写メ日記

今日は風がとっても気持ちよくて、

外を歩いているだけで、なんだかいいことが起こりそうな気がしました

こういう日って、更にやたらポジティブになれるんですよね

なにか根拠があるわけじゃないけど、空気の機嫌がいいと、つられて僕の気分も上向きに（笑）

少し前まで「暑い暑い」と言っていたのに、気がつけば、風の中に秋が混ざってきて

季節が変わる瞬間って、どこか静かで、それでいてワクワクします

今年の後半も、どんな時間にしていこうかなぁ…なんて、考えてたら、ふと笑ってました

“これから”って、いくつになっても楽しみなんだなって、それがどんなに小さなことでも、

「ちょっと楽しみ」って思えるだけで、なんだか強くなれる気がします

たとえば、

新しい服を選ぶときのワクワク感だったり、

まだ読んでない本をめくるときの期待感だったり、

会話で共感して笑い合えた瞬間だったり、

……あ、僕はさっき、ふらっと立ち寄ったお店で買ったプリンが、思ったより美味しくてびっくりしました（笑）

ちょっと得した気分です

(はい♡またプリンです！だって好きなんです笑)

そんな小さな“いいこと”が、今日もちゃんとある

そう思うと、夜もなんだか優しく感じますね

今夜も明日も明後日も、皆さんにとっていい風が吹きますように✨

おはようございます！

金曜日になりましたね

お仕事の方も家事で奮闘している方も

明日から週末なのでファイトです！

今朝の空き時間に、ふと思い立ってホットケーキを焼きました

バター多め、シロップ少なめ（控えたフリです笑）

なんだか、懐かしかったなぁ

僕、こういう「ちょっとだけ手間をかけて、ふわっと満たされること」が好きみたいです

焼いてる間に部屋にバターの香りが広がって…

その香りにふと気持ちがゆるむ感じ、わかってもらえますか笑

慌ただしく頑張ってると、

自分のこと、置き去りにしがちですよね

でも、ほんの少しの“甘さ”や“ゆるさ”って、大人には必要じゃないですか

何歳になっても、「なんか、いいな」っていう感覚は、大事にしたいと思っています

今日はそんなことを考えながら、ゆっくり時間を過ごしました

ホットケーキが焦げてしまい載せれません🤣

（次はもう少しシロップ多めにしてみようかな、なんて笑）

ニコッと、心がゆるむ金曜日になりますように✨

こんばんは、木曜日ですね

一週間、あともうひと息、お疲れさまです！

今日は、お気に入りのカフェで、コルネッティモンブランを食べてきました

（店舗限定って書いてあると、つい弱いです…笑）

静かな音楽とあったかい抹茶ティーラテ、オーツミルク、パウダー多め、2ショット追加、ノンシロップのカスタムオーダー

なんてことない時間だけど、ふと心が落ち着くと

「あぁ、今日も楽しかったな」って思えたりします

──こういう“ちょっとした余白”、

実はすごく大事なんだろうな、なんて

仕事も、役割も、人付き合いも、

ちゃんとこなしてきた方ほど、

「気を張っていない自分」でいられる時間って、

案外少ないのかもしれません

だから僕は、

お会いするときはなるべく肩の力を抜いてもらいたいなぁと思っています

すこし笑って、ちょっと照れて、

なんだか気づいたら、心がふわっと軽くなってる

そんな時間がいいなぁって

あ、ちなみにモンブラン、めちゃくちゃ美味しかったです

また食べたい！でも何週間後には終わっちゃうらしい…

（こういうの、つい追いかけてしまう僕です笑）

明日は金曜日

思いっきり楽しんじゃいましょう！

おはようございます😊

今朝はちょっとだけ早起きして、淹れたてのコーヒーをゆっくり飲みながら、外の風を感じていました

風が秋の香りに変わってきていて、

「あぁ、夏も終わったんだなぁ」と、少しだけ名残惜しいような、ホッとするような、そんな気持ちになりました、が…

時間とともに暑くなってきて、次第には汗をかいてしまいました💦

シャワーを浴びる時間が必要となり、慌ただしい朝になってしまいました😅

これもまた良い朝です！と言い聞かせています🤣

こういう“何気ない時間”も、僕はけっこう好きなんです！

と言いつつ、"早く〜〜〜"と叫びながら身支度をしました😆

あっ、そうだ！最近、

得意のマッサージを話してませんでしたね

蒸し暑さに体内の熱を取り除く効果が期待される場所として知られているツボの合谷(ごうこく)、

ツボの合谷（ごうこく）は、手の甲側で、親指と人差し指の骨が合流する部分から、人差し指の骨に沿って少し指先寄りのくぼみに位置します

手を開いた時にできるこのくぼみに、もう一方の親指で、痛気持ちいいと感じる程度の力で押しと良いですよ

体の疲れが溜まってそうだなときや、なんだか身体のモヤモヤ感をスッキリしたいなぁ的なとき、自分に素直に行動してみてはどうですか？

家庭のことを考える方や仕事の立場として考える方、自分自身よりも、ついどこかへ放ってしまいそうになりませんか

自分自身の声に耳を傾け、動くのも良いのではないでしょうか

（僕は、たまに聞きすぎて、「今夜はプリン3個が食べたい」って気持ちに全力で従ってしまうのが困りごとですが…なんのこっちゃですね笑）

いつでも、

少しでも誰かの心がゆるむような時間に、ちゃんと向き合えたらいいなと思っています

季節の変わり目、どうぞ無理せず、ご自分を優しく扱ってくださいね

ではでは、そんなこんなで

今日もごきげんにいきましょう！

こんばんは

たまには…と思って、友人のBarに寄ってみました

カウンターの端っこ、照明はちょっとだけ暗め

グラスの中で琥珀色がゆっくり揺れていて、

その感じだけで、すごくいい気分になります

「今日は、タンカレーNo10で」とだけ伝えて、あとは無言

バーテンダーさんも空気を読むのが上手で、

必要以上に話しかけてこないのが、ちょうどいい距離感

でも、ふと

こういう場所に“誰か”が一緒にいたら、

もっと面白い時間になるのかもしれないなって

たとえば、

「このカクテル、名前が可愛いけど…どんな味？」って笑ったり、

「似合いそうなの、勝手に頼んでいい？」なんて、ちょっとふざけてみたり

話す内容はなんでもよくて

たぶん、一緒に笑ってくれる人がいるだけで、

このグラスの味も、ちょっと変わる気がするんです

もちろん、ウイスキーや日本酒にワイン、そしてビール、なんでも好きです

そろそろ氷が、カランと鳴りそうです

いい夜になります！ニコッと😁

朝食に食べることが多いんですけど、

今日はついにバナナ“2本目”いきました🤣

「なんでこんなにバナナ美味しいんだろう…」って思いながら、ひとりニヤけていました😁

これ、誰にも見られてないよな…とちょっと不安になりました💦

それにしても、朝のちょっとした幸せって大事ですね✨

コーヒーが美味しかったり、

洗濯物がいい香りだったり、

スーツを着ている日だったり、

「まぁ、今日もいい日になりそうだな」って、

なんとなく思えるんです

まてよ…🤔

そもそも、スーツって毎日じゃん⁉︎😆だってスーツ好きなんです！プライベートも関係なく好き過ぎて休日もスーツ着てます👍

今週も始まりましたね

三連休の疲れ残ってませんか？

どこかでふと、ゆっくりできる時間がありますように

ではでは、今日もいってらっしゃい😊

バナナ食べすぎ注意で✋笑

こんばんは

気づけばもう夜ですね

今日、帰り道に百貨店内にあるスーパー寄ったら、

カートがやたらガタガタうるさくて😅

ちょっと恥ずかしかったけど、なぜか可笑しくて、一人でクスッとしてしまいました

こういう何でもない瞬間って、

ちょっと心をほぐしてくれる気がします

夜って、やっぱり“気が抜ける時間”ですよね

ネクタイをゆるめるように、

気持ちも少しゆるめて、

「今日もよく頑張ったなぁ」って、静かに思えるのが好きです

僕は、さっきお風呂上がりにアイス食べて、

しあわせ気分でゴロゴロしてます🍦笑

（寒くなっても、アイスはやめられません…）

今日はどんな一日でしたか？

明日はきっと、いい出会いがありますように✨

今夜はゆっくり、体を休めておやすみくださいね🌙

まだ寝ませんが…

ではでは、おやすみなさい☺️

連休が終わって、いつもの空気がゆっくり戻ってきましたね

とはいえ、どこか街が静かだったり、電車が空いていたり、

“まだ本気出してない感”のある火曜日の朝、ちょっと好きだったりします☺️

今はもう、世の中はそれぞれ自分の時間を大切にとか言われてますが、

その分、誰かと静かに向き合う時間が、すごく愛おしく感じられるのではないでしょうか

なんというか…

ちゃんと向き合って、呼吸がふっと緩むような時間

そういうの、大人になってからの方が、ずっと沁みますね😁

もちろん、やんちゃな僕も健在ですけど🤣

（連休中に百貨店のスイーツを食べすぎて、幸せです🍮）

さて、連休明け

スイッチの切り替えが難しい時期かもしれませんが、今日も「まぁいっか」の気持ちで、ゆるっといきましょうね

空を見上げると少しだけ空が高くなってきました

秋の気配が、ほんのすこしだけ混ざってるような景色でしたよ🍂

今日も一日ファイトです💪

目が合った瞬間にドキッとしてしまうことがあるんです

それは、服の下に隠れた色気かもしれないし、

ふと見せる笑顔の奥にある想いかもしれないし、

それとも、自分でも気づいていない“まだ求めている気持ち”なのかもしれません

触れたい、

見つめられたい、

抱きしめられたい

自然で、すごく素敵な想いだと感じます

あなたの肌の温度も、

柔らかくて甘い吐息も、

ちゃんと感じてみたいと僕は思っています

大人の女性って、

触れたときの“奥のほう”に色気があるから、たまらないんです

ちょっと今日は、言いすぎましたかね

でも…誰かが言わなきゃ、あなたはずっと気づかない気がして

そんな日が、あってもいいですよね

おおいに楽しみましょ

こんばんは🌙

時計を見たら、午前0時すぎ

ふと目が覚めてしまって、

冷蔵庫のミネラルウォーターをぐいっと飲んで、

そのままベランダに出てました

夜の街って、しん…としてていいですね

車の音も聞こえないし、空気もひんやりしてて、

まるで時間が止まってるみたいな感覚

目を閉じてみると、

いろんな音が聞こえてくるんです

虫の声とか、遠くの工事のカン…て音とか、

誰かが立てたカップの音みたいなのとか

ああ、どこかで誰かが、

今この瞬間も起きてるんだなぁって思うと、

なんだか不思議と安心します

世の中の女性たちがまだまだ2人で楽しんでいるなら更に安心しますね

こういう夜、ありますよね

目が冴えてしまって、スマホの光を見ながら、なんとなく昔の写真を見返したりして

誰かと話したいわけでもないけど、

誰かの声が聞こえたらホッとするような

…そんな夜に、ちょっとだけ、僕の言葉が届いたら嬉しいです

明日は三連休の最終日

「何かしなきゃ」って気持ちと、

「今日はもう、ゆっくりしてもいいよね」って気持ちが交差する日の方も多いのでは…

どっちを選んでも、自分に正直で良いじゃないですか！

大人って、毎日よく頑張ってますよね

…僕も、えらい笑

自分で言ってはいけないですよね、テヘッ

それにしても、

夜中に日記書いてる僕って、

ちょっと変わってるかもしれません

でも、静かな夜にこそ、

伝えたい気持ちって出てくるんですよね、不思議と

そんなわけで、今夜はそっと、おやすみなさい

明日も朝から元気に動きますよ💪

明日は明日の風が吹く✨あなたにとって明後日からの元気チャージになりますように！