円✨

加賀美を試してみたかったけど、

新人期間が終わっちゃった🥺

そんな時に舞い降りた、

神イベント✨

まだまだ空きがございます✨

お休み表示、予約満了でも

調整できる場合がございますので、

お気軽にお問い合わせください☺️

貴女の癒しのお手伝いを

させていただきます☺️

お待ちしております✨

爽やかな雰囲気で清潔感バッチリ☆　凛々しい目元が素敵なアイさん（32）が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

熊本はまだ梅雨続くの？🤔

あ〜っ！！ヤダヤダ😖

貴女様はどこでジメジメ、イライラ、ムラムラ解消してますか?

私の癒しぢゃダメですか？😅

そう私は新人です😅

戸惑い、技術も未熟かも😖

そんな私を暖かく見守ってくれる様な貴女様是非、よろしくお願い致します🙇

塵も積もれば山となる！

雨の降れば滝となり川となる！！

私の癒しで。。。

私の明るさで。。。

私の◯◯◯で🌟🌟🌟

🤭

🤫🤫🤫

ダメダメ🤭