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写メ日記

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全セラピストの投稿

心がけていること

03/06 09:54 更新

僕は常に心がけている事があります。

 

それはお相手と一緒に僕も楽しむと言う事です。

 

もちろんお相手の女性を楽しませてあげるのは僕の役目ですが、その中で僕も楽しみながら触れ合うと言う事を心がけています。

 

気持ちの共有が出来ると距離も縮まりやすく心の解放にも繋がり素直に楽しめるようになるから☺️

 

真摯な対応の中でも沢山共感し気持ちを共有しながらいい雰囲気の中楽しめたら幸せですね。

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グリーン

03/06 09:43 更新

街中で見かけた内照柱。

綺麗だったので、思わず写真に収めました。浮き上がっている葉っぱや、下に重なっている葉っぱ。少し枯れかけているものもあって、細い茎でしっかり繋がっています。

グリーンの色合いって、やっぱり癒されますね。

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出勤スケジュール

03/06 08:43 更新

おはようございます

直近の出勤スケジュールです

本日、夜遅めからも出勤することにしました😊

当日予約は対応できますので、ご相談はインスタからお願いします🤲

 

カズキ

 

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おはようございます

03/06 08:34 更新

🌅おはようございます!

 

朝起きてカーテン開けたら…

「え、今日の空バグってない?」ってレベルの景色でした。笑

 

ちょっとだけ外に出て深呼吸。

空はめちゃくちゃ綺麗なのに、こっちはまだ寝起きでボーっとしてるというギャップ😂

 

山の向こうからゆっくり明るくなってくる感じ、なんか映画のワンシーンみたいで朝から得した気分☀️

 

こんな景色見ちゃうと

「今日はいい日になるしかないな」って勝手に思ってます。笑

 

みんなはもう起きてる?

まだお布団の中の人は…あと5分だけ一緒にゴロゴロしよ?😏

 

今日もゆるっと頑張ろ〜!💪✨

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03/06 08:30 更新

おはようございます☀️

昨日、髪色を黒っぽくしました!

金髪も好きだったけど、
少し落ち着いた雰囲気になった気がします。

会ったときに近くで見てほしいな!!

もしタイミング合ったら、
新しい僕に会いに来てくれたら嬉しいです。😊✨

 

 

今日はずっと雨かな😊

03/07 10:21 更新

 

🌙【第3話 】軽く見える重さ

 

 

「戻れ。」

 

その言葉はきっと、

“安定しているように見える道”を勧めただけ。

 

でも僕は思いました。

 

自分が歩いていない道ほど、

人は簡単に勧められる。

 

続ける覚悟も、

辞める決断も、

外からは軽く見える。

 

でもその重さは、

歩いた人にしかわからない。

 

▶︎第3話へ続く

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無理は禁物

03/06 07:48 更新

おはようございます

 

お姉様、お嬢様

 

萬天堂 福岡の

 

蒼司(ソウジ)です

 

普段、これしよう思う事ないでしょうか?

 

年始に、今年の目標、ダイエット、貯蓄、勉強、資格、ジム、などなどあると思います

 

もう3月ですが、継続できてますか?

 

自分も、目標ばかりで5つ位考えるんですが、ほぼ1つもできてないです

 

ある時、考えたんです、

 

もしかして、無理してないか、

 

そうなんです、無理が、できない理由なんです

 

無理せず、できなく当たり前だ、

 

ボチボチが、大事です

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和(なごみ)からのお知らせ

03/06 07:04 更新

皆様おはようございます 和です。

 

今日は昼頃までは晴れておりますが

夕方夜頃からは雨の予報になっておりますので

折り畳み傘の携帯をおすすめします✨

雨が降った時まだ寒いと思いますので

防暖も注意必要かもです⚠️

金曜日ですので明日は土曜日

無理せず平日最後の一日頑張りましょ!!

 

 

ひとりでいると寂しくなる事があります。

これ自分だけなのかなと思っていたんですが

様々な方から

共感の声をいただけて

自分だけじゃないんだと

ひとりで勝手に嬉しくなっておりました✌️

肌寒い時こそ

誰かと居たくなるというか

一緒に居れるのが嬉しいんですよね🤔

なんか恥ずかしいですね...

 

和でした

毎日更新 賢人

03/06 04:31 更新

ジムに行ったり仕事のために勉強したり学生の頃より就職してからの方がいろんな努力をしてる

でもそれと同時に休むことリフレッシュすること楽しいことをすることがとても大事だと思う

「休む、リフレッシュする」は「努力する、頑張る」と同じレベルで人にとって大切

 

心を病んでる人が多い時代

自分の心の声を聞いてあげてほしい

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賢人の心の声

「お腹すいた〜」

家で仕事の資料整理してたら動いてないのにお腹すいた、頭使うとお腹すく

写真は数日前に食べたオードブルと旬のセリを使ったパスタ!これ見て気を紛らわそうとしてる、、

いや、余計お腹すいた

チンは一回り大きくなった、成長期

お腹すいたのに冷蔵庫は空です\( ˙-˙ )/

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キウイ🥝

03/05 22:42 更新

最近キウイを毎日食べてますっ!形の悪い訳ありキウイをネットで5キロ買いました笑

まずキウイはビタミンCがめちゃくちゃ豊富で、1個で1日に必要な量をかなり満たしてくれる。
ビタミンCは肌の調子を整えたり、抗酸化作用で老化防止にも関係してる✨

それだけじゃなくて、食物繊維も多いから腸内環境を整えるのにも良い!
便通を良くしたり、腸内の善玉菌を増やすサポートにもなる!

さらにカリウムも多く含まれていて、体の余分な塩分を排出してくれる働きもある!
むくみ対策や血圧のバランスにも関係している栄養素💪

そしてキウイに含まれている「アクチニジン」という酵素は、タンパク質を分解する働きがあるらしい!
肉や魚の消化を助けるので、食後の消化をサポートしてくれるのも特徴!たんぱく質毎日たくさん食べる僕にはありがたい!

 

皮に多く栄養素が含まれているので僕は皮をむかずにそのままミキサーでジュースにしてますっ!

美容、健康、腸内環境、消化サポートまでしてくれるので、かなり優秀なフルーツ✨✨
これからも意識して食べていきたいと思う🥝

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