写メ日記

久しぶりの投稿になってしまい申し訳ありません。

東京の暑さにまだ慣れません🍀体調管理しっかりしなくては.........

セラピストデビューさせて頂き、沢山の方々にお会いできました✨

皆さん本当に優しく素敵な方ばかりで僕が逆に元気を貰っています✨

中にはリピートしてくださる方もいて

本当に嬉しいです✨

今、本業が忙しく、出勤なかなかできていない状態ですが、空いている日は必ず出勤させて頂きます！😊

気を使ってくださる方が多いですご、僕は出勤して皆さんと話すと元気出るので、出来れば出勤したい派です🙋‍♀️✨

自分も早く用事を片付けられるように頑張りますね💪

この日出勤可能ですか？等のお問い合わせもお待ちしております✨☘ ̖́-

暑いですがぼちぼち頑張っていきましょうね✨

さよ☘ ̖́

先日初めての出勤を終えて、僕自身とても幸せな気持ちでいっぱいです✨

お客様からの嬉しいお言葉♡

僕の宝物です✨評価も頂けると嬉しいですね😊

最近暑くなってきましたね☀️

今週と来週末は忙しいのですが、平日は予約募集させて頂きます☘ ̖́-

来週以降は土日の予約も開始するので、よろしくお願いいたします✨️

先の予定もご確認頂けたら合わせられます🍀*゜

ご予約、お待ちしております(*^^*)

ご予約があると！そこまで励みになって仕事や日々の生活頑張れます🔥

ご予約頂いたお客様✨

素敵な一日を過ごしましょうね(*˘︶˘*)

さよ☘ ̖́-

ハグにはストレスを解消し、ポジティブな感情をもたらす効果があるとされています✨好きな人に抱きしめられると幸せな気持ちになった経験はありませんか？　

僕はあります♥️

なんだか落ち着いた、

癒やされた、

気持ちいい、

安心した、

ストレスが和らいだ、

といった気持ちを味わったことがあるのではないでしょうか。(｡ᵕᴗᵕ｡)

好きな人とハグをすると、脳内ではドーパミンという幸福感を感じた時に出るホルモンと、オキシトシンというホルモンが分泌されることがわかっています。

このオキシトシンが分泌されると、血圧の上昇が抑えられ、呼吸が深くなります。呼吸が深くなると身体がほぐれて心が落ち着いてきます✨

ハグをするとホルモン以外に自律神経にも変化が♡

副交感神経が優位になり、心身共にリラックスした状態になるのです（交換神経が優位のときは体が興奮状態になります）。

同じようなホルモンとしてはセロトニンも有名です。セロトニンは、欠乏するとネガティブ思考になる、やる気が出ない、良質な睡眠がとれなくなる、といった脳の状態を作ってしまう物質です。

実はオキシトシンが分泌されるとセロトニン神経までも活性化することがわかっているのです。つまり、ハグをすることにはポジティブな気持ちになる、やる気が出るといったうれしい効果も期待できます。

さらに！

このようなホルモン、神経の働きでアソコが濡れやすくなる、男性は硬くなりやすくなるとかならないとか(/// ^///)

僕と会ったらまず、ギューっとハグをしましょう(｡ᵕᴗᵕ｡)

写真はすごく面白い表情してます！

身バレの為全部見せれないのが悔しい(；>皿<)ｸｯ…

実際に会ってみてくださいね✨️

さよ

最近気温が定まらず風邪ひく人も多いですね((((；ﾟДﾟ))))

季節の変わり目は怠さを感じたり体調も崩し安いです。

そんな時は･･･筋トレをしましょう(*•̀ᴗ•́*)👍！

本当に簡単なものでOK🙆

筋トレをすると

①血行が良くなり、体が温まります。血行が良くなると老廃物がたまりにくくなるため、肩こりや冷え性改善にもつながります。

② 筋トレによって筋肉が損傷すると、成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンは脳の疲労回復や免疫力の向上といった役割があるため、身体が疲れにくくなります！

③ 筋トレで体が疲労することで睡眠の質が向上し、日々の暮らしの中で蓄積された疲れを解消することもできますよ。(*´ω`*)

④ 苦痛をやわらげる効果がある「ドーパミン」と、鎮痛作用がある「エンドルフィン」などのホルモンが分泌されます。これらはメンタルヘルスの効果が非常に高いため、心を健康にする効果が期待できますよ。

さ・ら・に！

適度な運動は【性欲向上】に繋がるみたいです(*^^*)ホルモン分泌の影響と言われていますが、これはもうやるかないですね"(ﾉ*>∀<)ﾉ

※激しすぎる運動は逆効果という論文もあるため、適度がいいです♡

オススメは！スクワット🙋

10回くらいからでも始めてみましょう(*^^*)

そして健康に、性欲もホルモンバランスも整えましょう(｡ᵕᴗᵕ｡)

出勤更新したので、ぜひチェックお願い致します✨

最初のお客様は誰になるのか

ドキドキしながらお待ちしております✨

さよ

おはようございます☀️

5月11日、デビューしました！

東京萬天堂の咲葉( さよ )です(o^^o)✨

最近暑くなってきましたねΣ(°∀° 

今のところ、出勤予定としては5月18日が初出勤となります🍀*゜(まだ予約入っていませんが)

デビューしたばかりでいつ予約が入るか分かりませんがドキドキしながら待っています😳💦🍀*゜

お客様も当然色んな意味でドキドキすると思いますが、僕は人との出会い、会話、雰囲気創りを大切にします✨️✨

僕と関わってくださった方には絶対満足して貰えるよう、最高の時間を提供できるように毎回全力を尽くします！

現在、新人割で150分1万円！

破格の値段になっておりますので、僕と同じくドキドキしている方、ぜひご利用ください！

一緒にドキドキしましょう😊♡

何かありましたら、気軽にDMしてくださいね✨

よろしくお願い致します(*ˊᵕˋ*)

さよ