こんばんは| •,,)
のんです
そういえばメイン在籍の
高崎店のランキング見てくれたかな(‥ )?
自分でもびっくりでした
ありがとෆ⸝⸝꙳
13日からイベントが始まるみたいです⸜️🩵⸝
はじめましての方のみなってます。
はじめましては、緊張しちゃうのはしょうがないことです
利用するのは一回きりとか
決めるとすこしハードル
下がるかもです(*´ `*)
良いご縁あったら
嬉しいなෆ.*･ﾟ
写メ日記
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全セラピストの投稿
きょうもお疲れ様.*･ﾟ
10/13 00:08 更新
ワイン🍷
10/13 00:06 更新
こんばんは🌙
ワインはお好きですか🍷？
ウイスキーや芋焼酎をメインで飲んでいたのですが
最近、ワインにハマりました😊
同じ品種のブドウでも産地によって味が全く違う物が出来たり、樽によって味が変わるなど。
甘味、酸味、渋味、苦味、塩味、旨味と舌が感じる場所が違ったり、喉で感じる喉越しなど。
凄く奥が深い世界である事を教えてもらいました‼️
好奇心旺盛の私は早速ワインソムリエの資格を取得するため勉強開始५✍
来年の試験に向けて頑張ります💪
まだまだワインの知識が乏しいですが、一緒にワインを飲んでくださる方いませんか？
ワインBARで少し大人のデートも良いですよね🍷💕︎
筋肉が喋りたがってたから投稿します
10/12 23:47 更新
脱いだらすごい系目指してます✨
優しさに包まれて
10/12 23:43 更新
今日は少し疲れたけど、
誰かの優しさに救われた日でもあった。
感謝とともに、心を静かに整えて眠ろう😴
今日も一日ありがとう😁✨
足トレ！
10/12 23:40 更新
「足トレってしんどいですよね？」ってよく言われます
でも実は体を変えたい人ほど“足”を鍛えた方がいいんです🔥
足の筋肉は体の中で一番大きくて、ここを動かすことで
・基礎代謝が上がる
・脂肪が燃えやすくなる
・姿勢がよくなる
・血流が良くなってむくみにくくなる
…と、全身にいいことばっかり✨
ちなみにここは女風なので足を鍛えることで得られる女性的メリットを紹介します✨
① 血流がよくなって、感度アップ✨
足トレで下半身を動かすと、
骨盤まわりの血流が改善します。
これがすごく大事で、冷えやむくみが取れるだけじゃなく、
感覚が研ぎ澄まされやすくなる。
つまり、「体がちゃんと反応できるようになる」んです。
② 骨盤底筋が引き締まり、コントロール力UP🧘♀️
足トレをすると自然に骨盤底筋（体の内側の“支え”の筋肉）が鍛えられます。
ここが引き締まると、
・姿勢が美しくなる
・尿漏れや冷えの予防
締まりやコントロールの意識や感覚も高まります
③ 体型が整って、自信が生まれる💋
足を鍛えるとヒップラインが上がり、太ももが引き締まり、
立ち姿や歩き方が自然に色っぽくなります。
その「自分の体を好きになれる感覚」が、
心にも余裕と自信を与える。
結果的に雰囲気から色気が出るんです
④ ホルモンバランスが整う🌸
脚トレによって血行や自律神経が整うと、
エストロゲンやオキシトシンの分泌もスムーズに。
これは“女性らしいやわらかさ”や“肌ツヤ”にも直結します。
つまり、心と体の両方が“愛される準備”が整う。
僕も足トレの日は、正直ちょっと気合いがいります😂
男性も足トレはテストステロンなど下半身の元気に直結してると思います✨
足を鍛えるって、体だけじゃなく“心の土台”を育てる感じ。
一緒に、下から強く美しくなっていこうね☺️
俺の大腿筋見ていって✨
泣く子も黙る大腿筋！！
夜の楽しみ
10/12 23:35 更新
アミュプラザを歩いていたら
アロマオイルのお店がありました
ベッドに横になって寝る時が
気持ち良くて好きなのだけれども、
アロマオイルがあったら
もう少し優雅になるかな？
と思って買っちゃいました😅
結果…… 正解😁
夜のベッドがもっと好きになりました
ご所望頂ければ
施術の際にお持ちしますので
お気軽にお申し付けくださいませ😊
スケジュール10月3週目
10/12 23:34 更新
今週は3日出勤してます！
10/16 木 8:00-20:00
10/18 土 8:00-18:00
10/19 日 8:00-20:00
なんか最近、染谷翔太ににてますねってよく言われます
年下のかわいい感じのイケメンに似てるって言われるのは悪い気しませんね
この年で、私もお世辞がどういうものかわかった気がします。。
それでもうれしかったのって、言ってくださった方が本気で思ってるって気持ちを前に出してくれてるからだなって
それが言ってもいいお世辞で
口先だけのお世辞は伝わるから言わない方がいい。。
可愛いって簡単に言ってるわけじゃないんですよ？
その瞬間その瞬間、ほんとうにかわいいがそこにあって
胸にこみ上げるものがあって、いつも言ってます
でも、かわいいって言った後に、もっとかわいくなっちゃう人には
そのもっとかわいいが見たくて先にかわいいって言っちゃうことはあるかも。。
でも、まずはかわいいって言わせてくれる相手を見つけないとですね。
頑張ります！
お気軽にDM、ごよやく待ちしてますね！
あなたに会ってみたい
10/12 23:32 更新
【初めての方限定🌟特別イベント開催】
10/13(月)～10/19(日)の1週間限定で
萬天堂を初めてご利用いただく方に
特別価格でご案内いたします✨
通常料金→特別価格
120分 10,000円
「気になってたけど迷ってた...」
「一度体験してみたい...」
そんなあなたのための特別な1週間です。
美容師として培った繊細な指先と
落ち着いた雰囲気での施術で
心からリラックスしていただける
特別な時間をお約束します。
この機会にぜひ、
極上の癒し体験を💫
ご予約・お問い合わせは
神戸萬天堂まで
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※期間：10/13(月)～10/19(日)
はじめて会う、その一瞬の呼吸で決まる
10/12 23:23 更新
初対面って、少し緊張しますよね。
でも心配いりません。僕は、相手の呼吸のリズムを見てから動くタイプです。
手を添える瞬間、指先の温度が同じくらいになったら、そこがスタートライン。
肩から腕、鎖骨の下をゆっくりと流していくうちに、空気が柔らかく変わっていく。
「この人なら大丈夫」って、身体が先に答える瞬間があります。
僕の仕事は、その“瞬間”を丁寧に見逃さないこと。
色っぽさは、安心の中にしか咲かないと思っています。
いま話題の？🥤
10/12 23:09 更新
スタバのハロウィン限定
アサイー ベリー フラペチーノを頂きました🥤
甘いけど後味がスッキリしてて
最後まで美味しく飲めました🍀
強いて言うなれば中に入ってる粒チョコは
果肉の方が嬉しかったけど😓
猫のチョコも可愛くて美味しかったです👍
