写メ日記

先日、同僚とランチして栄養をたっぷりと吸収しました！

いろんな県の生牡蠣を堪能しましたよ

あっさりしたものから、こってりのものまで、県によって味がまったく違って楽しめました

どれもぷりぷり感があって、美味しかった〜🎶

あっ⁈いつものようにカキフライの中身が熱々で、アチチになりましたけどね😅

少し時間をおいて食べたのですが💦

でも、熱々で美味しかったです😁

エネルギーチャージした椎名をどうぞよろしくお願いします💪

朝のプレイリストから流れてくる曲が

30年前のあの頃を引っ張り出してきます🎶

曲それぞれに思い出す事ってないですか？

その曲を聴くとその頃の出来事とか

その当時の記憶が蘇ってくる感じです☺️

カフェでくつろぎながら

聴くのもいいですね✨

友人との何気ない会話から流れてきた曲

腹を抱えながら大笑いしたことを思い出します🤣

ノリのいい曲、ハイスピードな曲、楽しい曲の方が想い出すことは多いです😁

みなさんはラブソング？それともアイドルの曲？

あの頃の曲を引っ張り出して聴くのもたまにはいいんじゃないでしょうか♪

おはようございます！

今日も元気にスタートしてます💪

人があちらこちらと朝から人混みが目につきます

カフェもかなり混んでたしイベントが多いのかなぁ

朝からたくさんの笑顔を見れて嬉しいです☺️

天気も良く羽を伸ばすにはいい日かもしれませんよ

飲食も楽しめそうですし、部屋でイチャイチャも良いでしょうし、何でも出来そうな日ですね🎶

暑いからキンキンに冷えた泡とか喉を潤したり、逆に焼き肉とか栄養付けたり、部屋で甘々に楽しんだり、いろいろ楽しめそう😁

あっ、そうだ横浜の夜はあの5分間だけ夜空が輝く日です

自分ご褒美にリフレッシュするにはいい日かもしませんね😉

熱中症に気をつけ水分補給しながら楽しみましょう✨

楽しめるときに楽むぞー

天気もいい感じで気持ちいいです

真夏日ぐらいに昼間は感じるかなと考えて

涼し目の格好で移動しました

ふと立ち寄ったお店にクラシックプリンがあり

ステキな出会いでした🍮

懐かしい味わいで

せとか100%のジュースともに美味しかったです😋

移動して歩いて良かった✨

花粉もそろそろ落ち着いてくるので

プリンをもっと楽しむぞー

スイーツ全般好きなんですけどね🤣

僕の場合、高校球児時代からずっとマッサージ的なことを行っていました

高校時代はピッチャーと野手を兼任しながらプレーしてましたので、1試合目はピッチャー、2試合目は野手で1番バッターで、投げる走るをハードにこなしてましたね

ザ昭和の野球なので、スポ根がメインで肉離れしても根性で乗り切れが当然の時代でしたからね

ちなみに当時の太ももは片足65cmでした、サッカーファンの方ならご存知のマラドナーナみたいでしょ

おかげさまで筋肉質な体質にはなりましたけどね

野球を卒業すると太ももは一般的な太さになるんですよね、筋肉は鍛えてないとそうなるんだと実感しました

その高校時代に、とうとう立てないぐらいの痛みで、接骨院に通い始め、自分でもケア出来るように、治してもらいながらやり方や筋肉へのアプローチを教わっていました

それを先輩や後輩に行うと、褒めてもらい、練習や試合が終わってから、みんなにマッサージ的なことをやり続け、社会人になってからも、セミナーなどに参加しては学んで、普通のマッサージ店に、よく看板的に書いてある東洋医学、英国式リフレクソロジー等に行って、どれが気持ちいいのか、筋肉疲労が取れるのか身をもって体験しながらも経験値を上げて行きました

当時、おばあちゃんに手のマッサージ等、強さではなく優しく丁寧に行っていたのも今となっては身についたものですね

丁寧に行うのはもちろんのこと、マッサージが慣れない方には弱く、慣れていて強いのが好みの方は強く、強弱どちらも行えますので、遠慮なく言ってくださいね

オイルリラクゼーションも堪能していただけら嬉しいです

気温と天気の良さで長く歩いてみました

海辺の景色は潮風と波の音に癒されながら

懐かしいパン屋さんにも立ち寄ってみました

どれも美味しそうなのでたくさん選びました😁

人もまだまだまばらの時間帯を横切りながら

海辺はかなりの強風に煽られて

向かい風のときはなかなか前に進まず

パンのふくろが吹っ飛んでしまいそうになりました😅

たらふく食べて元気モリモリでした♪

パンはシンプルなのが好きです

僕は

夜景を見ながらハーブティーを飲むとか

ちょっとしたストレッチをしたりとか

波の音とか流しながら本を読んだりとか

本はですねー、筋肉の動きとかツボ押しとか😁

筋トレをやり出すとアドレナリンが溢れ出て

寝れなくなるので夜中にはしないようにしてます🤣

夜に限らず2人でベッドで触れ合うのが心地いいです✨

太陽の光がとても心地よいです

ただ、紫外線対策で日焼け止めを2度塗りしました🤣

部屋の中では平気ですよね

ランチの後はスイーツで一息ついてます🎶

レモンミントのハーブティーで

さっぱりして甘いものと相性がいいです✨

元気モリモリです💪

この後もステキな時間を過ごしくださいね♪

何かを観る行う体験する

どれを取っても1人よりは2人で共感したことを

話すのって楽しいです☺️

・一緒においしいものを食べながら、たわいもない話をする

・映画を観て、感想を言い合う

・散歩しながら、何気ない景色を一緒に楽しむ

・お互いのことを語り合って、少しずつ距離が縮まっていく

・音楽を聴いたり、本を読んだりしながら、静かにそばにいるだけでも

・日頃、話せないことを言ったり、身体の触れ合いに抱き合ったり

何をするかより、誰かと2人でいるかかもしれませんね

貴女が「楽しい」って思える2人の時間って、どんなときですか？

僕ですか？2人っきりで楽しむ時間の中で、共感し合いながら、得意のマッサージと密着からの絡み合う手と舌です✨

思い立ったら吉日、当日も、翌日も、その先も、すべては思い立ち動いたから楽しめる瞬間かもしれませんね

季節を感じる桜饅頭を食べ尽くし😁

次の旬のものと思うところですが

何故かいつも

浪花屋のたい焼きが食べたくなります

自家製で8時間掛けて煮込んだ

あんこがとても美味しい

薄皮なのも嬉しいですね

真冬も美味しいけど

この時期も美味しくいただきます✨

いきなり頬張ると口の中がアチチになるので気をつけてください💦

僕ですか？はい毎回懲りずにアチッとなります🤣