「緊張しています…」って言葉。
ほんとによく言われます。それはそうですよね。
初めてお会いする方なら尚更です。
その言葉の裏には、年齢でも経験でもなく、“大切にされたいけれど、傷つくのは怖い”という気持ちがあるように感じる。
年齢は関係なく、それは同じ。むしろ日々いろんな役割をこなしてきた大人の女性ほど、自分の心に素直になる瞬間って少なくなるのかもしれません。
僕は、緊張していると話してくれるその時間が好きです。無理に笑おうとしている表情や、手元の小さな動き。
「この人は今、自分を整えながら僕の前に座ってくれているんだ」と思うと、その方の人生の一部にそっと触れた気がするんです。
緊張は悪いものじゃない。むしろ“自分を大切に扱いたい気持ち”の表れだと思う。
だからこそ、僕は急がずに、ゆっくり呼吸が合うような距離で向き合いたい。
話すテンポも、触れる前の空気も、その人のリズムを大切にしたい。
「ここなら力を抜いていいんだな」
そう感じてもらえる瞬間を一緒に作ることこそ、セラピストの一番大事な部分なのかもしれません。
もしあなたが今、少しでも緊張しているなら——
それはとても自然で、美しいこと。
そしてその気持ちのまま、会いに来てもらえたら嬉しい🥰
